"Det er din skyld!" "Nej, det er DIN skyld!" Skyld er alle vegne. Rettet mod os selv, mod vores partner, vores forældre, mod samfundet. Men er vi overhovedet så skyldige, som vi går og bilder os selv og hinanden ind? Hvordan ville livet se ud, hvis vi kunne slippe helt for skylden, ville vi så blive ligeglade eller kyniske, eller tværtimod mere frie, empatiske og ansvarsfulde? Disse og andre skyldsrelaterede spørgsmål undersøger vi i dette afsnit! Hvis du er interesseret i at købe bogen "alt er ...
May 19, 2025•1 hr 1 min
I dette afsnit møder vi igen Mie og Mikkel for at høre, hvordan det går med at implementere nogle af de ting, Morten talte med dem om i sidste episode. Vi tager et spadestik dybere ind i deres forældreskab og taler blandt andet om, hvordan de kan håndtere deres forskelligheder mest konstruktivt. Og ikke mindst om hvordan man lærer at knuselske mandage!
Apr 10, 2025•1 hr
Hvilke grænser må vi sætte for vores børn? Lyt til denne episode hvor vi taler med et skønt ungt par, Mie og Mikkel, som er forældre til August på knap 2 år om, hvad der kan gøre det vanskeligt at sætte tydelige grænser i forældreskabet og hvordan vi kan blive bedre til det. Hvis du er interesseret i at høre mere om vores uddannelse, kan du se den her: www.gro-institut.dk
Mar 15, 2025•53 min
I dagens episode tager vi afsæt i Trivselskommissionens rapport og fokuserer på kommissionens 7 anbefalinger til forældre. I episoden vil vi argumentere for, at det ikke giver mening at se isoleret på børns trivsel. Børns trivsel kan aldrig forstås uafhængig af de relationer børnene indgår i. Deres pædagoger, deres lærere, deres forældre. Derfor bliver det mest nærliggende spørgsmål, hvordan vi kan skabe trivsel hos mennesker omkring børn? Hvordan får vi engagerede, glade lærere, pædagoger foræl...
Mar 08, 2025•56 min
I dette afsnit kommer vi vidt omkring! Vi indleder med spørgsmålet om nisser og magi; Skal man fortælle sine børn "sandheden" eller mister vi noget meget værdifuldt ved ikke at give plads til magien? Herefter undersøger vi, med udgangspunkt i et lytterspørgsmål, hvad vi forældre kan gøre, hvis vores opdragelsesfacon er meget forskellig. Afslutningsvist berører vi et spørgsmål, vi har været omkring mange gange før, nemlig det instinktive niveau i forældreskabet, som mange forældre tilsyneladende ...
Dec 01, 2024•52 min
Al statistik viser, at kvinders spontane lyst til sex aftager i det langvarige parforhold, hvor mænds er nogenlunde stabil. Selvfølgelig er der en masse undtagelser, hvor det forholder sig omvendt, men der lader til at være noget ved den kvindelige lyst, vi endnu ikke har forstået. For den kvindelige lyst fungerer som oftest efter nogle andre lovmæssigheder end den mandliges. Den manglende forståelse gør ikke bare kvinder mindre lystfulde, det skaber også en række udfordringer i parforholdet. De...
Nov 19, 2024•53 min
I dette afsnit skal vi sammen med Maria Dressler, psykolog og medforfatter til bogen "Helt almindeligt fucked up" undersøge, hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen. En podcast til alle jer, der ønsker at forstå, hvorfor børn og unge reagerer, som de gør, og hjælpe dem med selv at forstå deres adfærd.
Sep 06, 2024•58 min
I dette afsnit udfolder vi, hvad vi har valgt at kalde "det integrerede børnesyn". Igennem flere episoder vil vi udfolde et børnesyn, som har til hensigt at integrere . Først og fremmest integrere kvaliteterne fra det "gamle" og det "nye" børnesyn med hinanden. Derudover er det et forsøg på at integrere vores hoved (tanker m.v.) , med hjertet (medfølelsen) og instinkterne i forældreskabet. Vi ser, at de fleste forældre generelt fordømmer alt, der har med det instinktive at gøre. Ofte fordi det l...
