留学や転職、移住など様々な変化を乗り越えてきたように見える私、実は変化って〇〇なんです。共感してくれる人いるだろうか？いたら教えてください🙏🏼🥹
Sep 14, 2022•20 min•Ep. 101
100回目にして改めてFREE THE WOMENにかける想いを語ってみました！いつも応援ありがとうございます！これからもよろしくね💙
Sep 08, 2022•49 min•Ep. 100
悩める年頃だったあの時の私へ！今の私だから言えるメッセージとアドバイス🕊
Sep 01, 2022•44 min•Ep. 99
この生活を毎日繰り返して、私はどこに向かっているの？この先の将来がどうなっていくのが全然想像ができなくて漠然と不安になるってことってある？そんな時に私がすること💭
Aug 24, 2022•29 min•Ep. 98
早くも産後1ヶ月が経ちました！その後の私の気持ちや生活の変化、恐れていた産後メンタルのことや夫のことをリアルトーク！！👶🏻💙
Aug 17, 2022•42 min•Ep. 97
もちろん悩んだ時間は無駄じゃない。けど余計な事にもう悩まされる時間はない！一刻もはやく自分の本当に大切な事に時間を使いたい人必聴です🙆🏻♀️💙
Aug 10, 2022•41 min•Ep. 96
会社員を卒業し個人事業主として働いている今の私のリアル。スケジュールやお金のこと、開業から収入が入ってくるまでのマインド、そしてこらから自営業を始めたいと考えてる方へのアドバイスも！💙 エピソードの感想やリクエストはインスタグラムのDM @free_the_women 又はメールにて📩 moe.freethewomen@gmail.com
Aug 02, 2022•38 min•Ep. 95
無事に第一子を出産しました！私の出産エピソードをリアルトーク👶🏻 興味のある方だけ、聞いてください🙏🏼💙
Jul 27, 2022•49 min
ついに最終週！💙このシリーズはあなたの自信をブーストする為に、3週にわたって自信の作り方をお伝えします！各エピソードの最後にはミニチャレンジもあるので、このシリーズを聞いて実際にチャレンジしたら、3週間後には自信の作り方を理解でき、今よりも自信がついた状態になっていること間違いなし💯💙 エピソードの感想は是非インスタグラムのDMから教えてくださいね✨ @free_the_women
Jul 19, 2022•34 min•Ep. 98
このシリーズはあなたの自信をブーストする為に、3週にわたって自信の作り方をお伝えします！各エピソードの最後にはミニチャレンジもあるので、このシリーズを聞いて実際にチャレンジしたら、3週間後には自信の作り方を理解でき、今よりも自信がついた状態になっていること間違いなし💯💙 エピソードの感想は是非インスタグラムのDMから教えてくださいね✨ @free_the_women
Jul 12, 2022•21 min•Ep. 97
このシリーズはあなたの自信をブーストする為に、3週にわたって自信の作り方をお伝えします！各エピソードの最後にはミニチャレンジもあるので、このシリーズを聞いて実際にチャレンジしたら、3週間後には自信の作り方を理解でき、今よりも自信がついた状態になっていること間違いなし💯💙 エピソードの感想は是非インスタグラムのDMから教えてくださいね✨ @free_the_women
Jul 05, 2022•35 min•Ep. 96
久しぶりのライフアップデートエピソード！妊娠37週になり、いつ産まれてもいいね〜とドクターに言われた私の今の心境やこの妊娠後期の時期に感じたこと、思ったこと、パートナーとの話をリアルトークしていきます！
Jun 29, 2022•45 min•Ep. 94
モヤモヤ会社員時代を経てスペインへ移住！そこでやりたいことを見つけるも、昔から感じていた自信がない自分のままでは叶えられないかも。。そんな自分を変えるためにコーチングを学び始めたSakiさんの変化や今までの道のりをリアルトークでお聞きしました💙 海外に住みたい！一歩踏み出せる勇気がほしい！そんな方は是非聞いてね✨ Sakiさんのインスタグラム ▶︎ @saki_mylife
Jun 22, 2022•50 min•Ep. 93
あなたは大きな夢を持ってそれに向かって楽しめてますか？大人になるにつれてこうすべきという当たり前に捉われて自由に自分の好きなことをしたり、そもそも自分の好きなことを見失ってしまったり、そんな私たちに絵本を通して大切なメッセージを届けようとあるプロジェクトに取り組むMisaさんにインタビューをしました！💙 プレゼント企画もあるよ〜🎁 Misaさんのプロジェクトの詳細はインスタグラムから ▶︎ @miiii.isa プレゼント企画の詳細はFREE THE WOMENのインスタグラムから▶︎ @free_the_women
Jun 15, 2022•41 min•Ep. 92
出産2週間前のMinakoちゃんと妊娠5ヶ月の私が妊娠を通して思ったこと、感じたことをリアルトーク。ハッピーキラキラだけじゃない私たちが直面した妊娠中のリアルなとこ、話してます🫢
Jun 08, 2022•1 hr 18 min•Ep. 91
物事が続かない、すぐ飽きちゃう、すぐ違うことに目が行っちゃう、そんな自分ダメだ！と自己否定モードに入っているあなたへ送るエピソード💙
Jun 01, 2022•31 min•Ep. 90
出産を控えた私が、意を決して人生最大の自己投資！なぜ今なのか、なんでそこまでして自己投資を選んだのか、そしてお金についての私の考え方をリアルトーク。お金についてブロックある方は是非聞いてね💴💙
May 25, 2022•43 min•Ep. 89
今のキャリアに迷ってたり、変えたいけど、自分には何ができるかわからなかったり、何が正解だかわからなくなってる方へ！ エピソードの感想やリクエストはインスタグラムのDMまたはメールにてお待ちしてます📩 IG: @free_the_women | Email: moe.freethewomen@gmail.com
May 18, 2022•43 min•Ep. 88
