Ich hatte erneut die Gelegenheit mit der Autorin und approbierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Miriam Hoff über ihr neues Buch „Therapie für die Seele: Dein Weg zu innerer Balance und Lebensfreude“ zu sprechen, welches am 29.04. erscheint und über den Link in den Kommentaren vorbestellt werden kann. Wir sprechen unter anderem darüber, mit welchen laienverständlichen und evidenzbasierten Tools man in der gegenwärtig stark angstbelasteten Zeit zur Superkraft Resilienz und somit zu ein...
Apr 23, 2025•43 min•Season 1Ep. 38
„Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Antoine de Saint-Exupéry. Am vergangenen Sonntag hatte ich die Gelegenheit mit Autorin, Schauspielerin, Moderatorin und Komikerin Joyce Ilg über ihr neues Buch „Hätte ich das mal früher gefühlt! Der Code für eine liebevolle Beziehung mit dir selbst und anderen“ zu sprechen. Wir sprechen unter anderem darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu sehen und zu verstehen, um andere sehen und verstehen zu können, wie wic...
Mar 12, 2025•1 hr 20 min•Season 1Ep. 37
In der aktuellen Folge des FIT FOR FUTURE PODCASTS spreche ich mit Moritz Fürste, dem mehrfachen Olympiasieger im Hockey sowie Mitgründer und CMO von Hyrox. Wir sprechen unter anderem darüber, wie er es geschafft hat, der weltbeste Athlet seines Sports zu werden, in welcher anderen Sportart er früher besser war und wie wichtig seiner Meinung nach gerade in den jungen Jahren eine sportliche Vielseitigkeit ist, warum Spaß essentiell ist, um Spitze zu fördern, wo sich Klasse von Weltklasse untersch...
Sep 26, 2024•1 hr 4 min•Season 1Ep. 36
In der aktuellen Folge spreche ich mit Jevgenij Borisenko, Mitgründer und Geschäftsführer der Sportspar GmbH. Wir sprechen unter anderem darüber, wie er direkt nach dem Abitur zusammen mit seinem Zwillingsbruder Aleksandr Borisenko und nur 400 Euro Startkapital gegründet und das gemeinsame Unternehmen auf mehr als 100 Mitarbeitende und über 30 Millionen Euro Umsatz ohne Investoren entwickelt hat, wie ihr Online-Shop sportspar.de originale Markenware im Sportbereich zu unschlagbaren Preisen anbie...
May 18, 2024•42 min•Season 1Ep. 35
In dieser Folge spreche ich mit dem Gründer und CEO von fainin, Maximilian Lehmann. 80% der Dinge, die wir besitzen, werden nur einmal im Monat genutzt! fainin ist eine Plattform, welche sich dieser Thematik stellt und das Teilen statt Besitzen fördert. Dabei legt fainin besonders großen Wert auf Vertrauen, versicherte Transaktionen und Nachhaltigkeit, denn 67% aller Menschen sehen Vertrauensbedenken als die Nummer 1 Barriere für das private Teilen (Mieten/Vermieten) an. Die Gründer sind inspiri...
Aug 16, 2023•36 min•Season 1Ep. 33
In der aktuellen Folge des FIT FOR FUTURE PODCASTS spreche ich mit dem CEO der Kid-Coins GmbH über sein Startup Family Missions. Die persönliche Interaktion von Eltern mit ihren Kindern hat sich durch die Zunahme der individuellen Bildschirmzeit (bei Kindern im Alter von 6-12 Jahren im Schnitt mehr als 3 Stunden pro Tag - bei Jugendlichen mehr als 4 Stunden pro Tag) stark verändert. Mein Gast Phillipe Münzenmaier hat sich demzufolge mit seiner App Family Missions zum Ziel gesetzt, die Quality-Ti...