Sep 01, 2024•1 hr 6 min
I dette afsnit dykker jeg med forskerne Torill Jensen og Trine Sonne ned i fakta og myter om børns udvikling! Vidste du fx, at begrebet "tigerspring" er ret så spekulativt og savner empirisk evidens? Episoden forsøger at afkræfte nogle af de myter, som hersker om børns udvikling og ikke mindst bevæbne forældre med et kritisk blik, når de bliver præsenteret for fakta om, hvad der skader og udvikler børn. For udviklingspsykologi er ekstremt komplekst, og mange udsagn om børns udvikling savner i de...
Aug 26, 2024•50 min
På trods af, at der er knap 300.000 sammenbragte familier herhjemme, er der skræmmende lidt forskning i lige præcis den familieform. I dette afsnit vil Janne Leth Førgaard, som er en af de få specialister, vi har på området herhjemme, fortælle om nogle af de typiske veje og vildveje, man vil opleve, hvis man tilhører lige præcis den familieform. Den adskiller sig nemlig på en lang række punkter fra kernefamilien. Vi vil blandt andet komme ind på de tabu-belagte følelser "ekstra"-forælderen kan s...
Aug 20, 2024•57 min
Link til institut for anvendt par- og familieterapi: www.gro-institut.dk I denne episode skal vi møde en mor, som kæmper med hendes 5-årige drengs temperament. Vi skal se, hvad det kan betyde, at mor og søn får et sprog for vreden og ikke mindst forstår, hvor vreden kommer fra. I episoden bliver det også tydeligt, hvordan børns store følelser har det med at aktivere vores egne. Ligeså meget som vi skal lære at forstå vores børn, skal vi derfor lære at forstå og være sammen med vores egne store f...
Jun 14, 2024•50 min
Er skærme virkelig så farlige, som vi går og tror? I denne podcast skiller lektor og forsker ved Danmarks Pædagogiske Universitet og forfatter til bogen "Den store skærmkamp" Andreas Lieberoth skidt fra kanel i forskningen omkring skærme. For hvad siger forskningen egentlig om konsekvenserne ved meget skærmbrug? Skyldes den stigende mistrivsel blandt børn og unge virkelig skærme, eller er skærmene snarere det, man tyr til, når man mistrives? Og er skærmene kun et onde? Disse spørgsmål og mange a...
May 24, 2024•59 min
Vi ved i dag en hel masse om, hvad der er godt for børn. Men hvad gør det ved os som forældre, når vi ikke oplever, at vi formår at leve op til den viden? Familieterapeut og uddannelsesdirektør Fie Hørby er med sin bestseller ”Drop Opdragelsen” nutidens eksponent for ”det nye børnesyn”, som på det seneste har været underlagt kritik for blandt andet at lægge for stort et pres på forældre, mangle empirisk evidens samt nuancer og positive ting ved mere traditionelle opdragelsesmetoder. I denne udga...
May 13, 2024•1 hr 2 min
Aldrig har der været mere viden om forældreskabet end der er i dag, og aldrig har vi været mere frygtsomme. I dette afsnit går vi bagom frygten for at se, hvordan det kan være, at vi er nået derhen. Vi kommer omkring frygten for at gøre det forkert, skyld og ikke mindst muligheden for at kontrollere alle afkroge af børns barndom. Afslutningsvist kommer vi med nogle bud på, hvordan vi kan fremelske den tillid, vi og vores børn har så meget brug for.
May 06, 2024•54 min
Skærme og sociale medier har for alvor gjort deres indtog overalt i hjemmene hos danske børnefamilier. Men hvad betyder det for trivslen hos den enkelte og i hele familien? Nogle studier peger på, at mistrivslen aldrig har været større, end efter Iphones og Facebook tog barndommen med storm. Men er det virkelig så simpelt? Det spørger jeg Imran Rashid - ekspert i digital sundhed - om i dagens podcast. Hvis du ønsker at støtte Familiepsykologi, må du meget gerne sende et bidrag til Mobilepay Box:...
Apr 09, 2024•1 hr 1 min
Glade forældre, glade børn. Så enkelt er det selvfølgelig ikke, men forældrenes trivsel eller mangel på samme, påvirker i den grad børnene. Samtidig plejer det forunderlige at ske, at vi forældre bliver bedre forældre, når vi tager os af os selv og vores egne behov. Ikke desto mindre er det en vanskelig kunst for mange forældre. Først og fremmest fordi de fleste forældre i forvejen er pressede på tid, men også fordi, vi kan føle, at vi er egoistiske og at vi forsømmer vores børn, hvis vi priorit...
