Familienglück ist Elternsache – Der beste Elternpodcast – Schule bis Pubertät

#180 Soziale und persönliche Verantwortung - Wer hat in einer Familie die Verantwortung wofür?

Fällt es dir manchmal schwer, deinem Teenager seine persönliche Verantwortung zu übergeben? In dieser Folge aus meinem Onlinekurs "Das 1x1 der Pubertät", erfährst du, warum es für dich, aber VOR ALLEM für deinen Teenager so wichtig ist, dass du lernst, ihm die persönliche Verantwortung Stück für Stück zu übergeben. Und ich zeige dir anhand verschiedener Praxisbeispiele, warum es immer wieder zu Konflikten mit unseren Teenagern kommt, wenn wir Eltern versuchen, diese beiden "Währungen" zu mischen...

#179 Wut bei Kindern - wie kann ich es aushalten, wenn mein Kind wütend wird?

Frage aus der Community: Meine Tochter ist 14 und wirklich oft wütend, grummelig oder schlecht gelaunt. Was kann ich tun, damit ich besser damit umgehen kann? Wie bringe ich mein Kind dazu, nicht mehr so wütend zu sein? Was kannst du tun, damit du dich nicht anstecken lässt?

# 178 Entspannt durch die Weihnachtszeit

In der Folge bekommen Eltern ganz viele Impulse von Kira und Ines, wie sie die Weihnachtszeit entspannter wuppen. Viele Eltern haben eine sehr hohe Erwartung an das Weihnachtsfest. Da ist Ärger und Stress immer vorprogrammiert. In der Folge erhältst du ganz viele Impulse, was du konkret tun kannst, damit der 24.12. dieses Jahr wirklich friedlich wird!

#177 Einblicke in die Welt der Jugendlichen aus Sicht einer jungen Frau

Im Interview mit Jugendcoach Phoenix Gabbey tauchen wir in die Welt der Jugendlichen ein. Ich lade dich ein, dir zu erlauben, die Welt der Teenies aus ihrer Sicht zu sehen. Ohne Wenn und Aber. Mit einer Haltung von "AHA, so ist das für dich"! Phoenix und ich wünschen dir wertvolle Erkenntnisse. Denn Verständnis schafft Mitgefühl. Mehr Mitgefühl sorgt für weniger Ärger und weniger Ärger kreiert eine bessere Beziehung.

#176 So erkennst du einen Narzissten.

Diese Folge ist ein Auszug aus meiner Ausbildung zum Familiencoach. Es handelt sich dabei um den Themenabend "Woran erkenne ich einen Narzissten". Was ist Narzissmus, wie stellt sich das dar, woran erkenne ich das und wie gehe ich mit einem Narzissten um? Inkl. Fragerunde der Teilnehmerinnen am Ende.

#175 Du musst es nicht alleine schaffen! Warum Elterncoaching so wichtig sein kann

Wir holen uns für so vieles Hilfe - einen Arzt, wenn etwas weh tut, einen Hundetrainer, wenn der Welpe einzieht, einen Mechaniker, wenn das Auto streikt. Nur bei der eigenen Familie glauben viele Eltern, dass sie es alleine schaffen (müssen). In dieser Folge sprechen wir darüber, was Coaching wirklich leisten kann, woran du einen guten Coach erkennst und warum Coaching bei uns bisher noch so schambehaftet ist.

#174 Was Jugendliche hassen oder wie du es bestimmt schaffst, den nächsten Konflikt zu kreieren.

Bevormundung, Kontrolle, Kategorisierung: Das sind nur einige Punkte, die Jugendliche hassen. Ich zähle dir in diesem Video die "Klassiker" auf, mit denen du es ganz sicher schaffst, den nächsten Streit mit deinem Teenager auszulösen! Mit diesem Video aus meinem Onlinekurs "Das 1x1 der Pubertät" lade ich dich ein, dir selbst und deinen Verhaltensmustern auf die Spur zu kommen. Sobald dir das gelingt, werden sich die Konflikte mit deinem Teenie mit Sicherheit reduzieren. Wenn du dir noch mehr wer...

