S1 - E5 : Comment équilibrer son énergie, maîtriser son énergie - 3 techniques à utiliser

Dans cet épisode, je parle de l'importance d'apprendre à équilibrer et maîtriser son énergie. Vous vous sentez souvent exténuée, à bout ou vous manquez d'énergie pour faire certaines choses ?Cet épisode va vous donner une toute autre conscience de votre énergie.Pour les liens discutés dans le podcast :https://www.petitbambou.com/https://www.headspace.com/https://www.sophiemaffolini.com/https://www.nicolebordeleau.com/mes-meditations/

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