Förundran kan vara smått och stort. För mig så kan den lilla blomman Linnea ge mig en stor förundranseffekt och jag blir alldeles lycklig av att se in i den o dofta på den. Lyssna till Saras och mitt samtal om vad förundran är och hur du kan använda den för din återhämtnings skull. Dessutom blir vi snällare, nöjdare och smartare!
I det här avsnittet besöker jag Bromangymnasiet i Hudiksvall, ELOF = Elever med lång och ofrivillig frånvaro” och IM som står för “IM Introduktionsprogrammet” för elever som inte har godkända betyg från högstadiet är det jag vill kolla in där. Mina gäster i podden är Mikaela Nilsson och Niklas Olsson, vi spelar in i en studio på skolan, innan vi startade inspelningen fick jag en guidning i deras fina genomtänkta lokaler.
I Hudiksvall drivs ett projekt som heter Räkna med mig! Ungdomarna som insatsen riktar sig till har aktivitetsersättning eller ett behov av att ansöka om det. De har också förutsättningar och vilja till att successivt förbättra sin arbetsförmåga för att på sikt kunna integreras i den reguljära arbetsmarknaden. Syftet med insatsen är att hitta och etablera en samverkansstruktur som är hållbar över tid, vilket skapar förutsättningar för unga med aktivitetsersättning att lämna det offentliga försör...
Att få adhd-diagnos som vuxen är nåt annat än att få det som barn. Många saker har hänt under livet som kan få en förklaring när man får veta vad det berott på. Vi ska inte skylla på diagnosen, men det är en förklaring och vi kan få en bruksanvisning på sina sätt att fungera. Hanna har författat ett antal böcker de senaste 8 åren, 13 stycken närmare bestämt både barnböcker och vuxenböcker. Boken vi nämnde i samtalet heter "Orosmoln hos familjen Hoffman" Bok 2 i Hoffmanserien heter "Högtryck hos ...
Att bli orosanmäld till Socialtjänsten är de flesta föräldrars skräck. I detta avsnitt är Tina min gäst, hon har i många år arbetat inom Socialtjänsten och hjälper mig att förstå de olika delarna.
Vad händer i oss när någon som ska hjälpa oss säger att den har nåt vägs ände? Jag blev förtvivlad och förbannad, dessutom är det inte sant att vägs ände har nåts. Då behöver den vårdgivaren skicka en vidare till nån annan som kan hjälpa en vidare. Kärleksfull och omtänksam nyfikenhet är bra att ha med sig för att få veta hur människa egentligen mår. Det ger trygghet att känna att viljan att hjälpa är genuin. Agneta gästar Familjebalanspodden för femte gången. I avsnitt 34, 50, 105 och 144 finns...
Joanna har en bred kunskap inom npf. Just nu är hon biträdande rektor och har arbetat under många med gruppen barn och unga som har npf så som adhd, autism mm. Hon föreläser och handleder också inom npfspektrat.
Skuggsyskon, skuld, hemmakämpare och resursskolor Problematisk skolnärvaro tycker jag känns mer än problematisk skolfrånvaro. Vi pratar om olika områden i ett mycket givande samtal. Välkommen in i vår sfär!
Att föräldraskap är utmanande vid npf är vi som har barn med någon av dessa diagnoser överens om. Vad kan man göra för att det ska bli lite enklare? I Boken - Vad alla föräldrar borde göra och varför det är så svårt - finns schyssta enkla råd och övningar för ett mer hållbart föräldraskap. Som att välja sina strider och hur ska jag välja det då? Det kan låta enkelt så det kommer vi att prata om om du kan tänka och göra. https://poddtoppen.se/podcast/1373262000/barnpsykologerna
Lars Klintwall har tillsammans med Amanda LeCorney skapat tre barnböcker som heter - Pappan som var rädd för hejdå, Veterinären som var rädd för hundar och Stjärnan som var rädd för publiken. "Pappan som var rädd för hej då handlar om den vanligaste rädslan hos yngre barn – separationsångest. Det kan vara jobbigt att leka eller sova över hos kompisar, sova i egna sängen, bli lämnad på förskolan eller skolan, och att ens förälder går hemifrån. Som tur är finns det bra sätt att hantera rädslan." "...
