I denne episode taler jeg med den tidligere FCK-spiller William Kvist om sunde digitale børneliv/voksenliv – eller mangel på samme. William er en ildsjæl inden for dette felt. Han er på en vigtig mission, som alle bør bakke op om. Eller som minimum lytte til. God fornøjelse 🎧 Følg med på podcastens Instagram-profil her: 🤩 @flugtenfrahamsterhjulet Episodens gæst: 🔗 Læs mere om William her Reklame / Nordnet: 👉 Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Støt podcas...
Jun 24, 2025•57 min•Season 3Ep. 39
I den her episode hjælper Kenneth fra Luksusfælden dig med, hvordan du skaber et økonomisk overblik. For når først det økonomiske overblik er på plads, så har du fundamentet til at opfylde dine drømme. God fornøjelse. Reklame / Nordnet: 👉 Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Støt podcasten med et valgfrit beløb: ❤️ Støt her <3 Episodens gæst: 🔗 Læs mere om Kenneth her Følg med på podcastens Instagram-profil her: 🤩 @flugtenfrahamsterhjulet Skal vi connecte på Linked...
May 13, 2025•1 hr•Season 3Ep. 38
I den her episode deler Kasper Karup ud af sine værktøjer, som kan afhjælpe stress. Han svarer også på lytterspørgsmål fra jer. Reklame / Nordnet: 👉 Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Støt podcasten med et valgfrit beløb: ❤️ Støt her <3 Episodens gæst: 🔗 Læs mere om Kasper her Følg med på podcastens Instagram-profil her: 🤩 @flugtenfrahamsterhjulet Skal vi connecte på LinkedIn? 💼 Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst...
Apr 17, 2025•54 min•Season 3Ep. 37
Kasper Karup hjælper nogle af de største virksomheder i Danmark med at skabe ro, fokus og mental styrke. En rejse, der startede, da han selv var igennem et langt stressforløb. Lyt med til Kaspers inspirerende fortælling. Reklame / Nordnet: 👉 Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Støt podcasten med et valgfrit beløb: ❤️ Støt her <3 Episodens gæst: 🔗 Læs mere om Kasper her Følg med på podcastens Instagram-profil her: 🤩 @flugtenfrahamsterhjulet Skal vi connecte på LinkedIn? 💼 ...
Apr 14, 2025•29 min•Season 3Ep. 36
I denne episode dykker Jeppe fra Factofly og jeg ned i arbejdslivets tendenser og livet som freelancer/soloselvstændig. Reklame / Factofly: Ja tak - jeg vil gerne være min egen chef! Støt podcasten med et valgfrit beløb: Støt her <3 Episodens gæst: Læs mere om Factofly her Følg med på podcastens instagram profil her: @flugtenfrahamsterhjulet Skal vi connecte på LinkedIn? Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre ...
Mar 04, 2025•54 min•Season 3Ep. 35
I denne episode har jeg besøg af Sune fra Frinans.dk, der deler sin rejse mod økonomisk uafhængighed. Vi dykker ned i, hvordan man kan opbygge økonomisk uafhængighed gennem minimalistisk forbrug, investering og et bevidst forhold til penge. Sune giver konkrete råd og inspiration til dem, der drømmer om at slippe væk fra hamsterhjulet og skabe deres egen vej til finansiel frihed. Reklame / Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Støt podcasten med et valgfrit beløb: Støt her...
Feb 08, 2025•52 min•Season 3Ep. 34
Rigtig godt nytår - og tak for i år. Reklame / Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg glæder mig til at høre fra dig!...
Dec 31, 2024•10 min•Season 3Ep. 33
Den normkritiske antropolog Sarah Blicher-Kock fortæller om i denne episode, hvad hun mener, der er galt med vores samfund. Hun kommer også med perspektiver og vinkler på, hvad vi kan gøre anderledes, hvis vi føler os låst fast i hamsterhjulets tarv. Reklame / Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Episodens gæst: Læs mere om Sarah her Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant ...
Dec 12, 2024•57 min•Season 3Ep. 32
Den her episode er til dig, der trænger til et kærligt skub ud i dine drømme. Lyt med når Maria Hellemann Frisch fortæller om, hvordan det er at bo på en lille ø i Indonesien med sin mand og sine to små børn. Reklame / Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Episodens gæst: Læs mere om Maria her Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig....
