Hola, me da mucho gusto que estés acompañándome esta semana. Esto es FM el podcast y mi nombre es Eleana Guía. Comenzamos. Bienvenidos a este episodio de esta semana en octubre. Estamos, ahora sí lo estoy haciendo al corriente porque estuve atrasada algunas semanas, yo sé, pero ahora sí estamos en esta semana, la segunda semana de octubre. Y la verdad es que ya entrando con todo, haciendo mucho contenido, con organizando muchas cosas, porque además pues trabajo
como estilista, como diseñador de imagen. Entonces me la paso en contacto con clientes. He tenido varias sesiones y me encanta estar contando con ellas. Pues todo esta información que me nutre, que me va dando más ideas de qué conversar con ustedes, porque son diferentes
culturas con las que yo trato y eso me encanta. No saben siempre. Yo creo que fue una de las razones por las que me movía a otro país, porque me gustaba tener esa variedad, esa ese contenido diferente desde diferentes puntos de vistas y eso me nutre mucho en lo que
a mí me gusta hacer en mi vida diaria. Y la verdad es que cuando trates con clientes que tienen diferentes backgrounds, que son diferentes orígenes, te trae diferente información y te hace mucho cuestionar si lo que tú crees que es es lo correcto o no. O si también puedes adaptar nuevas formas. Eso está muy interesante. Siempre nos ayuda a crecer y recuerden que siempre que aprendemos algo nuevo, nuestro cerebro se activa, trabaja mejor
y nos hacemos más jóvenes. No nada más las cremas y las pastillas y todas esas cosas, sino también la información nos hace jóvenes porque nos hace una de nos actualiza y nos pone al corriente con lo que está pasando. Y bueno, primero, antes de empezar con el tema de hoy, porque la verdad es que me encantó que estuve súper interesada la semana pasada que hablamos de los básicos del guardarropa, dije no saben que empecemos por el lienzo.
Tenemos que tener el mismo lienzo y este es el momento de hablar desde el mismo lienzo. La importancia de organizar los elementos clave de nuestro guardarropa para definir nuestra marca personal. Esta imagen será crucial cuando queramos destacar nuestro propio estilo, pero pues no te preocupes. Esto va a estar al alcance de todos, de todos los
presupuestos y esto también no nada más es para las mujeres. Perdón, chicos, si de repente me enfoco demasiado en las mujeres, pero esta semana sí les voy a dejar más información para todos, para todos las los les y los básicos de octubre le puse así porque si digo los básicos de otoño, pues el otoño es para los que viven allá en el norte en el hemisferio norte, pero para los que vivimos en el hemisferio sur, pues se
supone que está entrando el verano, lo cual la verdad es que creo que aquí hace más frío que el otoño que estaba haciendo en Europa y no entiendo yo ahorita el clima, pero pues quién soy yo para entenderlo verdad después de toda la destrucción que le hemos
hecho. Así que lo más importante en este momento es mejor tomarlo por meses y así también por si estás escuchando este episodio en algún otro año o te lo encontraste por ahí muy random entre lo que te dio el algoritmo y dices bueno de quién está hablando. Ya ni se usa, ya no existe. Bueno, estoy hablando de los básicos de octubre dos mil veinticuatro. Así no estoy hablando ni de temporadas porque también aquí se pueden usar. O sea, ayer
hacía un frío aquí en Sydney. Estoy desde Sydney, Australia, by the way, entonces desde Sydney, Australia estaba haciendo un bríaso de abrigo, o sea, traía un abrigo precioso que me compré un abrigo largo negro con unos jeans y mis tenis y andaba platicando con unas clientas. Entonces me sentía como que ese outfit realmente era como para estar usando
allá del otro lado. A lo mejor estás en México, que ya está entrando el otoño, pero creo que estaba más frío por allá por París o a lo mejor está más frío por allá por Alemania. Entonces para toda la gente que nos está escuchando, que sé que me escuchas desde otros lugares, por cierto, saludos, saludos a la gente de Estados Unidos que nos escucha bastante. Todos mis paisanos o la gente que habla español hispanoparlantes.