Gäst i avsnittet är Magdalena Bluhme hon är specialist inom trauma och anknytningssvårigheter. Att leva med press och stress under lång tid kan skada oss på djupet. Ibland kallas det komplex ptsd eller komplext trauma och det betyder att det inte är ett tillfälle eller några tillfällen som skadat mig framförallt psykiskt, utan många tillfällen som kanske inte omgivningen förstår att det skadar en. I avsnittet samtalar vi om den långvariga pressen och stressen som tex vid problematisk skolnärvaro...
NPF-kokboken om mat och selektivt ätande. Sara Ask, Helena Colldt och Julia Esters är författarna till denna eminenta bok för barnfamiljer med barn som har det problematiskt med sitt ätande. Att ha barn som är finsmakare kan ge föräldrarna problem att hitta rätt i barnets matintag. Välkommen in att lyssna!
"Funkarna är magiska att använda. De gör nåt med barnen. De får dem att prata på ett annat sätt och om djupa känslor." Så säger en som använt Funkarna i samtal med barn. I avsnittet reder Anna och Liria ut begreppen så vi får förstå hur Funkarna kan användas.
I avsnittet samtalar vi om hur vi ska hålla i ett utmanande anhörigskap. I detta fall är det existentiell hälsa vi berör. När vi får ökad kunskap och erfarenhet om de olika begreppen inom existentiell hälsa kan vi uppleva att vårt liv blir mer motståndskraftigt mot psykiskt dåligt mående. Vi kan känna oss mer stabila i vårt liv.
Jacqueline är kuratorn som kämpar för att alla barn och ungdomar ska få känna tillhörighet och gemenskap i skolan. Alla har rätt till utbildning men det är inte alla som klarar att vara i skolmiljön och det av olika anledningar. Vi reder ut begreppen om hemmakämpare och hemmaliggare. Men vad är rätt benämning på elever med skolfrånvaro? För att veta om den är problematisk eller inte då behöver vi titta på var och en av eleverna.
Jonna arbetar som Nepsycoach på Åland, desamma som npf-coach här i Sverige Nepsy är en annan förkortning för npf. NEuroPSYkiatriska funktionsnedsättningar. Hon har startat NPFbanken med massor av information om npf. Vi samtalar om vad som finns i npfbanken och hur hon arbetar med sina klienter. Hon arbetar till exempel med ångest, depression, panik, sorg, kris, utmattning, lättare fobi och tvång, stress, komplicerade relationer, uppfostringsfrågor, oro för de egna barnen, arbets- och skolproblem...
För oss som lever nära någon med psykisk ohälsa behövs stöd för att vi ska orka den börda som vi bär. Särskilt då inte vårdapparaten är så bra på att fråga hur det går för oss. Anhörigstöd finns i många kommuner men inte i alla, där de finns ska vi ta kontakt för att få stöd. Martina och jag pratar om den situation vi anhöriga befinner oss i och den forskning som finns om anhörigskap
När jag vill prata med nån om särskilt stöd, anpassningar eller lågaffektivt bemötande då väljer jag gärna Annelie Karlsson. Hon vet vad hon pratar om. I detta avsnitt behandlar vi tydliggörande pedagogik i anpassad skola och LSS. Annelie är också huvudförfattare till boken med samma namn. Medförfattare är - Jennie Linde, Helena Molker Lovén och David Edfelt. https://butik.funkkonsulten.se
Från gravid till småbarnsförälder med npf eller utan diagnos Jag tyckte det var svårt att bli förälder, då visste jag inte att jag hade adhd och kanske lite extra svårt att hantera tillvaron när vi blev flera i familjen. I samtalet med Veronika och Johanna får jag veta hur det också kan vara för andra. Det var så givande att samtala med dem. Till N&K - https://www.nok.se/titlar/laromedel-b2/psykologi-for-modrahalsovard-och-barnhalsovard/ebf43d8e-13d0-415d-8df6-7e508b4f6a59
Vi vet att långvarig stress hos barn kan leda till att uppväxten blir svår och skoltiden känns omöjlig att orka med då behövs återhämtning och en värld där man får fylla på energierna. För vuxna är sjukskrivningar på grund av stress och psykiskt dåligt mående alltför vanlig idag. Häng med in och lyssna när Agneta och jag tar oss an detta viktiga ämne.
