COMO FIZ PRA PERDER 30KG - podcast episode cover

COMO FIZ PRA PERDER 30KG

Sep 05, 202515 min
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Igor já perdeu 30 QUILOS desde que entrou na vida fitness, mas agora precisa continuar sua evolução pra que consiga completar uma corrida de 5 km em meia hora, e pra isso recorreu à ajuda do Paulo Muzy e Rodrigo Góes.

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