Qué gusto que te esté gustando este episodio. Y si eres un gringo por ahí que dijiste, ah, me gusta, quiero practicar mi español muy pronto. Te voy a también hacer unos episodios en inglés también en este mismo episodio, en este mismo podcast voy a agregarlo. Se me ocurrió que sería una buena idea porque yo sé que todos los que estamos aquí también hablamos inglés y para los que hablan inglés y no me pueden entender perfectamente, pues
les voy a dar un poquito de esto, un pedacito, un pequeño snack de esta información. Y bueno, en este hoy que vamos a hablar de estos, de los las tendencias de octubre en el mundo en general. Se me ocurrió que empecemos por este lienzo que son los básicos. La semana pasada toqué un poco de las cosas que yo vi con las que puedes viajar, pero creo que empecemos por ahí porque luego quiero avanzar a platicar más acerca de cómo son los, por ejemplo,
cuando hablamos de jeans, hay muchos estilos de jeans. O sea, tiene mucho que ver el corte que si es este highways midway, que si son todos estos cortes de la pierna, que si es la pierna ancha, pierna recta, cortos, crocs, son demasiados estilos y no todos nos quedan. También tenemos que buscar el estilo que nos queda. Es lo mismo con las camisetas, es lo mismo con las gabardinas y todavía plus. Aparte de eso, hay que buscar lo que se ajuste
nuestro presupuesto. Yo no soy fan de que estén comprim compre ropa porque mucha de la ropa que dices a mirar no importa que esto 20 a menos de que sea preloved o sea vintage o ropa que sean de estos que ya son seco en segunda mano. Ok, dale el uso y ni
siquiera te avergüences, porque eso ya está de moda. Hasta en las mejores áreas de París venden los Alex del preloved del seco en gente de lo que es la segunda mano de esa ropa y que es super alternativo y además super bueno para el medio ambiente, porque eso de estar produciendo tanta ropa en el mundo está creando basura en muchos lugares y ya he hablado de esto anteriormente, pero voy a hablar más en un futuro y este entonces el poder rehusar
prendas que están ahí con todo eso que nos pueden ofrecer todavía, pero que quizás el dueño original de esa prenda ya no está en el estado de ánimo. Las ganas de usarla o simplemente ya se cansó porque lo usó mucho tiempo y también se vale. Hay que volver a replantearnos lo que queremos usar o en nuestra cuerpo, en nuestro cuerpo cambió
y entonces necesitamos usar otro tipo de outfits y de ropa. La edad, cosas que son muy del medio ambiente, del lugar donde vivimos, la cultura, el contexto, a qué nos dedicamos. Todo eso cambia la forma en la que destino porque nos identifica y entonces a veces cuando cambiamos esas cosas, pues entonces cambia nuestro estilo de vestir y muchas de esas prendas han sido la verdad hechas de una manera majestuosa y no vale la pena tirarlas y volverlas
basura. Entonces ahora hay una tendencia de que mucha gente realmente las revende y las puedes volver a comprar. Así que te voy a dar tips para cada una de estas prendas. Hoy vamos a hablar nada más de cinco. Me gusta eso hablar de cinco porque es como corto, preciso y al grano, como decimos en México, que por cierto, pues sí soy mexicana. Entonces
podemos hablar de. Cuáles son esos cinco outfits básicos de nuestro guarda ropa? Pero antes de que entremos a eso, pues te quiero invitar a que pues escuchas este si te salió de repente en tus en tu episodio de podcast, si por ahí el algoritmo te lo puso o si me encontraste en Instagram o si me encontraste en alguna de las promociones que he estado haciendo, pues que nos visites a nuestra website. Tenemos esta www punto FM, el podcast punto com y
en donde puedes escuchar todos los episodios. No tienes que suscribirte a nada, pero si me encantan los mensajes. Así que si me mandas un mensaje diciéndome cuál te gustó más, me encanta y ahí puedes escuchar todos los episodios de todas las temporadas. Esta es la cuarta temporada. Es el episodio número 72 y la verdad es que he hecho bastante información
acerca de lo que es el diseño de imagen y voy a seguir dando más. Pero si quieres aprender un poquito más, también puedes irte a otros de los episodios y si no sabes dónde encontrarlo, simplemente fíjate en la descripción de este episodio y ahí te dejé un link para que encuentres tanto la página como nuestras redes sociales, a las cuales con mucho cariño te invito a que me sigas y que me dejes tus comentarios y que nos cuentes que es lo que quieres, de
qué quieres que hable o qué es lo que más interesó que quieres que vuelva a topar ese
tema. Yo creo que el punto de vista que te estoy ofreciendo es uno de los más que están ahí al aire, pero con esta perspectiva de género, de contexto, con mi background mexicano trabajando anteriormente en medios, en moda, en los modelos, en las reinas, cambiándome a otro país, Sydney, Australia, volviendo a tener que reconstruirme, pasar por toda esta resiliencia para volverme a adaptar a una nueva sociedad, volver a salir exitosa
para encontrar algo en lo que a mí me gustara trabajar, porque uno cuando cambia de país es súper difícil, a menos de que vayas con una visa de trabajo o que haya sido contratado en otro país por alguna empresa de tu misma carrera, es súper difícil volver a integrarte en el mismo medio ambiente, pero de alguna manera lo logré y volví a entrar en la moda y aunque no he estado de lleno en todo lo que me gusta, por lo menos en este espacio
donde estamos tú y yo, yo me siento como súper cómoda hablándote de todas estas cosas que sé y que de una u otra forma te pueden servir para mejorar tu confianza, tu