Jun 23, 2023•43 min•Season 1Ep. 32
In der aktuellen Folge des FIT FOR FUTURE PODCASTS spreche ich mit dem Geschäftsführer des Deutschen Mieterbundes NRW, André Juffern, über den Wohnraummangel in Deutschland. Wie ein Verbraucherschutz-NGO arbeitet und sich finanziert, welchen Stellenwert dabei Lobbyarbeit, Politik und Wirtschaft einnehmen, ob wir bald alle unseren Wohnraum teilen müssen oder für Eigentümer sogar Enteignung droht, welche Stellschrauben gedreht werden müssen, um zu einer zukunftsfähigen und nachhaltigen Lösung zu g...
Apr 03, 2023•59 min•Season 1Ep. 31
In der aktuellen Folge des FIT FOR FUTURE PODCASTS spreche ich mit dem Vorstand der Hephata Stiftung Dr. Harald Ulland, ich spreche mit den beiden deutschen Fußball-Nationalspielerinnen Natascha Wermelskirchen und Silvia Thissen, welche im Juni an den Special Olympics World Games 2023 in Berlin teilnehmen, ich spreche mit dem sportlich verantwortlichen Manager Tobias Jarvers sowie der Trainerin der deutschen Special Olympics Frauen-Nationalmannschaft Sarah Splinter. Welche tollen Produkte kreier...
Mar 21, 2023•1 hr 54 min•Season 1Ep. 30
In der aktuellen Folge des FIT FOR FUTURE Podcasts spreche ich mit dem KI-Experten Oliver Schick über den Status Quo der "Künstlichen Intelligenz". Was seine Erfahrungen bei der Deutschen Bundesbank mit seiner Leidenschaft für Data Science und Algorithmen zu tun haben, wie sich die KI im Laufe der Jahre entwickelt hat und ob diese einen Großteil unserer Jobs gefährdet, was das Versprechen mehr Zeit für andere Dinge durch den Einsatz von KI zu haben bedeutet und wie die Menschen möglicherweise da...
Feb 02, 2023•48 min•Season 1Ep. 29
In der aktuellen Folge meines Podcasts spreche ich mit dem Team der Blocation GmbH über ihre Mission, Expertenwissen im Bereich der Blockchaintechnologie einfach und mehrwertträchtig für jeden interessierten Menschen über verschiedene Wege zu vermitteln. Wie sich die Gründer kennengelernt haben und wie die Idee zur Blocation-Academy entstanden ist, was die Begriffe „Educate – Connect – Create – Enjoy“ in diesem Zusammenhang bedeuten, warum die Rahmenbedingungen sowie das Mindset im Hinblick auf ...
Feb 01, 2023•34 min•Season 1Ep. 28
In der aktuellen Folge des FIT FOR FUTURE Podcasts spreche ich mit dem Blockchain-Experten und Co-Founder der Starzz GmbH, Marco Kowalewski, über seine Mission, mit Hilfe einer digitalen Währung für Stars neue Potenziale für alle Beteiligten zu erschließen. Wie er auf die Idee kam und wie er mit Niederschlägen umgegangen ist, wie wichtig das Umfeld und ein gutes Netzwerk für ihn sind, wo sein Unternehmen gegenwärtig steht und wie es sich finanziert, welche Rolle Klimaneutralität dabei spielt und...
Jan 30, 2023•35 min•Season 1Ep. 26
In der fünfundzwanzigsten Folge des FIT FOR FUTURE Podcasts spreche erneut ich mit dem Segelnomaden Marco Richartz, dieses Mal in einer Spezialfolge und mit dem Fokus auf seine Erkenntnisse bezüglich des Business-Aufbaus im Remote-Work. Was man braucht, um loszulegen, wie wichtig Soft Skills, ein gutes Netzwerk, Leidenschaft und Selbstverstrauen für den Erfolg sind, welche Jobs Marco gegenwärtig wachsen lassen, ob Künstliche Intelligenz die persönliche Kreation ersetzen kann und welche Botschaft...
