#44 Was hilft mir bei Einsamkeit?

Einsamkeit - das ist ein Phänomen, dem vermutlich jedem*r von uns im Laufe des eigenen Lebens begegnet und das nicht wenige von uns im Moment ganz besonders erleben. In der heutigen Folge spreche ich deshalb darüber, was uns helfen kann, Gefühlen der Einsamkeit akzeptierend und mitfühlend zu begegnen und uns gleichzeitig dennoch verbunden zu fühlen - mit uns selbst und mit anderen. Ich hoffe sehr, dass die Impulse aus dieser Folge dir vielleicht eine kleine Unterstützung sein können. Sollte...