imagen pública y sobre todo el personal branding, ese desarrollo personal. Si me escuchas cada semana yo te voy a dejar tips bien valiosos que puedes usar y que yo te aseguro que si los usas te van a ayudar a sentir esa confianza, ese desarrollo en los escenarios o a la hora de que quieres conocer gente o simplemente cuando quieres hacer un discurso público
o ir a pedir un trabajo, porque también eso es súper importante. Cómo te presentas, cómo llegas con esa fuerza a el tono de voz, la forma en la que miras, cómo caminas, todo eso tiene tanta importancia en tu carrera, en la forma en la que quieras impactar en frente de otros es súper importante y se va perdiendo con el tiempo porque no todos
han entrado a un curso de modelaje o un curso de estilismo. La mayoría de la gente como mis clientas pues se dedican en su carrera, son exitosos, hacen lo que hacen, pero realmente nadie les ha enseñado porque esto no está en las escuelas, esto que yo enseño no está tan fácil de adquirir si no has vivido la experiencia. Por eso que hay gente como yo que hemos estado en el modelaje, que hemos estado en concursos de belleza, donde alguna
vez yo fui también reina estatal. Entonces te traen todas estas herramientas que son muy la verdad valiosas en un mundo normal donde no te dedicas a eso, porque te ayuda bastante como dije a desarrollar tu confianza. Entonces si me sigues en las redes sociales, si me sigues en varios lugares, vas a ver que te voy a dejar bastante información y sobre todo saben que que la semana pasada hablando de los básicos, la verdad es que
me dediqué a actualizar el Pinterest. El Pinterest también ya lo agregué aquí en el link tree que te dejo en este link del episodio. Esto en mi link tree diagonal fed model y ahí puedes escuchar y puedes ver el donde estamos en Pinterest o simplemente búscame como FM el podcast en Pinterest y te dice todo a un borde. Te estoy trabajando
unos borde. Esta semana voy a trabajar más en ellos para dejarte visualmente lo que te estoy contando aquí, porque sí es un poco difícil y no he hecho esto como video, pero yo creo que sería la mejor forma de hacerlo como en video, simplemente que a veces no me alcanza el tiempo. Ando muy ocupada y grabo pues en diferentes lugares y me vieras las las las cosas que hago para poder grabar esto este semanal. Pero en realidad utilizo
el Pinterest porque está súper padre. Me encanta a mí. Siempre ha sido como algo que te inspira, que me da muchas ideas sobre cómo hacer algo. A veces quiero, por ejemplo, diseñar mi hogar y voy, busco ideas a través de esa herramienta de todas las fotos que me puede ofrecer Pinterest y de ahí que puedo sacar ideas que me pueden servir en medida
de lo que yo también puedo adquirir en donde yo me encuentre. Así que en Pinterest FM el podcast te dejé unos borde con allí te presento algunas de las fotos con imágenes de lo que te más o menos te quería describir la semana pasada acerca de los outfits que
son muy fáciles para viajar. Y esta semana te voy a hacer más y te voy a dejar incluso las fotos en Instagram para que me sigas en Instagram FM el podcast para que de verdad puedas ver visualmente a lo que me refiero cuando te hablo de algunos de estos detalles
de los básicos de octubre. OK, y bueno, pues comenzando con esto, déjenme decirles que la información que traigo la traje, o sea, me informo a través de las temporadas de las cosas que están pasando de lo que yo vi en Europa ahora que viajé por allá, de lo que también están las empresas australianas. La moda australiana está tratando de implementar en estos momentos de mi experiencia personal trabajando con clientas, dándoles estos diseños
de imagen personalizados y también de lo que están diciendo otras editoriales. Y aquí me quise basar en una editorial que es muy conocida y que la verdad es que todos la conocemos bien y estoy muy de acuerdo con lo que plantearon, que es Vogue. Así que Vogue México y Vogue España nos dieron estos dos básicos de guardarropa para este octubre y me parecieron muy interesantes
porque casi casi lo mismo varía por muy poco, pero de ahí que yo saqué mis propios. Y bueno, vamos con el punto número uno de nuestros básicos que tenemos que tener el guardarropa hombres, mujeres, niños, ellas, ellas, ellos, camisetas blancas, las camisetas blancas. Esta prenda de algodón de preferencia, o sea que cuando compres o vayas a hacer la decisión te vas a ir a ver la etiqueta por dentro y vas a ver que el material con el que esté
hecho tenga algo de algodón. Puede tener poliéster porque te voy a decir que el poliéster lo que tiene pues sí es artificial, pero honestamente también te ayuda mucho a que no se arrugue tanto la prenda. Entonces si eres de los que no te gustan dar arrugado, que se vale con la camiseta, pero de preferencia, pues cuando estés doblando tus camisetas en tu guardarropa, dóblalas de una forma que sea muy de hecho les voy a hacer un video
yo creo mejor para que lo vean. Doblada de una forma muy práctica para que no se te arrugue tanto y así cuando la estén tengas esa idea de que me voy a poner esto con esto
porque van a estar siempre presentes ahí como lienzos. Cuando te pongas tu camiseta esté casi casi lista, pero si eres súper así exigente y siempre las cuelgas, pues bueno cuelga las planchaditas, pero la verdad es que mejor ahorra ese gasto de energía porque de hecho con que las dobles bien te ahorras energía de la plancha y además el
tiempo el dinero de esfuerzo para hacer todo esto. Yo sí soy muy práctica para mi diseño de imagen, me encanta la práctica en mi vida, soy muy práctica rápida y todo me gusta muy eficiente. Entonces no me gusta estar como batallando tanto en estarme arreglando o en estar preparando una prenda para que se use, sino es una boda, una ocasión especial. Me gusta que estas cosas que yo uso diario sean fáciles de adquirir desde mi guardarropa