Dec 22, 2022•43 min•Season 1Ep. 25
In der vierundzwanzigsten Folge des FIT FOR FUTURE Podcasts spreche ich mit dem CEO der Schippke Wirtschaftsberatung AG, Marc Schippke, über seine Mission, für mehr Steuergerechtigkeit durch individuelle Beratung und maßgeschneiderte Vermögensstrategien zu sorgen. Gibt es für jeden Menschen einen Ausweg aus der gegenwärtigen Krise, um nachhaltig eigenen Wohlstand aufzubauen? Wenn ja, wie sieht dieser aus? Spielt es in der Individualberatung eine Rolle, wie hoch mein Jahresgehalt oder Vermögen is...
Dec 19, 2022•18 min•Season 1Ep. 24
In der dreiundzwanzigsten Folge des FIT FOR FUTURE Podcasts spreche ich mit dem CEO & Founder der Free Cities Foundation und ehemaligem Founder & CEO der Deutsche Rohstoff AG, Dr. Titus Gebel, über die Kernaufgabe des Staates sowie den Einfluss der Medien auf unser Zusammenleben. Wird der staatliche Gesellschaftsvertrag seinen grundsätzlichen Verpflichtungen gegenüber dem Individuum noch gerecht? Berichten die machtvollen Mainstreammedien noch ausgewogen und objektiv? Sind Maß und Mitte ...
Dec 12, 2022•1 hr 12 min•Season 1Ep. 23
In der zweiundzwanzigsten Folge des FIT FOR FUTURE Podcasts spreche ich mit Dr. Stefan Göke, der mit seinem Unternehmen GOKIXX die deutschen Jugendfußballspieler auf ihrem Weg in den Profi-Fußball begleitet. Wie GOKIXX zur ersten Anlaufstelle für die Nachwuchskicker wurde, welche Rolle dabei Daten, die GOKIXX-Academy, Felix Magath und Matthias Sammer spielen, wie man die Jugendlichen im alltäglichen Medienkonsum erreicht und wie wichtig dabei der Aufbau von nachhaltigem Vertrauen für den individ...
Nov 15, 2022•57 min•Season 1Ep. 22
In der einundzwanzigsten Folge des FIT FOR FUTURE Podcasts spreche ich mit Ralf Haberich, der als CEO bei Shopgate das globale Management des Deutschland- und US-Geschäfts verantwortet. Ralf ist gefragter Keynote Speaker auf internationalen Kongressen und Autor des deutschen Digital Intelligence-Buches „FUTURE DIGITAL BUSINESS“. Was man als Einzelhändler tun muss, um in der Informationsflut rund um die Digitalisierung den Fokus zu behalten und die richtigen Entscheidungen für sein Unternehmen zu...
Oct 27, 2022•58 min•Season 1Ep. 21
In der zwanzigsten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich mit Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Miriam Hoff, die mit ihrem Buch "Mind is magic" dabei hilft, die eigene Psyche so positiv zu beeinflussen, dass für jeden Menschen ein glückliches und zufriedenes Leben möglich ist. Das Training für den Kopf ist mindestens genau so wichtig wie das Training für den Körper! Wie sehr Kinder- und Jugendliche unter der Isolation durch die Pandemie gelitten haben und immer noch leiden, wie stark sie v...
Oct 18, 2022•53 min•Season 1Ep. 20
In der neunzehnten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich mit Marie Müller, Gründerin der ByeByeToe GmbH, welche uns spannende Einblicke gibt, wie man als One-Women-Show ein erfolgreiches Startup aufbaut, welche Hürden man dabei überwinden muss und wie man aller Widrigkeiten zum Trotz voller positiver Energie und Schöpferkraft bleibt. Erfolg hat für Marie drei Buchstaben: TUN! Wer Kontakt zu Marie aufnehmen möchte, der kann sie über folgende Wege erreichen: Website: www.byebyetoe.de, Tiktok: https...