Feb 27, 2024•54 min
I denne forældrerådgivning møder vi et forældrepar med en datter på 5 år og et sæt tvillingepiger på 2 år. Datteren på 5 er desuden diagnosticeret med infantil autisme. Vi skal høre lidt om, hvad der sker, når et parforhold bliver sat under pres på den måde. Blandt andet, hvordan de forskelle, man egentlig blev forelsket i hos sin partner, pludselig bliver en kilde til irritation. Det viser sig med dette par, som med de fleste andre, at de eksterne udfordringer også kommer til udtryk i interne f...
Feb 19, 2024•54 min
Har moderne forældre mistet selvrespekten, og hvad betyder det for den enkelte forælders evne til at være en autoritet i børns liv? Er vreden noget, vi bare skal give efter for, eller skal vi også lære den at kende? Og er julen faktisk den perfekte anledning til, at vi kan lære at skuffe hinanden? Det er nogle af de spørgsmål, vi vil forsøge at besvare i dagens podcast. Hvis du har lyst til at støtte vores podcast kan det gøres via MobilePayBox: 6567FH Vi sætter pris på ethvert bidrag, som kan g...
Dec 19, 2023•56 min
I dette afsnit undersøger jeg sammen med min hustru, Vibeke Fogh, lystens veje- og vildveje i parforholdet. Med udgangspunkt i vores egne erfaringer, reflekterer vi over intimitetens udfoldelsesrum, samhørighed og kontakt i parforholdet. I vil blive taget med ud på vores egen seksuelle udviklingsrejse, og med udgangspunkt i den, vil vi pege på nogle veje, som måske også kan støtte jer i retning af mere glæde og sensualitet i jeres parforhold. Hvis I ønsker at lære mere om intimitet og seksualite...
Nov 21, 2023•1 hr 3 min
I dagens episode indleder vi med at reflektere over nogle af tematikkerne fra de seneste to forældreterapier. Herfra kommer vi vidt omkring! Vi taler om, hvad der kan gøre det vanskeligt at være sammen med børns store følelser, herunder idealer om den ”rigtige” opdragelse og erfaringer fra vores egen barndom. Mest af alt taler vi om, hvorfor det giver rigtig god mening, at vi forældre i langt højere grad retter fokus mod vores egne glæde, vores egne dybere værdier, hvad der egentlig er vigtigt f...
Nov 14, 2023•44 min
I dagens afsnit skal vi møde en far og en mor, som har to børn: En dreng på 2 og en pige på 6. Særligt kæmper de med at finde gode vej til at håndtere deres temperamentsfulde 2-årige. Ikke sjældent vækker børns store følelser afmagt hos deres forældre. I dagens afsnit vil vi se, hvordan det både kan hænge sammen med en vanskelig start på forældreskabet, men også hvilke erfaringer, man som forældre selv har haft med store følelser igennem livet. Læs mere om vores institut her: GRO Det vil være me...
Nov 07, 2023•1 hr 10 min
Så er vi endelig ude med et nyt afsnit! Vi møder et par, som kæmper med forskellige tilgange til børneopdragelsen. Hun føler indimellem at han bliver for hård, og han føler omvendt, at hun underkender ham og bliver for eftergivende i sin stil. I denne episode vil familiepsykolog Morten Prahl forsøge at hjælpe dem med at finde nye veje til at være sammen med deres forskelligheder. Det er vigtigt for os at Familiepsykologi kan nå ud til så mange som muligt. Derfor er det gratis tilgængeligt for al...
Sep 27, 2023•55 min
Angst er et grundvilkår for alle mennesker. Børn såvel som voksne. Angsten for at blive forladt, angsten for om man er god nok, angsten for døden. Måske kan mange af de sindslidelser børn såvel som voksne kæmper med, ses som forskellige måder at håndtere en underliggende angst. Det vil vi argumentere for i dette afsnit, hvor vi vil pege på nogle veje til at blive bedre venner med angsten og opdyrke den tillid, som er angstens modvægt. Derfor kan afsnittet også give mening, hvis man har et barn, ...