y que estén ya limpias, frescas, que huelan bien, que estén listas para ponerse. Entonces yo te recomiendo que las camisetas, que si las doblas bien no necesitas plancharlas. Las blancas, el algodón desgraciadamente es algo que gasta muchísima agua para construirse, para hacerse. Entonces ahora hay una nueva tendencia de telas, perdón, es que me quedo con la cosa del inglés porque obviamente yo vivo en un país en inglés, entonces hablo
inglés todos los días. Este es mi pequeño espacio en español. Y entonces cuando tienes esta, la fabrica, las telas, los textiles, estos textiles usan mucha agua para que se prepare el algodón y la verdad es que consumen muchos recursos en el planeta en cantidades grandes. Entonces tratemos de que si vamos a tener una camiseta, la usemos por bastantes tiempo. Acuérdense la regla de precio uso que tienen que estar como muy ahí a la mano
cuando vas a hacer esa inversión en esa camiseta. Hay camisetas, o sea aquí las recomendaciones que nos dan, por ejemplo, Vogue España nos puso está una categoría de camisetas de diferentes precios desde no sé, son o sea las puedes encontrar desde 25 euros, una de Cos que es una marca muy básica y está muy así hasta una de Theory que es mi preferida
que son 80 y que el algodón es súper suave y súper bonito, no? Pero estas camisetas tienen que durar bastante contigo como para que valgan esos 80 euros o esos que serían como 40 40 dólares australianos más o menos unos 400 500 pesos mexicanos. Estoy haciendo más o menos mentalmente, no estoy haciendo, obviamente no se basan en mis traducción, mis interpretaciones del dinero, no sé en cuanto está el dólar en comparación al
peso mexicano, pero la verdad es que sí son caras. Me parece que no deberíamos invertir tanto en una camiseta. Sí, de repente Sara nos está ofreciendo unas camisetas con un buen material que es medio algodón, medio un aire medio poliéster. Yo esas no están tan mal para tenerlas como tus básicos. También H&M te las puede ofrecer dependiendo del país donde vivas. Sabías que H&M y Sara no tienen la misma calidad en México o Europa a diferencia
de Australia. Son súper diferentes, incluso en Estados Unidos muy diferentes. La producción, la distribución en el producto que es en el display es bien diferente al que hacen en otros países. Entonces las marcas varían. Me imagino que tú puedes encontrar incluso una marca local que te puede ofrecer esto. Solamente busco un algodón que no sea tan duro, que no sea tan grueso porque eso lo hace como que muy difícil de que lo amoldes.
Lo que andas buscando es un algodón ligero, delgado, que se pueda lavar fácilmente y que además no sea como una prenda, o sea que sea una prenda que tenga algo de elasquicidad para que se pueda acomodar en tu área del pecho, en tu área de los hombros, que te quede bonita. Aquí hay muchos estilos. Está el cuello redondo, el cuello B, las mangas también pueden ser un poquito manga larga o un poco la manga corta que a mí me gusta
mucho como un poco más corta. Esas que hacen como que se hacen como roll en las emps de la manga. La verdad se ven muy bonitos y en esto de las camisetas pues puedes tener una camiseta crop. Eso sí es como que muy importante porque he visto que hay camisetas que era
generalmente otra moda de los noventas donde usas esas camisetas súper largas. Algunos de los chicos también las usan, pero creo que si estás buscando, voy a buscar un outfit más contemporáneo, hombre, mujer, necesitas tener como esta camiseta más a la altura de tus caderas no máximo, no más largo, algo que te quede cómodo, que sea flexible,
que sea delgado. ¿Por qué? Porque el material, la textura que tenga te va a ayudar muchísimo a hacer combinaciones fabulosas con otras prendas que vas a tener en tu guardarropa. Y al final te voy a decir por qué son tan importantes los básicos. Y bueno, de ahí pues hay bastantes información en online que puedes encontrar para alguna marca que sea sería padrísimo que fuera ecológica, que fuera reciclable para que no tuvieras
que dañar más al medio ambiente. Pero las camisetas blancas es así como la perfecta pieza. Se puede usar todos los días. Te recomiendo que cuando encuentres esa camiseta que te encante, que te queda bien, te compres por lo menos unas tres, porque luego la producción se termina o ya no la encuentras y es bien difícil porque con el tiempo, obviamente en el área de las axilas empiezan a ser amarillas. Hombre, mucha atención en esto porque yo
he dicho que mis caballeros de repente como que son medios de que no importa, no? Y si usan sus camisetas y el desodorante, la verdad es que a veces nos hace mucho daño en el área de las axilas y eso hace unas manchas. Las abuelas nos decían que también reparar, reconstruir, coser, volver a la vida una prenda es ser revolucionario y es ir en contra del
sistema del consumo. Así que las abuelas nos decían que si usaba tantito bicarbonato, pones bicarbonato, ya saben, el sodio que usan para los olores o incluso para la cocina, para limpiar, lo pones un poquito, unas dos cucharaditas en agua, si poquito agua, haces como una masita y con esa agüita le lavas esa parte, se lo dejas ahí, se lo pones en el área de las axilas, le das un ratito y después lo metes a lavar y la verdad es que
te va a ayudar muchísimo a quitar ese color como amarillento que le da el desodorante a esa área y así puedes tener mucho más tiempo tus camisetas. No uses demasiado cloro, aguas porque yo me he fijado que de repente en México sobre todo, que es donde obviamente
viví y conozco gente, te abusa así a los químicos, no? Tengan más cuidado con los químicos porque los químicos además de que maltratan la prenda, pues tampoco son buenos porque también, acuérdense que se van por el desagüe, entonces están causando como