Nov 12, 2024•51 min•Season 3Ep. 31
Hvorfor er hvile så vigtig for vores generelle trivsel? Og hvorfor er det blevet endnu vigtigere i forhold til det samfund, vi lever i i dag? Det sætter forfatter Marie Haulrik ord på i denne episode. Episodens gæst: Tjek Marie ud her Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg glæder mig...
Oct 16, 2024•59 min•Season 3Ep. 30
Victoria har læst hundredvis af bøger. I den her episode fortæller hun om, hvordan bøger kan bidrage til mindre hamsterhjul i hverdagen. Find bøgerne som Victoria anbefaler lige her: (reklame) 1: Vanedyr af Nicklas Brendborg 2: Kærlighed på hjernen af Ali Hazelwood 3: Sarek af Ulf Kvensler 4: Niceville af Kathryn Stockett 5: Fourth Wing af Rebecca Yarros Episodens gæst: Tjek Victoria ud her Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? El...
Oct 02, 2024•52 min•Season 3Ep. 29
I den her episode dykker vi ned i Nils’ historie om at slippe væk fra normerne, om at arbejde lystbetonet og hvordan det har formet hans liv. (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Episodens gæst: Tjek Nils ud her Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Je...
Sep 12, 2024•52 min•Season 3Ep. 28
Miniepisode: I den her episode taler jeg om, hvilke overvejelser jeg gjorde mig, inden jeg startede min forretning Cajo Content op. Relevante links: Tjek Cajo Content ud her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg...
Aug 08, 2024•13 min•Season 3Ep. 27
Henrik er en mand, som har levet livet som de fleste af os gør. Parcelhus, kravlen op af karrierestigen, ægteskab og regninger, der skal betales. Men for nogle år tilbage oplevede Henrik nogle episoder i hans liv, som for alvor blev et vendepunkt. Så stort et vendepunkt at han faktisk er endt med at leve livet, som de færreste af os gør. Nemlig på en lille ø. Henriks artikelserie: Læs del 1 her Læs del 2 her Læs del 3 her Læs del 4 her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge ti...
Jul 05, 2024•56 min•Season 2Ep. 26
Et kræftforløb og en tvillingegraviditet blev et vendepunkt for Tine Stallkneckt Ottesens arbejdsliv. Lyt med og bliv inspireret af hendes personlige fortælling. Episodens gæst: Tjek Tine ud her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfra...
May 31, 2024•59 min•Season 2Ep. 25
"Struktur er ikke en spændetrøje, der sætter dig fast. Struktur er det, der sætter dig fri." Sådan siger Tenna fra virksomheden Sund Arbejdstid i denne episode. Lyt med og bliv inspireret til et mere bæredygtigt arbejdsliv. Episodens gæst: Tjek Tenna ud her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne hø...
May 09, 2024•44 min•Season 2Ep. 24
Kristine og hendes familie lever for ca. 1000 kroner om ugen. Lyt med og find ud af hvordan, de får det til at gå op. Episodens gæst: Tjek Kristine ud her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg glæder mig til at ...
Apr 12, 2024•35 min•Season 2Ep. 23
Før i tiden var Loui overbevist om, at meningen med livet var et stort hus, store biler og mange penge. Men en dag ved en tilfældighed stødte Loui på en film, som endte med at ændre hans liv. I dag kan Loui nøjes med at arbejde én dag i ugen. Lyt med og hør Louis inspirerende historie. Episodens gæst: Tjek Loui Lam ud her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? ...
Mar 26, 2024•40 min•Season 2Ep. 22
Amanda er kvinden bag instagram profilen @tankemyld.er . Her deler hun ud af sit .. ja, tankemylder. Og hendes skriverier er uden omsvøb. Lyt med og lad dig inspirere af, hvordan du kan bruge ord som et redskab til at slippe lidt væk fra hverdagens stress og jag. (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meg...
Mar 12, 2024•43 min•Season 2Ep. 21
Vidste du godt, at du kan få dine penge til at yngle flere penge? Aktiemor og jeg taler om, hvordan du som nybegynder kommer i gang med at investere. (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg glæder mig til at høre ...
Feb 13, 2024•30 min•Season 2Ep. 20
Jeg har haft den anerkendte coach Erik Algreen i studiet til en snak om, hvor vigtigt det er, at vi øver os i at holde fast i os selv. Vi runder også emner som Millennials, stress og omsorg for os selv.Links:→ Hold dig opdateret om nye episoder på instagram: @flugtenfrahamsterhjuletHar du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg glæder mig til at høre fra...