Aug 30, 2022•1 hr 1 min•Season 1Ep. 19
In der achtzehnten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich erneut mit dem Segelnomaden Marco Richartz, der uns einen Einblick gibt, wie er den Weg zu sich selbst, seiner Herzensenergie und somit seiner optimalen Schöpferkraft gefunden hat. Per aspera ad astra, durch das Raue zu den Sternen! Wer Kontakt zu Marco aufnehmen möchte, der kann ihn über folgende Wege erreichen: E-Mail: marco@sailing-serenity.eu, Website: www.sailing-serenity.eu, Blog auf Instagram: https://www.instagram.com/sailing_sv_ser...
Jul 31, 2022•1 hr 4 min•Season 1Ep. 18
Die Welt ist im Wandel, und jeder Wandel kostet Energie. Es sind die Naturgesetze, welche uns immer wieder vor Augen führen, dass wir lernen müssen uns anzupassen. Wie die Schlange, die sich häutet. Für jeden Menschen fällt der Energieaufwand dabei unterschiedlich aus. Die Menschen, welche in den vergangenen Dekaden im Wohlstand und in Sicherheit lebten, möchten diesen Status quo natürlich gerne behalten, wozu „unnötig“ Energie einsetzen. Die kosmischen Gesetze lassen uns aber keine Wahl, die Sc...
Apr 09, 2022•56 min•Season 1Ep. 17
In der sechszehnten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich erneut mit dem Segelnomaden Marco Richartz, der uns einen Einblick gibt, was er die letzten 7 Monate erlebt hat und wie er sich aktuell finanziert. Wer Kontakt zu Marco aufnehmen möchte, der kann ihn über folgende Wege erreichen: E-Mail: marco@sailing-serenity.eu, Website: www.sailing-serenity.eu, Blog auf Instagram: https://www.instagram.com/sailing_sv_serenity/ oder @sailing_sv_serenity Wer Interesse an seinen Produkten hat, der kann sic...
Mar 07, 2022•1 hr 8 min
In der fünfzehnten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich erneut mit dem angehenden Weltumsegler und Segelnomaden Marco Richartz, der nach 6 Monaten im Lockdown endlich die Leinen lösen konnte. Welche Abenteuer, Gefahren, skurrile Geschichten und unvergessliche Momente er seit seinem Aufbruch erlebt hat, all das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser inspirierenden und unterhaltsamen Folge. Wer Kontakt zu Marco aufnehmen möchte, der kann ihn über folgende Wege erreichen: E-Mail: marco@sailing-seren...
Aug 08, 2021•1 hr 38 min•Season 2Ep. 2
In der vierzehnten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich erneut mit dem angehenden Weltumsegler Marco Richartz, der seit mittlerweile 6 Monaten bedingt durch das Wetter und den Covid-19-Lockdown in Frankreich festsitzt. Wie er die Zeit für sich genutzt hat, welche Erkenntnisse ihm gekommen sind und wir er sich finanziell über Wasser hält, all das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser inspirierenden und unterhaltsamen Folge. Wer Marcos Dienstleistungen in Anspruch nehmen möchte, der kann über die ...
Apr 06, 2021•1 hr 35 min•Season 2Ep. 1
In der dreizehnten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich erneut mit dem angehenden Weltumsegler Marco Richartz, der spannende Einblicke gibt, wie Corona seinen Alltag beeinflusst, welche unvorhergesehenen Ereignisse er überwinden musste, wie seine nächsten Schritte aussehen und ob sein neues Leben das ist, was er sich gewünscht hat. Wer sich von Marco beraten lassen oder seine Dienstleistungen in Anspruch nehmen möchte, der kann über die folgenden Wege Kontakt zu ihm aufnehmen: E-Mail: contact@ma...