自分のしたいことやったり自由に生きたいって思う反面、家族や対して罪悪感を感じたり、私だけこんな思いをしていいのかな？って感じたりすることありますか？今回のエピソードはそんな罪悪感についてリアルトーク。私のずっと感じていた弟に対しての罪悪感やそれを、今どう感じるか、罪悪感を感じる事なく生きるために考えたことシェアしたよ💓
May 11, 2022•32 min•Ep. 87
ずっとシェアしたかった私の妊娠初期の状態や感じていた事、考えていたことをついにリアルトーク。妊娠や出産て神秘的なことだけど、なんか女性に頑張らせすぎじゃない？と実際に自分が妊娠してこれだけ大変なんだ！と実感したからこそ出てきた本音も。私の体の変化、心の変化も私の経験を語ります。エピソードの感想やリクエストはインスタグラムのDM又はメールにてお待ちしています💙 IG: @free_the_women | Email: moe.freethewomen@gmail.com
May 04, 2022•53 min•Ep. 86
もう一つ最近の私に起きてることでまだ皆さんにシェアしてなかったことがあります。それは、、、聞いてからのお楽しみ！💙 エピソードの感想、リクエストはインスタグラムDMまたはメールにてお待ちしております💌 IG: @free_the_women | moe.freethewomen@gmail.com
Apr 28, 2022•38 min•Ep. 85
「夫育て」という言葉、聞いたことありますか？「家事を手伝う」「育児に参加する」という言葉が大っ嫌いな私が夫育てという言葉を聞いて感じたことや思ったことをリアルトーク。夫婦が対等なパートナー関係で入れるために私自身が心がけていることや、気になるけどなかやか聞けない、私の家庭ではどのように家事を分けているかなどもお話ししました💡エピソードの感想やリクエストはインスタグラム又はメールにて💌 IG: @free_the_women | Email: moe.freethewomen@gmail.com
Apr 20, 2022•40 min•Ep. 84
宮古島に移住して一年が経った今、感じてるメリットとデメリット、そして移住の時にかかった費用をリアルトーク💙 エピソードの感想やリクエストはインスタグラムまたはメールにてお待ちしています💌 IG: @free_the_women | Email: moe.freethewomen@gmail.com
Apr 13, 2022•40 min•Ep. 83
新年度、新生活！新社会人！なにかと新しい人との出会いが増える時期ですね！社会に出ると自分の好きな人や気の合う人だけと一緒にいれることもなくなり、苦手な人や嫌いな人とも仕事をしないといけない。。数々のモンスターと出会ってきた私が苦手な人との人付き合いで学んだこと、心がけていたことをシェアしました🌸 エピソードの感想やリクエストはインスタのDM又はメールにてお待ちしています！ IG: @free_the_women | Email: moe.freethewomen@gmail.com
Apr 06, 2022•33 min•Ep. 82
4月はフレッシュスタートの季節🌸 今回のエピソードではちょうど去年の今頃、宮古島で新生活を初めた去年の私が思っていたこと考えていたことを当時のジャーナルを読みながら恥ずかしながら振り返り、これから新生活や新しいチャレンジを控えている方へ応援のメッセージを送りました❤️🔥 エピソードの感想やリクエストはインスタグラムのDM 又はメールにてお待ちしています💙 IG: @free_the_women | Email: moe.freethewomen@gmail.com
Mar 30, 2022•32 min•Ep. 81
国際女性デーイベントのこと、コーチングアカデミーのこと、バイトのこと、モヤモヤしたことなど最近私が考えてることをリアルトーク🦋 ながら聞きにオススメです🤚🏼🤣 エピソードのリクエストや感想はインスタグラムのDM @free_the_women 又は emailから moe.freethewomen@gmail.com 💌
Mar 23, 2022•35 min•Ep. 80
他人と比較したり自信がなかったり、そんな自分を変えたくてコーチングを学び始めたふむコーチ。そんな彼女が感じる成長したことや、今の自分だから言えることをたっぷりお聞きしました💙 コーチングって何？コーチングを受けたらどんな風になれるの？と疑問に思ってる方は是非聞いてみてね✨ ふむコーチ @fumuko_loveyourself エピソードの感想やリクエストはインスタグラムのDM又はメールにてお待ちしています💌 @free_the_women / moe.freethewomen@gmail.com
Mar 16, 2022•1 hr 9 min•Ep. 79
フェミニストとしてインスタグラムで発信しているYuiさんと一緒に「女性に対する偏見」についてリアルトーク。私たちが感じる偏見、私たちが持ってしまっている偏見、そして私たち一人ひとりができることとは？Thank you @beinyourshoes_22 💙 エピソードの感想やリクエストはインスタ又はemailにてお待ちしています💌 @free_the_women / email: moe.freethewomen@gmail.com
Mar 09, 2022•56 min•Ep. 78
何だか最近疲れ気味でやる気がでない、今まで通りに気持ちがいかない、でもいざ休むとなると何もしてない時間に罪悪感を感じる。Is that you? 💙 メンタルヘルス当事者でもありメンタルヘルスの大切さを発信するYuki Avocadoさんに燃え尽き症候群について、休み方の工夫についてお話しをお伺いしました！🥑 エピソードに関するご感想やリクエストはインスタグラムのDM又はメールにて💙
Mar 02, 2022•55 min•Ep. 77
20代リスナーの皆さんへ💙私からのメッセージ！アドバイスじゃないよ✨ エピソードの感想やリクエストはインスタグラムのDM又はメールにて📩 IG: @free_the_women / Email: moe.freethewomen@gmail.com
Feb 23, 2022•44 min•Ep. 76
