foodspring España - Fitness Flash

Te damos la bienvenida a Fitness Flash, el podcast de foodspring. En este espacio hablaremos de temas relacionados con la salud, el fitness y por supuesto, la alimentación. ¿Quieres formar parte de nuestro podcast? Escríbenos todas tus dudas y sugerencias a podcast@foodspring.com Instagram: @foodspring_es Web: www.foodspring.es

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Episodes

Sara Carreño - "Acéptate y trabaja para ser tu mejor versión"

En el episodio de hoy hablaremos sobre cómo quererse a uno mismo cuando todo lo que nos rodea nos impulsa a todo lo contrario. Y para ello charlamos con Sara Carreño, también conocida como SaraFit y más recientemente como SoySuperSara.

Mar 23, 2020•36 min•Ep. 4

Rubén García- Cómo ponerse en forma sin fracasar en el intento.

En el episodio de hoy, hablaremos de los consejos definitivos para empezar desde hoy a llevar una vida más activa sin fracasar en el intento. Y para ello tenemos aquí con nosotros a Rubén García, fanático del fitness y la vida saludable. Además, Rubén comparte con su “Fam” en Instagram sus entrenamientos, consejos y sus recetas más chulas.

Mar 10, 2020•33 min•Ep. 3

Corina Randazzo - "Ser imparable es cuestión de práctica"

En este episodio, nuestra embajadora Corina Randazzo, actriz, modelo y empresaria, nos habla sobre su comunidad, que ella misma llama 'imparables'. Nos cuenta sus trucos para llevar una vida feliz y activa y sobre cómo conseguir la energía necesaria para llegar a ser justamente eso: imparable.

Feb 11, 2020•23 min•Ep. 2

Motivación, el ingrediente que no puede faltar en tu alimentación.

En el primer episodio hablaremos de motivación con Luis Héctor Rubio. A través de su historia nos inspira y nos demuestra que, con la dosis necesaria de motivación, no hace falta ser atleta profesional para superar retos extraordinarios.

Jan 27, 2020•27 min•Ep. 1

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