#173 Girl on Fire - Sexualität in der Pubertät - Interview mit Dr. med. Sheila de Liz

Dr. med. Sheila de Liz ist Deutschlands bekannteste Frauenärztin. Ihr neuestes Buch „Girl on Fire“ ist direkt in den oberen Plätzen der Spiegel Bestsellerliste eingestiegen. Mit ihrem TikTok- Kanal "Doktorsex" erreicht sie knapp 1 Mio. Jugendliche und junge Erwachsene. In diesem Interview sprechen Sheila de Liz und Kira Liebmann Klartext über die brisanten Themen der Pubertät: Periode, Hormone, Selbstbefriedigung und Loslassen. Diese Folge darf sich keine Mutter entgehen lassen!

#172 Wer hat in Patchworkfamilien das Sagen?

Wenn Eltern sich neu verlieben und der neue Partner:in in die Familien kommt, sorgt das oft für Spannungen. In dieser Folge geben dir Kira und Ines viele Impulse mit, wie Patchwork gut funktionieren kann. Wie kannst du den neuen Partner:in in die Familie integrieren, wie besprecht ihr, wer den Kindern was sagen darf, was tun, wenn der Teenie den neuen Partner:in ablehnt? Darauf und vieles mehr geben wir dir in dieser Folge Antworten.

#171 Hilfe, mein Kind lernt nicht & lässt sich nicht motivieren - Interview mit Dr. Daniel Passweg

Dr. Daniel Passweg erläutert anhand konkreter Beispiele aus seiner Arbeit mit Jugendlichen rund ums Thema Schule und Lernen, was es u.a. braucht, dass Schüler*innen ihre intrinsische Motivation mobilisieren können; warum Werte und der Sinn so essentiell für den Lernerfolg sind und warum Motivation nicht gelingen kann, wenn wichtige Werte nicht erfüllt sind. Weiters erhältst du konkrete Impulse und Übungen, wie Konzentration freudvoll gesteigert werden kann.

#170 Steckt auch in dir ein Familiencoach?

In dieser Folge geht Kira darauf ein, was ein guter Familiencoach können und wissen sollte, warum es so wichtig, dass du als Familiencoach auch coachen kannst. Du lernst den Aufbau der Ausbildung zum Familiencoach kennen, was diese von anderen Anbietern unterscheidet und welche Inhalte wir vermitteln. Wenn auch du Lust hast, den Weg des Familiencoaches zu gehen, dann vereinbare gleich ein kostenfreies Beratungsgespräch unter go.akademie-fuer-familiencoaching.de

#169 Stecken unsere Teenager in einer Krise?

Warum es so wichtig ist, dass Teenager sich von den Eltern abgrenzen, dass sie neue, eigene Erfahrungen machen und welche wichtige Rolle du als Mama oder Papa dabei spielst, das erfährst du in dieser Folge.

#168 Pubertät und Vertrauen

"Ich kann meinem Kind nicht vertrauen!", "Du musst dir mein Vertrauen verdienen!", diese und ähnliche Sätze wurden über Generationen weitergegeben. Doch warum diese Art von Vertrauen, von dem Eltern sprechen, nicht das Vertrauen ist, das Jugendliche brauchen, und wie du lernen kannst, zu vertrauen​, darüber spreche ich in dieser Folge. Dafür teile ich mit dir exklusiv eine meiner Übungen aus meinem Onlinekurs "Das 1x1 der Pubertät". Denn wenn Eltern Tools in die Hand bekommen, die sie dabei unte...

#167 Ich brauche kein Coaching! Ich bekomme das mit meinen Kindern schon alleine gut hin!

Viele Eltern stellen mir auf Social Media immer wieder die Frage: Brauche ich überhaupt ein Familiencoaching? Ich habe doch kein Problem, sondern mein Kind. Oder: Ist Familiencoaching nicht sehr kostenintensiv? Oder: Warum sollten wir zum Coach gehen, es gibt doch viele kostenfreie Beratungsstellen. In dieser Folge räume ich mit den Mythen auf und gebe dir einen tieferen Einblick, was du selber lösen kannst, was Beratungsstellen leisten können und wann ein Coaching sinnvoll ist.

#166 Wie kann ich mein Kind wieder für Schule motivieren?

Das neue Schuljahr beginnt und nun heißt es, neue Motivation für die Schule finden. Kira und Ines sprechen in dieser Folge darüber, wie du als Elternteil die Motivation deines Kindes aufrecht erhalten kannst, was du aktiv tun kannst, damit es leichter wird und wo du abgeben darfst. Wann sind Routinen wichtig, wann laufen lassen? Und es gibt eine Weltpremiere - Kira und Ines sind bei einem Punkt NICHT einer Meinung :-) lass dir das nicht entgehen...