May 18, 2023•58 min
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at skole-hjem-samarbejdet indebærer en række udfordringer for en lang række forældre, lærere og pædagoger. Og som dagens gæst Rikke Yde skriver: "Hver gang et samarbejde mellem forældre og profesionelle bryder sammen, kommet et barn i klemme. Hver gang forældre taler grimt om de profesionelle, der skal støtte deres barns udvikling, kommer barnet i en loyalitetskonflikt. Og hver gang er barn mærker, at de professionelle ikke anerkender barnet selv eller barne...
May 04, 2023•1 hr 2 min
”Hvordan får vi gode måltider i familien?” "ADDD Det er ulækkert!" Det skal ikke være nogen hemmelighed, at måltidet for mange familier er blevet en stor udfordring. Mange ender i en kedelig stemning, hvor det meste af tiden bliver brugt på irritabelt at rette på de børn, som ikke har lyst til at blive siddende ved bordet eller i frustrationer over, at børnene ikke vil spise den mad, man serverer. Mange forældre bliver usikre. Må de presse deres børn til at spise? For nogle forældre ender måltid...
Apr 14, 2023•1 hr 3 min
"DET ER URIMELIGT!" "HUN SLOG MIG FØRST!" "HAN FIK ÉT STYKKE MERE END MIG!" Det er mere reglen end undtagelsen, at søskende har deres store og små kampe. Og selvom det er et vilkår, vi i et eller andet omfang må forsone os med, spiller vi forældre en ikke uvæsentlig rolle i konflikten mellem søskende. Kan vi være med til at forværre konflikterne og hvor meget skal vi egentlig blande os? Hvad er det et udtryk for, når søskende ofte er i totterne på hinanden? Alt dette og meget mere kommer vi ind ...
Mar 30, 2023•59 min
Computer-skærme, telefon-skærme og fjernsynsskærme fylder stadigvæk mere i børnefamilier. Ikke sjældent er de anledning til konflikter, hvor børnenes lyst til mere skærmtid konflikter med forældres ønske om at begrænse den. Det er nemlig vanskeligt for den analoge virkelighed at konkurrere med det stimuliniveau, skærmene tilbyder. Men hvad er konsekvensen ved at bruge skærme, hvad er konsekvensen ved at begrænse brugen af dem, og hvordan kan vi skabe nogle gode skærmvaner i familien? Disse og an...
Feb 15, 2023•59 min
Det er et vilkår at børn indimellem støder på modgang. I den forbindelse spiller forældre en ikke uvæsentlig rolle. For modgang er ikke nødvendigvis dårligt. Udsagnet "modgang gør dig stærkere" bærer en vis portion sandhed i sig. Men det afhænger også af, hvordan vi forældre hjælper vores børn med at håndtere modgangen. For noget af det vanskeligste for os forældre er at stå på sidelinjen, når vores børn oplever modgang. Vi står overfor en række vanskelige spørgsmål, som der sjældent er enkle sv...
Dec 19, 2022•1 hr 1 min
I dette afsnit taler jeg med Ulla Dyrløv, psykolog med speciale i klinisk børnepsykologi, om hvad børn har brug for. Vi kommer vidt omkring, fra vigtigheden af at have tillid til, at vores børn selv kan over til, at forældre ikke skal have dårlig samvittighed, hvis de mest af alt har lyst til at læse avisen, når børnene er blevet hentet. Men centralt i dagens afsnit står vigtigheden af at føle sig som en nødvendig brik i familiens arbejdsfællesskab. For hvilke konsekvenser har det for børn, at d...
Nov 15, 2022•55 min
Hvad stiller vi op, når vores børn bliver meget vrede? Det forsøger vi at give nogle bud på i dette afsnit. Flere og flere forældre ender frustrerede og afmægtige, når deres børn udviser store følelser, som eksempelvis vrede. Forældre forsøger at navigere i de mange forestillinger der er om, hvordan man bedst håndterer vreden. Måske leder de det forkerte sted. For måske er det ikke nye tips og tricks, der er brug for, men en nysgerrighed og begyndende rummelighed overfor det, der sker på din ind...
Nov 08, 2022•59 min
