Quanto contano davvero le emozioni quando si mangia? Dalla fame nervosa alla consolazione con il cibo, le emozioni influenzano profondamente i nostri comportamenti alimentari. In questo episodio esploriamo il legame tra stati emotivi e abitudini alimentari, attraversando ansia, stress, tristezza e felicità per capire come possano condizionare il modo in cui si sceglie, si consuma e si vive il cibo. Un percorso tra psicologia, neuroscienze e vissuti quotidiani per comprendere perché spesso si man...
Apr 07, 2025•14 min
La gelosia è una delle emozioni più comuni e più scomode. Può insinuarsi senza motivo apparente, trasformare il modo in cui guardiamo l’altro, alterare il nostro senso di sicurezza. In questo episodio esploriamo la gelosia nella sua forma più profonda: un’emozione istintiva, relazionale, fatta di paura, bisogno, attaccamento e controllo. Cos’è che la innesca davvero? Quando è sana? Quando invece rischia di compromettere il legame o la nostra lucidità? Un viaggio psicologico tra ciò che lega… e c...
Apr 04, 2025•17 min
Esistono sindromi psicologiche talmente strane da sembrare inventate. Eppure sono reali, descritte dalla clinica, studiate da psichiatri e psicologi in tutto il mondo. In questo episodio esploriamo cinque casi estremi in cui la mente umana si spinge oltre ogni logica. Alterazioni profonde della percezione, del corpo, dell’identità. Esperienze che sfidano la realtà e ridisegnano completamente ciò che chiamiamo coscienza. Sono disturbi rari, spesso inquietanti, ma anche incredibilmente affascinant...
Apr 03, 2025•16 min
Cosa significa davvero quando un bambino inventa un amico che non esiste? È solo un gioco, una tappa dello sviluppo, o potrebbe essere il segnale di un bisogno più profondo? In questo episodio ci immergiamo nel mondo degli amici immaginari: quando compaiono, perché lo fanno, che ruolo giocano nella crescita e cosa rivelano sulla mente infantile. Un viaggio tra fantasia e realtà, dove la linea di confine non è mai così netta. #amiciimmaginari #psicologiainfantile #bambini #fantasia #genitorialità...
Apr 02, 2025•15 min
Nel cuore delle relazioni affettive, c'è una paura che spesso resta nascosta ma che può influenzare ogni nostro comportamento: la paura dell’abbandono . In questo episodio esploriamo come il terrore di essere lasciati possa determinare il nostro modo di amare, di avvicinarci agli altri e di affrontare la solitudine. Scopriremo come questa paura si manifesta nei legami più profondi, come può paralizzarci o, al contrario, spingerci a evitare l’intimità per timore di perderla. Un viaggio nel confli...
Apr 01, 2025•18 min
Quando è il momento giusto per iniziare una terapia? E perché farlo può avere senso anche in assenza di una crisi evidente? In questo episodio esploriamo i dubbi più frequenti legati all’idea di rivolgersi a un professionista della salute mentale. Affrontiamo cosa può spingere a rimandare, quali segnali interiori meritano attenzione, e cosa accade concretamente dentro uno spazio terapeutico. Senza semplificazioni, senza promesse. Solo una riflessione seria su un gesto spesso frainteso: chiedere ...
Mar 31, 2025•14 min
Il senso di colpa può trasformarsi in un fardello che pesa, orienta e influenza la nostra vita e le nostre scelte. Spesso non capiamo nemmeno cosa generi questa sensazione, eppure è li, presente e fastidiosa. Come possiamo allora affrontare i nostri sensi di colpa? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente esploriamo il senso di colpa in una prospettiva psicologica, esplorando le motivazioni per cui il senso di colpa può essere un nostro alleato o un nostro nemico e come e perché può sviluppars...