daños al medio ambiente. Los usas nada más un poquito cantidad con el agua de repente para que todas tus prendas blancas se laven con un poquito de cloro y entonces ya el bleach les va a ayudar a que vuelvan a recuperar esa blancura, como comerciales de Tetregems. Camiseta blanca, ahí está, ese es el punto número uno. Ahora vamos con el punto número
dos. La pieza básica número dos es el jeans, los jeans por supuesto. Fíjense que la mezclilla, el denim que la dicen que es en inglés, en realidad no es una, no es una tela, no es que tú digas esto es denim o esto es así. El denim en la mezclilla es una forma de tejido que tiene la tela. Entonces ahora esa forma de tejido la están pasando a otros tipos de telas que son más amigables con el medio ambiente en la, hablando en términos de producción
de cantidades enormes de telas. Ahora lo están haciendo como de una manera reciclable y lo vi el otra vez y una de las marcas que son mis marcas preferidas porque son más, pues son marcas que además de que te pueden ofrecer un precio en a ford, pero eso es aquí en Australia. Yo no puedo hablar de que en otros países están igual de eh, en precios eh, affordable o sea como eh, de baratos, no voy a decir baratos, pero algo que tú puedas
alcanzar que sea un nivel básico es uniqlo. Esa compañía eh asiática de hecho compró hace unos años a la compañía de theory y theory que es de nueva york y que tiene un, una, la verdad es que se conoce bien por su tailoring así todo el nivel de sastreía que tienen los pantalones, los sacos para hombres, para damas, para caballero, para
es la verdad increíble y su nivel de sastreía en pantalones. O sea, si tú estás buscando un pantalón y tú eres de los que dices que a mí ningún pantalón jamás me va a quedar
bien, eh, he tratado todo, tú no has tratado theory. Si theory, así como teoría en español, theory es una marca de nueva york que la verdad se ha hecho conocida mundialmente y que uniqlo la compró hace unos años y que incluso empezó a copiar esos patrones para volver a distribuirlos en su ropa como para tener esos rangos desde el caro hasta el que es más accesible y el que es más accesible yo te lo recomiendo mucho porque es el mismo corte de theory.
Entonces, en vez de comprar este cotton que ellos tienen así como que el algodón o la lana, el cashmere en una calidad así maculada, bueno, lo puedes comprar en una calidad más
como que se ajusta tu presupuesto. Entonces, en uniqlo puedes encontrar camisetas, puedes encontrar estos jeans, puedes encontrar todo lo que te voy a decir y la verdad me gusta la calidad, me gusta porque también cuando hablamos de precio no solamente es de que es barato, sino que también tiene que ser algo que nos va a durar el tiempo que tiene
que durarnos porque hay cosas que no se pueden nada más echar a perder en dos meses. Una camiseta no debiera de ser para seis meses, o sea, para la cantidad de desgaste que hizo, una camiseta bien blanca, debía de durar dependiendo de las cantidades que la has usado, pero por lo menos un año. Entonces hay que usar los champús que necesitamos para la ropa, los colores, o sea, hay que invertir para que esas prendas duren también en la
mezclilla como les dije, la pueden encontrar desde esta que es muy dura. Algunas personas así la prefieren, otra que es más delgada, alguna que es más flexible. A mí me gusta que sea muy muy stretch, a mí me gusta que sea más como que se orme y eso es perfecto para cuando tienes un tipo de cuerpo en el que dices es que me compro pantalón, me quedas
muy duro y no te hace forma. Entonces cuando te compras una mezclilla que tiene esa elasticidad perfecta para las caderas, entonces te puedes comprar tallas adecuadas para que tu cuerpo se vea bien, te sientas aún así cómoda y estás usando esa mezclilla. Entonces en la mezclilla, el pantalón de mezclilla, cuando lo vas a escoger te voy a poner unas opciones
ahí en Pinterest. Fíjate, haz comparaciones entre si es de corte largo o corte corto, ustedes saben, desde la parte del ombligo hasta la parte de abajo si es largo o corto, porque para las que tenemos el talle corto nos queda súper bien el largo. El talle largo, el corte largo nos ayuda bastante, o sea el high waist es perfecto, nos hace el talle más largo. Y para las que son de talle largo, pues ellas con el mid waist, ellas pueden tener ese corte
mediano o corto y se ven súper bien. Después tienes que también darte cuenta que si tus piernas son largas o cortas, ¿cómo te das cuenta de eso? Bueno, pues eso se proporciona tu propio cuerpo, no es porque alguien más viene y te dice, ah tú eres corta, tú eres alto, no, no, no. Tu propio cuerpo, tú te ves tus medidas en proporción y puedes darte cuenta que a veces tu talle es más corto que el largo de tus piernas o que tus piernas
son más cortas a largo de tu talle. Entonces lo que tienes que hacer es buscar pantalones con la pierna, el corte de la pierna que te favorezca y que no te haga ver tan corta. Entonces si tú ya tienes las piernas cortas y luego todavía te pones un crop o estos pantalones que les llaman el cool out, o sea te hace ver, te supera corta, o sea te hace súper chiquitito ahí y entonces visualmente pues ya te ves más bajita. Y todos queremos
vernos más estilizados. Creo que el propósito es que todos queremos vernos más estilizados, más alargados. Sí, y y obviamente las que son súper altas se quieren ver como una más hasta lo que son. Pero honestamente, búscate el pantalón que tenga el corte perfecto en la cintura. Hombres también por favor, tómense el tiempo de probarse la ropa, porque qué desesperación con los hombres es que no me quiero probar. Así no me lo voy a llevar.