Nov 30, 2020•1 hr 2 min•Season 1Ep. 13
In der zwölften Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich erneut mit der Bob-Olympiasiegerin, neunmaligen Gesamtweltcup-Siegerin und siebenmaligen Weltmeisterin Sandra Kiriasis. Diese Folge ist eine Fortsetzung von Folge 11, daher diesen zweiten Teil des Interviews bitte unbedingt erst nach Folge 11 hören. Dann werden die Zusammenhänge von Sandras Sportkarriere aus Teil 1 und ihrer Karriere als Geschäftsfrau in dieser Folge klarer. In dieser Folge spricht Sandra ausführlich über ihr Leben nach der Sp...
Oct 04, 2020•1 hr 31 min•Season 1Ep. 12
In der elften Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich mit der Bob-Olympiasiegerin, neunmaligen Gesamtweltcup-Siegerin und siebenmaligen Weltmeisterin Sandra Kiriasis. Sandra berichtet inspirierend und emotional von ihrer Sportkarriere. Dabei nimmt Sie kein Blatt vor den Mund und erzählt eindrucksvoll, wie Sie zum Bobsport kam, wie sich ein Olympiasieg im Vergleich zu Olympiasilber anfühlt, welche Wertschätzung ihr im Laufe der Sportkarriere aus Deutschland entgegengebracht wurde, welche Hürden Sie ...
Sep 20, 2020•1 hr 19 min•Season 1Ep. 11
In der zehnten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich mit dem Gesundheits- und Wasser-Experten Oliver Schuchard, der ausführlich schildert, wie sich unser Trinkwasser im Laufe der Zeit verändert hat und welche elementare Rolle das Trinkwasser für unsere Gesundheit einnimmt. Hier die in der Folge erwähnten Links zur Trinkwasserverordnung (https://www.gesetze-im-internet.de/trinkwv_2001/BJNR095910001.html), zur Mineralwasserverordnung (https://www.gesetze-im-internet.de/min_tafelwv/BJNR010360984.htm...
Sep 06, 2020•1 hr 18 min•Season 1Ep. 10
In der neunten Folge von FIT FOR FUTURE spreche mit dem angehenden Weltumsegler und Digitalnomaden Marco Richartz, welcher mittlerweile die Leinen gelöst und die ersten Etappen trotz unvorhersehbarer Ereignisse gemeistert hat. Er berichtet offen und ehrlich über seine Herausforderungen und gibt Auskunft, wie ihm die gesammelte Erfahrung auf den nächsten Etappen helfen wird und wie er sich zukünftig finanzieren möchte. Gerne verweise ich an dieser Stelle auch noch einmal auf Folge 1 dieses Podcas...
Aug 25, 2020•1 hr 26 min•Season 1Ep. 9
In der achten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich mit Stress-, Mobbing- und Burnout-Coach Dieter Gilles. Dieser gibt Auskunft über die Veränderung seines Alltags in Zeiten von Covid-19, klärt auf ob es Unterschiede bei Männern und Frauen gibt, gibt Rat warum ein Blick von außen oftmals unverzichtbar ist und erklärt neben weiteren spannenden Einblicken weshalb man den Begriff "Work-Life-Balance" seiner Meinung nach abschaffen sollte. Wenn ihr an Stress-, Mobbing-, oder Burnout-Symptomen leidet, ...
Jul 31, 2020•55 min•Season 1Ep. 8
In der siebten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich mit dem Unternehmer Timo Eckhardt, welcher sich mit seinem Co-Founder Sascha Boampong durch ihr gemeinsames Projekt „Digitale Nomaden Podcast“ einen Namen gemacht hat. Nun starten die beiden mit ihrem neuen Projekt „Mission Homeoffice“ durch und beraten Unternehmen bei ihrer Digitalisierungsstrategie hin zur ortsunabhängigen Team- und Unternehmensführung. In einem kostenlosen Strategiegespräch könnt ihr ausloten, inwieweit Euch die beiden unter...
Jul 11, 2020•1 hr 6 min•Season 1Ep. 7
