Episode 6: Parforhold - en daglig praksis

I denne episode taler jeg med Pernille & Tomas om deres erfaringer med, hvordan de har skabt et parforhold og en familie med 3 børn, baseret på deres kerneværdier: fred, frihed og fællesskab. Professionelt arbejder de både sammen og hver for sig – giver sessioner og afholder kurser bl.a om selvudvikling, kommunikation og at lytte til sin indre stemme. Vi kommer omkring essentielle aspekter af et sundt parforhold - Selvkærlighed som fundament - Respektfuld kommunikation og evnen til at udtrykke sine behov - Valget mellem at placere skyld og skabe afstand eller tage ansvar og skabe nærhed - At se den seksuelle akt som en del af helheden - en forlængelse af måden man interagerer sammen -også uden for soveværelset. - Hvilket potentiale den seksuelle energi bærer for heling og intimitet. - Flytte fokus fra ”at fikse” til at have modet til at se og være med det der er, sårbart og upoleret - At se parforholdet som en praksis, hvor man hver dag dedikerer sig til øve sig - med plads til både ”at kvaje sig” og ”lykkes”. Læs mere om Tomas og Pernille her : www.pernillezawadzka.dk www.tomaszawadski.dk Om Tanja her: https://intimatelyalive.com/ Modtag her hendes guidede meditation til indre ro, visdom samt at skabe nære & respektfulde relationer: ezme.io/u/6p/zJs4