Palestre chiuse: allenati a corpo libero!
Mar 19, 2020•9 min
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NOTA: Questo contenuto è stato registrato prima del divieto di frequentare le strutture sportive all'interno dei parchi
Le palestre sono chiuse ma questa non è una scusa per fermarsi e poltrire, dato che esistono numerose tipologie d'allenamento che utilizzano il peso del proprio corpo come solo sovraccarico.
E' il momento di dedicarsi a queste tipologie d'allenamento cercando di migliorare la proprie performance a corpo libero.
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Le palestre sono chiuse ma questa non è una scusa per fermarsi e poltrire, dato che esistono numerose tipologie d'allenamento che utilizzano il peso del proprio corpo come solo sovraccarico.
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