Mar 28, 2025•17 min
Cosa si nasconde dietro la rabbia che sfida, dietro quel “no” ripetuto che sembra non finire mai? Il Disturbo Oppositivo Provocatorio è una delle forme più complesse di disagio relazionale e comportamentale: difficile da riconoscere, ancora più difficile da affrontare. In questo episodio esploriamo il significato profondo di un disturbo spesso frainteso. Non si parla solo di bambini ribelli o ragazzi difficili, ma di relazioni che si spezzano, di ruoli educativi messi alla prova, di segnali che ...
Mar 27, 2025•11 min
Ci insegnano presto a pensare la vita come un percorso ordinato: scuola, lavoro, amore, successo. Una linea ascendente, fatta di traguardi da raggiungere, scelte giuste da compiere, tappe da non mancare. Eppure, la realtà dell’esistenza assomiglia molto di più a una mappa stropicciata, piena di deviazioni, cadute, ritorni e ripensamenti. Questo episodio è un invito a guardare negli occhi l’imprevedibilità della vita. A riconoscere valore anche negli inciampi, negli anni che sembrano persi, nei g...
Mar 26, 2025•10 min
Cosa spinge la mente a dubitare della realtà condivisa, a cercare spiegazioni alternative, spesso al limite dell’inverosimile? In questo episodio entriamo nei meccanismi psicologici del pensiero complottista: la paura, il bisogno di controllo e quel desiderio profondo di trovare una verità che dia senso a tutto. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 25, 2025•14 min
Quanto siamo davvero padroni delle nostre scelte? L’inconscio è una delle dimensioni più misteriose della psiche: per alcuni è il cuore della nostra interiorità, per altri è solo un’illusione. Eppure, al di là delle definizioni, è difficile negare che dentro di noi agisca qualcosa che sfugge alla nostra consapevolezza, influenzando pensieri, emozioni e decisioni in modi sottili ma profondi. In questo episodio esploriamo il potere dell’inconscio attraverso le sue manifestazioni più comuni: intuiz...
Mar 24, 2025•11 min
Quando la fame nervosa colpisce, sembra impossibile resistere all’impulso di mangiare. Ma esiste un metodo, basato sulla psicologia, che può aiutare a gestirla in modo più consapevole. In questo episodio esploriamo una strategia pratica per spezzare il circolo vizioso della fame emotiva e riprendere il controllo sulle nostre scelte alimentari. Buon ascolto di questo nuovo episodio di Fatti di Mente. Parole chiave: Psicologia, Fame Nervosa, Consapevolezza, Benessere, Fame Emotiva See omnystudio.c...
Mar 21, 2025•8 min
La Sindrome di Stoccolma è uno dei fenomeni psicologici più sorprendenti e inquietanti, in cui paura e dipendenza si intrecciano fino a trasformare l'aggressore in una figura ambigua, quasi familiare. In questo episodio, viene esplorato come e perché la mente umana possa arrivare a capovolgere la percezione del pericolo, trasformando la minaccia in un legame. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 20, 2025•10 min
Il rapporto con il padre lascia sempre un segno. A volte è una presenza solida che ci guida, altre volte un’assenza che ci costringe a cercare risposte da soli. Ma in un modo o nell’altro, ciò che un padre ci dà – o non ci dà – continua a vivere dentro di noi, influenzando il nostro modo di amare, di fidarci, di affrontare il mondo. In questo episodio esploriamo come la presenza o l’assenza di un padre ci plasma , quali tracce lascia nel tempo e come possiamo rielaborare questa eredità emotiva p...
Mar 19, 2025•11 min
Donald Trump è una delle figure più controverse della politica moderna: per alcuni un leader forte e determinato, per altri una minaccia per la democrazia. Ma chi è davvero? Capire Donald Trump significa prima di tutto capire la sua personalità. Non basta analizzare il suo operato politico o le sue strategie comunicative: tutto, nel suo modo di agire, sembra rispondere a un preciso insieme di tratti psicologici che lo rendono unico nel panorama mondiale. Infatti, Trump non è solo un politico. Tr...