No tómate el tiempo de probar, pero porque hay diferentes cortes, diferentes texturas, diferentes gruesos y fíjate en la pierna cómo te queda. Fíjate cuáles son tus cuáles son tus dones? O sea, a lo mejor tienes muy buena pierna o quizás tienes muy buenos glúteos. Entonces búscate uno que te quede bien. Ahora que si no te gusta estar pegadito con el pantalón
y te gusta más ancho, perfecto. También hay pierna de cómo dicen pierna de elefante, pierna ancha o la pierna straight, que es como más como derecha, no sé si ni pegado ni ancho, no? Entonces búscate el corte que te quede mejor en las piernas, en la parte de la cintura, que si tienes hiper, que si tiene botones, cambia todo el sentido. Y también el color, pues algo tenemos que tener los básicos, tenemos que tener el básico azul,
azul claro. Ahora yo creo que aunque el jeans es una pieza básica que todos debemos de tener, que nos viste bien, que es cómoda para usarse así de que te pones una camiseta del jeans y ya te vas con los amigos a un desayuno, mientras la camiseta sea bonita, el jeans está lindo, luego ya te puedes poner accesorios que son el cinturón, los zapatos, el sombrero, la chaqueta, la chamarra encima, no? Son tus básicos para empezar un guardarropa.
También no abusemos de eso porque luego hay gente que nunca sale del jeans y también tenemos que darle variedad a eso. También hay que ofrecer otra perspectiva porque aparte de tu cuerpo se va amoldando a las prendas que vas usando. Y eso es una clave también importante de las abuelas, que yo recuerdo que decían que no uses la ropa más grande
porque tu cuerpo da de sí. Al sentir que el pantalón todavía le queda espacio, o sea que tampoco te digo que algo súper apretado, pero algo nada más a tu cuerpo, pero al sentir que la ropa es guanga y es flexible, tú sigues comiendo, tú no eres como consciente de lo que está pasando. Y miren que para prueba tenemos el 2020, que todos subimos de peso
sin darnos cuenta, haciendo un dos por tres. Y fue por lo mismo porque estabas tan cómodo, tan a gusto con tus leotardos, con tus mayones, que cuando te tocó ponerte otra vez los pantalones que normalmente usabas para trabajar, ya estabas arriba una o dos tallas. Entonces es importante variar la ropa y no cada que compres, hombres, no vayan comprando una talla más porque creen que subieron. No, ponte a hacer ejercicio, cuídate, es por tu salud, no es tanto por
tu imagen, te voy a decir esto, es por tu salud. Entonces cuídate, ponte a hacer ejercicio, baja de peso, infórmate, date cuenta que estás haciendo, por qué estás subiendo tanto de peso. A menos de que sea algo clínico, que obviamente ahí es inevitable, creo que todos tenemos esta responsabilidad con nuestro cuerpo de cuidarnos. Si no podemos cuidar nuestro cuerpo, ¿cómo andamos diciendo que hay que cuidar otras cosas si ni siquiera
cuidan nuestro cuerpo? Entonces cuida lo que comes, haz ejercicio. Si tienes que mantener una dieta alimenticia y mucho cuidado con la dieta, no estoy diciendo que tienes que bajar, pero sí que sea cuidadosa con lo que comes, lo que metes en tu cuerpo y luego la actividad física también va a ser otra área muy importante. No puedes nada más hacer una o la otra. Las dos tienen que trabajar juntas. Ok, bueno, entonces jeans, ahí está,
esa es la otra prenda básica. Tercero, esta les va a encantar las gabardinas y me va a encantar decirlo porque a mí me encantan las gabardinas, no saben, con el tiempo he hecho bastantes de ellas porque he tenido la oportunidad de trabajar con marcas importantes y cuando trabajas con ellas pues te dan descuentos especiales o a veces eso te las regalan y entonces he sido muy privilegiada de tener esos regalos y los conservo con mucho amor
porque las gabardinas son una prenda que se van a quedar contigo por años. O sea, yo estoy hablando con una buena gabardina que va a durar más de 10 años porque primero no la vas a usar diario. O sea, es una buena gabardina, es un buen saco, una buen trench, ya sabes, hay que buscar. Te vas a fijar aquí en estas cosas, la calidad. Sí, de qué lo vas a comprar de algodón. Casi eso se desgasta más. Búscate algo más como grueso que
puede ser también los de lana, son muy bonitos. Hay unos de algodón también flexibles con materiales que son muy fáciles de usar. Yo tengo unas de Theory que son muy caras, yo trabajaba con ellos, entonces fue una gran adquisición de mi parte porque son una belleza y obviamente también tienes que fijarte que el cuello, o sea, el cuello de la gabardina es muy importante si es ancho, si es largo, si ese cuello es de otro color. También el
interior de la gabardina no siempre va a tener forro. A veces va a venir sin forro y está bien porque de hecho te voy a dar un detalle. Si tú ves una gabardina sin forro y te están mostrando las costuras por dentro, esa gabardina tiene mejor corte que la que tiene forro. No creas que tiene menor calidad que la que tiene forro porque la que tiene forro a veces
no te deja ver las fallas de costura y los cortes que hicieron adentro. Sin embargo, la que no tiene forro te está dejando ver claramente la exactitud, las medidas y las costuras y ahí es donde puedes darte cuenta que hubo mucha calidad a la hora de hacerlo. El corte es importante, que si tienes cintura o que si no tienes. El color, la gabardina
verde, ¿qué color me hago una? Yo te diría que empieces con una de un color neutro, un color, puede ser como mostaza, un color incluso una negra, siempre también sería muy buena. Ya si te hiciste una básica entonces vete por las otras. Los hombres casi siempre escogen azul marino y va muy bien porque mira, te voy a decir para qué te sirve una gabardina. Cuando tú vas a ir a trabajar y traes tu saco y tus camisas, tus corbatas y de repente se