Feb 01, 2024•49 min•Season 2Ep. 19
I denne episode gæster Anne Willemoes podcasten. Hun er én af skaberne bag virksomheden Whatever Suits You , hvor hun hjælper mennesker med at ændre retning i deres arbejdsliv. Og netop dét taler vi om i denne episode. God fornøjelse. Links: → Hold dig opdateret om nye episoder på instagram: @flugtenfrahamsterhjulet Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet ...
Jan 07, 2024•31 min•Season 2Ep. 18
Pia Adriansen aka. modmaxfrihed fortæller om i denne episode, hvordan hun er kommet dertil, hvor hun kan tilrettelægge sit arbejdsliv, som hun vil. Hun kommer også med lavpraktiske råd til, hvordan du kan komme i gang med at tage dit arbejdsliv op til revision. Links: → Hold dig opdateret om nye episoder på instagram: @flugtenfrahamsterhjulet Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @fl...
Dec 20, 2023•51 min•Season 2Ep. 17
Muligvis den mest personlige episode EVER. Den handler om min egen historie på hormonspiral, som gik helt galt. Lyt med og find ud hvorfor det især har noget at gøre med at være fanget i et hamsterhjul.Links:→ Læs mere om Daysy Cyklus Computer 2.0 lige her: Klik her (reklame)→ Brug mit affiliate-link hvis du ønsker at købe Daysy Cyklus Computer 2.0 (så støtter du podcasten): https://www.partner-ads.com/dk/c/p/26339/b/42770/https://greengoddess.dk/products/daysy→ Hold dig opdateret om nye episode...
Oct 12, 2023•25 min•Season 2Ep. 16
I den her episode snakker vi om de første skridt ud af hamsterhjulet. Det er nogle skridt, som alle kan være med på.Links:→ Hold dig opdateret om nye episoder på instagram: @flugtenfrahamsterhjuletHar du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg glæder mig til at høre fra dig!
Jun 13, 2023•16 min•Season 2Ep. 15
I den her episode snakker vi om, hvordan du bliver klar til at investere og hvilke tanker, du skal gøre dig inden, du kaster dig ud i at investere.Links:→ Hold dig opdateret om nye episoder på instagram: @flugtenfrahamsterhjuletHar du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg glæder mig til at høre fra dig!
May 09, 2023•15 min•Season 2Ep. 14
Jeg gennemgår alt, hvad du skal vide, inden du kaster dig ud i et købestop.Links:→ Hold dig opdateret om nye episoder på instagram: @flugtenfrahamsterhjuletHar du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg glæder mig til at høre fra dig!
Mar 14, 2023•16 min•Season 2Ep. 13
I den her episode kommer vi omkring 10 ekstra indkomstkilder, du kan tjene penge på.Links:→ Hold dig opdateret om nye episoder på instagram: @flugtenfrahamsterhjuletHar du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg glæder mig til at høre fra dig!
Feb 02, 2023•17 min•Season 2Ep. 12
Temaet for denne sæson kommer til at handle om, hvordan vi kan passe bedre på vores penge. Og det vil jeg gerne hjælpe dig med! I denne episode kommer vi omkring en masse tips og gode hacks til at spare på elregningen. (Denne episode er sponsoreret af Elberegner.dk)Links:→ Tjek Elberegner.dk ud (episode-sponsor): https://elberegner.dk/→ DR1's Explainer om prisstigningerne på el: https://www.dr.dk/drtv/se/explainer_-hvorfor-stiger-elpriserne_340061→ Artikel fra Forbrugerrådet Tænk: https://taenk....
Nov 15, 2022•21 min•Season 2Ep. 1
OPDATERING: HEAP PENSION ER LUKKET NED. Dog er episoden alligevel lytteværdig, da vi kommer omkring en masse "Hvordan gør jeg lige?"-spørgsmål vedrørende pension. Pension kan være en tør kamel at sluge. Og så kan det også bare være rigtig svært at forstå. De fleste af os ved godt, at pension er en vigtig ting at tage stilling til. Men hvor starter man lige? Det forsøger jeg at finde svaret på i denne episode sammen med Jeppe, som kommer fra Heap Pension. (Episoden er lavet i samarbejde med Heap ...
Jun 16, 2022•51 min