Mar 18, 2025•15 min
I disturbi alimentari non sono solo una questione di cibo, di peso o di forza di volontà. Sono il riflesso di un dolore più profondo, un modo silenzioso di comunicare emozioni, traumi e bisogni inascoltati. Eppure, troppo spesso, vengono fraintesi, ridotti a stereotipi e semplificazioni. In questo episodio di Fatti di Mente andiamo oltre l’apparenza, oltre i numeri sulla bilancia, per capire cosa si nasconde davvero dietro un disturbo alimentare. Perché ogni restrizione, ogni abbuffata, ogni oss...
Mar 17, 2025•13 min
Chi era Jacques Lacan e perché il suo pensiero continua a influenzare la psicoanalisi e la filosofia? In questo episodio di Fatti di Mente , esploriamo la figura di Lacan , il suo concetto di Psicoanalisi, il rapporto tra linguaggio e inconscio , il ruolo della provocazione, la sua stravagante complessità, la rottura con la scuola Psicoanalitica classica e i suoi famosi aforismi. Per la realizzazione di questo contenuto abbiamo utilizzato la seguente fonte: La rivista "I grandi della Psicologia....
Mar 16, 2025•14 min
Chi sei davvero? Siamo convinti di conoscerci, ma cosa succede se l’identità è solo un’illusione? Se tutto ciò che crediamo di essere è in realtà un riflesso in continua trasformazione? In questo episodio di Fatti di Mente , esploriamo la grande domanda "Chi sono io?" attraverso una prospettiva psicologica e filosofica. È possibile trovare un sé autentico? Oppure siamo solo il risultato delle nostre esperienze e delle aspettative degli altri? 🎧 Premi play e scopri perché l’identità è una domand...
Mar 15, 2025•11 min
Hai difficoltà a dormire bene? Ti svegli stanco e senza energie? La scienza ha scoperto strategie efficaci per migliorare il sonno e in questo episodio di Fatti di Mente , esploriamo 20 consigli scientificamente provati per dormire meglio e svegliarti riposato . Scoprirai come regolare il ciclo sonno-veglia, evitare gli errori più comuni prima di dormire, e ottimizzare la qualità del riposo. 🎧 Ascolta ora e scopri il segreto di un sonno davvero rigenerante! Link ai 20 consigli per dormire megli...
Mar 14, 2025•18 min
Vi è mai capitato di sentire un'esplosione nella testa mentre state per addormentarvi? Un boato improvviso, un rumore assordante che sembra reale… ma che esiste solo nella mente? Questa esperienza ha un nome: Sindrome della Testa che Esplode , un disturbo del sonno poco conosciuto ma sorprendentemente comune. In questo episodio di Fatti di Mente , esploriamo: ✅ Cos’è la Sindrome della Testa che Esplode e quali sono i sintomi ✅ Perché accade: cosa succede nel cervello durante questi episodi ✅ Chi...
Mar 13, 2025•14 min
Mentiamo ogni giorno, spesso senza accorgercene. Ma perché lo facciamo? E soprattutto, perché il nostro cervello distorce la realtà anche quando non ne abbiamo motivo? Questo episodio esplora il ruolo dell’ autoinganno , il bisogno di proteggere la nostra identità e il modo in cui la mente riscrive i ricordi per renderli più accettabili. Non sempre le bugie sono intenzionali: alcune servono a sopravvivere, altre ci intrappolano in narrazioni che ci impediscono di cambiare. Ma possiamo davvero im...
Mar 12, 2025•14 min
Perché tendiamo ad affezionarci di più alle cose che creiamo con le nostre mani, anche quando non sono perfette? Perché siamo disposti a pagare di più per un mobile che abbiamo assemblato noi, rispetto a uno già pronto? Questo fenomeno ha un nome preciso: l’Effetto IKEA . In questo episodio, scopriamo come il nostro cervello ci inganna, facendoci sopravvalutare il valore di ciò che costruiamo. Analizziamo gli esperimenti scientifici dietro questo bias cognitivo e capiamo perché le aziende lo sfr...