Har du nån i din omgivning som varit nedstämd länge, då kan det vara dystymi. I detta avsnitt samtalar jag med Emelie Blad hon arbetar som psykolog på Mindler och träffar människor som blivit kvar i sin nedstämdhet. Välkommen in att lyssna!
Skrollandet är ett problem för många av oss. Hur ska vi göra för att komma loss ur det beroende som vår smarta telefon har gett oss. Sociala medier är upplagt för att vi ska tappa kontrollen och inte själva ha makten över vårt användande. Men nu vill jag ta över spakarna över den tid som jag lägger på skrollandet. Därför bjöd jag in Sofie Degerland till podden för ett samtal, det blev ett lärorikt samtal för mig. Kanske även för dig. Livet är för kort för att skrollas bort! - Sofie Degerland
Emelie har tidigare varit min gäst. I #128 - En annorlunda uppväxt, mobbad och fem skolbyten senare kan du lyssna på det. https://soundcloud.com/familjebalanspodden/128-emelie-lindell Mycket har hänt sedan det avsnittet sändes i maj 2022, hon har gått genom motgångar till en mer stabil situation som hon nu lever i. Träffat sin man, flyttat, väntar sitt andra barn. Välkommen in att lyssna själv på hennes berättelse. Den är minst sagt innehållsrik.
Att problematisk skolfrånvaro är ett stort problem är vi överens om. Sanna har skrivit en bok som heter Hemmakämpare. Boken har ett beskrivande namn då det kämpigt att inte känna att man orkar med skolsituationen och att våra elever som inte tar sig till skolan är kämpar i sitt liv.
För den som har autism kan det kännas svårt att veta hur man ska få till en nära relation med en partner. Hur tar jag första steget? Var hittar jag nya bekantskaper? När är det läge att bjuda ut den jag känner mig dragen till? I Knäck kärlekskoden finns handfasta tips för den som känner sig osäker på hur man ska närma sig en människa som jag känner intresse av. I avsnittet berättar Lisa som är en av författarna till Knäck kärlekskoden om upplägget av boken, varför de skrev boken och hur man kan ...
Hoppsan nu blev det fel, detta avsnitt hör hemma i Tvångspodden, men det var nog nån mening med att jag la det på fel ställe ;) David Ohlsson skapade minidokunentären Hoarders på radions P1. Bra att patologiskt samlarsyndrom lyfts så människorna kan få den hjälp de behöver. Det finns barn även i dessa familjer, de behöver också få en uppväxt som inte kantas av en samlande förälder. Stödet och rätt hjälp är oerhört viktigt. Del 1 - https://sverigesradio.se/avsnitt/hoarders-kerstins-prylkaos-p1-do...
Fanny har varit gäst i Familjebalanspodden två gånger tidigare, i avsnitt #16 och 25. I avsnitt #26 berättar Fannys mamma Malin om hur hon då såg på tillvaron. Det är gått många år sedan dess, det är 7 år nu 2023 sedan Fanny var med första gången som min gäst. På 7 år har det hänt mycket så välkommen in att lyssna!
Marina önskar sig en stabil psykisk hälsa, länge har hon kämpat. Nu har hon landat i att söka efter friskfaktorer istället för att försöka avvärja riskfaktorerna. Att hitta sina viktigaste delar i livet kan vara riktigt tufft innan bitarna faller på plats. Inget går att ta för givet när man drabbas stup i kvarten av psykiska problem.
Tror du på att man kan gå från kaos i sin familj med npf till att kunna hantera familjesituationen? Det har Boel koll på. Det är precis det som vi pratar om i detta avsnitt i Familjebalanspodden. Du hittar Boel på - Hemsidan - https://bredvidnpfcoach.se/ FB - https://www.facebook.com/people/Bredvid-NPF-coach/100076529753778/?paipv=0&eav=Afa68ofCBAYzj5KzpmihExaTt0z_JyBla2PX5CMWCccv3UoSKgA4IayndCadfhx2vwA&_rdr
Erik har genomgått en behandling för att få ordning på sin sömn. I avsnittet berättar han om sina sömnproblem och hur han haft det med sin psykiska hälsa under en lång tid.
