Dobry sen

Trochę refleksji na temat snu. W Internecie ukazał się artykuł: jak długo należy spać. Autor podkreśla, że sen jest ważny, a jego długość zależy od, indywidualnego człowieka, rozumianego jako osoba. Niemowlaki dłużej powinny spać, starsi krócej. Trafne. Znalazłem też receptę na dobry sen: po pierwsze staraj się mieć czyste sumienie. I dlatego politycy są tacy niewyraźni, bo nie mają dobrego snu. Kolejny punkt odrzuć wszelkie troski, i zaczynasz szukać w głowie troski, kiedy wzrok pada na następny punkt: wycisz myśli. Te dwa punkty się kuźwa wykluczają: jak mam szukać trosk, jak wyciszę myśli? Pętla logiczna. Ciężko zasnąć. I wtedy wali cię kolejna rada: nie myśl o tym, że nie możesz zasnąć...