Mar 11, 2025•12 min
Cosa possiamo fare per prenderci cura di noi stessi? In questo episodio esploriamo strategie pratiche e riflessioni stimolanti per tornare a prenderci cura di noi stessi, dedicando del tempo alle aree della nostra vita che rimangono sempre ai margini. Buon Ascolto! #Psicologia #Self-Help #Salute #SaluteMentale #Benessere #Health #Psicologo Fonti: "Gestire lo stress, come riconoscerlo e affrontarlo di Consuelo del Grande See omnystudio.com/listener for privacy information....
Mar 10, 2025•14 min
Esploriamo il celebre caso di ANNA O. e il suo impatto sulle idee Freudiane e consequenzialmente sulla psicoanalisi! #Psicoanalisi #Freud #AnnaO #Psicologia #CasoClinico #Neuroscienze #Breuer #Inconscio See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 09, 2025•9 min
Da anni, la musica rap è accusata di influenzare negativamente i giovani, alimentare rabbia, promuovere modelli sbagliati. Ma la realtà è più complessa. Il rap non crea il malessere: lo racconta. Esprime emozioni spesso taciute, dà voce a chi si sente fuori posto, canalizza paure, ambizioni, fragilità. In questo episodio esploriamo il legame tra rap, psicologia e società , analizzando come questa musica non sia tanto una causa, ma il riflesso di un mondo in crisi. Il problema è davvero la musica...
Mar 08, 2025•13 min
Vedere i suoni, assaporare le parole, associare colori ai numeri. Per chi è sinesteta, questa non è fantasia, ma la realtà quotidiana. La sinestesia è un fenomeno affascinante in cui i sensi si intrecciano in modi straordinari, creando esperienze uniche e difficili da spiegare. Ma cos’è davvero la sinestesia? È un’anomalia neurologica o una variazione della percezione che arricchisce il modo in cui viviamo il mondo? Quali sono le cause di questo fenomeno e cosa ci insegna sul funzionamento del c...
Mar 07, 2025•12 min
Siamo circondati da informazioni, connessi 24 ore su 24, bombardati da stimoli continui. Eppure, abbiamo sempre più difficoltà a concentrarci, a riflettere in profondità, a elaborare pensieri complessi. Perché non riusciamo più a pensare? È davvero colpa della tecnologia o c’è qualcosa di più profondo che sta trasformando il nostro modo di ragionare? In questo episodio esploriamo le cause del declino del pensiero critico , dagli effetti della distrazione digitale alla scomparsa della noia, fino ...
Mar 06, 2025•17 min
Il tempo sembra sempre sfuggire di mano: le giornate scorrono tra impegni, distrazioni e la sensazione di non aver fatto abbastanza. Ma perché succede? E soprattutto, come si può imparare a gestire meglio il proprio tempo senza sentirsi sopraffatti? Fonti: "Gestire lo stress: come riconoscerlo e affrontarlo" di Consuelo del Grande See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 03, 2025•17 min
Fra Intelligenza Artificiale, Chatbot, Neuroscienze e Tecnologie Varie: come sarà la Psicologia del futuro? Ne parliamo insieme in questo nuovo viaggio all'interno della mente umana! FONTI: Samaripour, H., & Bayat, A. (2024). The Future of Clinical Psychology Using AI for Diagnostic and Therapeutic Techniques . IJHES, 2(4), 73–82 APA Monitor (2022). Big Data Ups Its Reach Australian Psychological Society (2023). How AI could transform the future of the psychology profession Frontiers in Psyc...
Mar 02, 2025•16 min
Esploriamo quelle condizioni in cui dire di no diventa problematico e/o impensabile, cercando di capire come invertire la rotta. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 01, 2025•12 min