hizo frío, tú te pones una gabardina encima. Incluso te la puedes poner nada más en los hombros con tu portafolio, la mano te ve espectacular o incluso puedes usar nada más un saco light de lino y luego traes tu camisa, tus jeans, tus zapatos, tus loafers ahí y de repente
pones esta gabardina encima que puede ser ligera. También puede ser un tipo gabardina a rompe lluvias, así como la de para lo que son las rompe vientos que lo llaman el shower proof, que sea ligera, que la puedes usar encima, que te protege porque a lo mejor el saco a veces no te quita el frío pero esta si te lo va a quitar y no llegas a tanto como
un abrigo. Ya el abrigo es otra cosa. Además de que se ve muy elegante, te estiliza mucho la figura, fíjate bien el largo de la gabardina, o sea hay gabardinas que te llegan un poquito más abajo de la cadera y hay otros que te llegan a la rodilla y otros que llegan abajo de la rodilla. Aquí sí, si eres muy bajito pues escoge las que son abajo de la cadera. No las escojas tan largas porque te vas a ver más chiquito. Pero si eres alta, entonces
ya ve de la rodilla hacia abajo de la rodilla. No la lleves tan abajo porque entonces sería como una gabardina más como de muy elegante como para una boda, un evento de premier, pero úsala como a la mitad entre la rodilla y el tobillo, en esa área a la mitad. Yo creo que sería lo más largo que puedes usarla. Y la verdad es que te estiliza bastante. Además
te cuida mucho tus prendas. Por ejemplo, si eres de los que así que vives en Nueva York y entonces usas el metro, así como en Sydney, o que vamos a trabajar y tenemos que usar los metros y todo esto, y pues te sientas en tus pantalones carísimos que la verdad no quieres estar desgastándolos en todos lados, pues las gabardinas te van a proteger eso.
El que se te maltrate tu ropa o el que a veces incluso algo que te ensuces. Entonces las gabardinas, fíjense bien que sean de una buena calidad porque allí sí le van a invertir en esa gabardina. Sí se ve cuando son muy baratas porque pues el corte está
así como más rústico. Yo creo que si ustedes se hacen a la tarea de buscar, en Estados Unidos la tienen fácil porque en Estados Unidos se pueden ir a todas estas tiendas, en Marshall, Burlington, todas estas que tienen de ese estilo, donde tienes como el wholesale de los outlets y que ahí es donde ellos compran como ya en el último estado de la prenda, o sea las grandes empresas venden en sus tiendas y cuando esto ya no se vende lo pasan a un
outlet y cuando no se vendió en el outlet, otras terceras empresas, third parties companies las compran, entonces ellos compran este producto y lo revenden en sus propias empresas. Eso es lo que pasa con este tipo de compañías que te pueden revender una gabardina de una supermarca que quedó ahí solita porque era nadie le cupo a nadie le gustó y pasó desapercibida de repente te encuentras este tesoro que costaba a la mejor. Una buena gabardina y les voy
a decir los precios. Las que me gustan a mí que son las de Theory of Vins andan desde
mil, dos mil, dos mil quinientos. Hay muchísimo más caras, o sea hay mucho más caras. Yo creo que pueden encontrar una muy buena gabardina incluso aquí en Australia Victoria Woods hace unas gabardinas increíbles están en quinientos, seiscientos, se dan buen precio, pero también es sports craft aquí en Australia te puede ofrecer una gabardina también muy bien hecha con las mismas bases de los demás, buena calidad el producto y te lo va a vender como
en trescientos trescientos cincuenta dólares australianos estoy hablando los mil mil quinientos está hablando de dólares americanos y en México pues seguramente hay otras marcas que están produciendo estas gabardinas solamente tienen que fijarse que las costuras y que el material sea flexible, suave de utilizar y con algún corte. La espalda a mí me gusta que hay en la espalda hágase su research antes de comprarla, o sea busquen en Pinterest
se puede dejar unas ideas. Fíjense que la espalda puede ser o plano o puede tener esta pequeña capa de tela que a mí me encanta porque como que te da una sensación más de libertad y luego sobre todo porque me gusta mucho como el cinturón de la gabardina cuando ya abre la gabardina puedes amarrártelo por detrás y te hace un efecto así muy estilizado
desde la espalda. Eso me encanta. Así que los hombres también pueden usar gabardina se ve súper bonita, bien elegante, hay de muchos colores, les alarga la figura y los hace ver más europeos. O sea, no sé, me gusta mucho. Vi bastantes en Europa, se ven súper guapos. Así que chicos piénsenlo, vayan haciéndose de una gabardina. El objeto número tres, que es el básico de nuestro guarda ropa ahora en octubre dos mil veinticuatro
son los tenis o zapatillas, como le dicen en España y en Chile que yo no sé. Aquí viene la pregunta tengo que investigar por qué nosotros en México les decimos tenis, o sea, como el jugar tenis, porque en realidad en España le dicen zapatillas. Pero bueno, nosotros en México tenemos esta colonización en la cual nos peleamos con los españoles y no por ahí hay mucho mezquizaje, muchas palabras que adaptamos nosotros por nuestra
cuenta. Entonces los tenis también es una parte esencial ahorita en estos en este tipo de áuditos que vamos a hacer. Estoy hablando de que cuando quieres salir y verte muy bien. No son cualquiera tenis, no son los tenis que usas para correr a menos de que sean. O sea, tienen que ser tenis que tengan como telita, como esa capa. Hay unos tenis que de hecho no sirven para correr ni para hacer deportes, que nada más son para caminar.
