Fernanda Campanile - terapia integrativa

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Health & Fitness

Um espaço para meditações guiadas, onde possamos ter mais calma e tranquilidade no dia-a-dia

Last refreshed: July 9th, 2025 at 4:54 PM ⓘ

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Episodes

Como começar a meditar?

Dicas rápidas e fáceis para você iniciar suas práticas de meditação! 🙏🏻

Apr 08, 2020•13 min

Equilibrando os chakras

Uma meditação guiada de 30 min, para você energizar e equilibrar seus campos de força (os chakras) com a cromoterapia.

Apr 03, 2020•28 min

Meditação guiada - Atenção plena

10 minutos no aqui e no agora, que tal? Por alguns instantes sinta o que está ao seu redor de forma gentil.

Apr 01, 2020•11 min

Meditação guiada - escaneamento corporal.

Qual a ultima vez que você sentiu o toque dos seus pés ao chão? Nessa meditação faremos o escaneamento do seu corpo, sentido a presença das sensações ou a ausência delas.

Apr 01, 2020•15 min

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