Entonces también en los tenis ya hay diferentes versiones, tenis para correr, tenis para hacer un tipo especial de deporte o tenis para caminar. Esos son los que estás buscando. Yo la otra vez estaba viendo unos tenis preciosos que me gustaron de Dins, es una marca que está en Los Ángeles y que tiene unas prendas increíbles y tienen chance de verla. Dins es V. I. N. C. E. Están preciosos y sus tenis eran hermosos. Entonces los colores, así como más tenues,
más neutros. Hay marcas obviamente que están muy de moda. La marca esta que tiene las tres rayitas, los adidas están de súper moda, están a buen precio, se pueden conseguir y aún así se pueden hacer unas combinaciones bien interesantes con tu ropa. O sea, es
como que a algo elevado le pones unos tenis y haces ese esa elegancia en la tierra. O sea, como que le bajas tres puntos a esa elegancia y esa combinación de elegante a down to earth es como que una cosa muy padre que está pasando ahora y que me encanta porque es meterle un estilo como muy ground a algo que es muy elegante. Te traes tu saco, oversized, todo eso y a lo mejor tu pantalón de vestir y luego te pones unos tenis. Y si vas a salir así
como relajado, que no sea de trabajo, se ve espectacular. Pero claro, también si estás en medios, si trabajas de fotógrafos, si eres gente de marketing, vestirte así, o sea, es la onda. Así es como los he visto. Ahí les paso el consejo. Así que tenis, zapatillas es otro artículo. Manténganlo limpio, cuídenlo, no lo usen diario, úsenlo para sus ocasiones
especiales y le van a invertir a esos zapatos. Búsquese la mejor opción que les quede bien a su número si sí que los tengan limpios, aunque les digo, hay marcas que los venden sucios y bueno, ya nada más para este conteo. La pieza número cinco va a ser el Jersey gris neutro colores, el suéter, un bonito suéter de preferencia, pues algo de lana o de cashmere sería perfecto, pero yo sé que también es muy difícil. Búsquense un
buen algodón. Mira, Sara H&M. De repente te ofrecen un algodón mixt, o sea, como hecho con poliester y nylon. No lo desprecien, no lo desprecien porque fíjate que esa combinación tiene todo que ver con el tacto de tu piel, porque también hay gente que es alérgica a la lana y le da mucha, mucha cosquilla. Hay lana que es muy de estar picando. Yo no soy alérgica, sin embargo, hay suéter que yo ya no pude usar porque me estaban picando
todo el tiempo. Entonces, por qué? Porque en otro también te tengo que hablar de la lana. Tuve una clase, un training acerca de la lana para poder distribuir un producto en el mercado que estaba hecho de lana y aprendí un montón de cosas tan interesantes porque de dónde viene, cómo la hacen y los años que se tarda para que sea de una u otra forma.
Por eso es que tú ves que hay lana como muy gruesa. Hay lana delgadita, hay lana que no se siente y luego de dónde viene el cashmere, que también es algo que se va a extinguir
en el futuro. Así que si te haces de un buen suerte de cashmere, ese cashmere no se usa diario, se lleva a la tinto herida, es caro de mantener, pero es una pieza básica que si la tienes te eleva bastante tu outfit y bueno, las los suéter grises colgados en los hombros, ya saben, enrolladas sus mangas en frente o simplemente cuando te los pones con tu cuello B y abajo C ve la camiseta por arriba con cuello rondo. Yo no sabía de esa
combinación, pero la vi bastante ahora que fui a Europa y me gustó. Entonces ese detalle
está bueno. Imagínate, te pones tus jeans con tu camiseta blanca, tus tenis, tu suéter gris encima de los hombros y ponértela por dentro tu gabardina y luego ya vienen los accesorios que unos aretes así bien grandotes y unos dorados, algunos dorados padrísimos que estaban usando o si no te pones tu cinturón también que no tiene que ser de marca, un cinturón que esté bonito, que conviene, que sea de un color oscuro, que contraste con
lo que traes y la verdad es que ya estás dando un marco padrísimo a toda tu persona. Imagínate descrita diferente también para que puedas encontrar como tus propios estilos. Bueno, pues aquí la dejamos. Ya te dejé cinco piezas básicas para tu outfit este octubre 20 24 y te invito a que nos sigas a todas nuestras redes sociales. Como siempre, recuerda que tenemos también la web site donde te dejamos todos los episodios gratis para que
ir disponibles y esta semana está también pendiente de Pinterest. Búscame FM el podcast o haz clic en Linktree y ahí te dejé la entrada a Pinterest para que puedas ver visualmente lo que te acabo de contar. Espero que te sirva muchísimo. Te veo la próxima semana. Nos escuchamos. Bye.