#165 So haben wir uns das nicht vorgestellt - Dürfen Kinder ihre Eltern enttäuschen?

#164 Mein Kind respektiert mich nicht - wie gehe ich mit Respektlosigkeit um?

"Du fragst - ich antworte : Was tun wenn die Kinder respektlos sind?" Ich greife heute eine Frage von der lieben Corinne auf. Was tun, wenn der Teenie mit 13 sich respektlos verhält. Punkt 1: Was ist respektlos? Punkt 2: Geht es um Aufmerksamkeit oder Abgrenzung? Punkt 3: Wie viel Freiraum für eigene Entscheidungen hat sie? Punkt 4: Wie geht Mutter damit um? Punkt 5: Was kannst du konkret tun?

#163 So übernehmen Eltern Verantwortung

In dieser Folge erkunden wir das Thema Verantwortung näher. Wer hat in der Familie Verantwortung wofür? Wo ist der Unterschied zwischen sozialer und persönlicher Verantwortung? Warum schwächt es unsere Kinder, wenn wir nicht lernen, ihnen ihre Verantwortung zu übergeben und ihnen neue Erfahrungen zuzumuten? Weiter erforschen wir auch, warum manche Wünsche unserer Kinder starke Gefühle in uns auslösen können und was das mit uns selbst zu tun haben könnte. Dafür teilt Kira ein sehr persönliches Be...

#162 Entelterung und Ängste - Interview mit der Spiegel Bestseller Autorin Sandra Teml-Jetter

Sandra Teml-Jetter hat mit ihrer Arbeit den Begriff der Entelterung geprägt. In dieser Folge geht es u.a. um die Klärung des Begriffes und die Beantwortung folgender Fragen: Was bedeutet Entelterung in Zusammenhang mit Pubertät? Warum geht es dabei nicht um „Entlausung“, sondern um Erwachsen-Sein/Erwachsen- Werden? Was hat Entelterung mit Ballerinas und DocMartens zu tun? Was bedeuten Entelterung, Verantwortungsübernahme/-übergabe, Integrität und Machtausübung im Kontext Erwachsen-Werden? Was ha...

#161 Was ist mit den Vätern? Interview mit Vätercoach Carsten Vonnoh

Interview mit Vätercoach Carsten Vonnoh. Was ist die neue Rolle der Väter innerhalb der Familie? Nicht nur das Mütterbild hat sich verändert. Auch Väter müssen ihren neuen Platz in den Familien finden. Carsten zeigt Wege auf, die das leichter gehen kann. Carsten Vonnoh ist systemische Familienberater, Väter-Coach und Autor. Er arbeitet vor allem mit Vätern, die sich weiterentwickeln wollen, aber auch mit den Frauen an ihrer Seite. Seine wichtigsten Themen sind: bewusste Vaterschaft, Bedürfnisori...

#160 Chaos an Flughafen - wie kann ich als Familie gelassen bleiben, wenn nichts mehr geht ?

Aktuell herrscht großes Chaos und Verunsicherung, wenn Familien in den Urlaub fliegen wollen. In der heutigen Folge erhalten Eltern und Familien konkrete Praxistipps, was man vor dem Urlaubsbeginn, in der Warteschlange und am Urlaubsort selber machen kann, um gelassen zu bleiben. Wie kannst du dich und deine Familie wieder runterbringen, wenn der Flieger doch ohne euch startet? Wir besprechen in dieser Folge all diese Szenarien und geben die schnell umsetzbare, alltagstaugliche Tipps und Impulse...

#159 Sommer, Sonne, Hotpants - was kann ich tun, wenn mein Kind sich zu freizügig anzieht?

Es wird immer heißer und die Röcke immer kürzer. Was können Eltern tun, um ihre Kinder zu schützen? Kann und soll ich die Kleidung verbieten? Was ist mit einer Kleiderordnung in der Schule? Eltern bekommen in der Folge wertvolle Tipps, wie sie damit umgehen können

#158 Schule hat Pause - Wie kann ich entspannt die Ferien genießen, obwohl mein Kind nicht gut in der Schule ist?

Endlich Ferien! Endlich ausschlafen! Die Kinder nicht mehr an Verpflichtungen erinnern müssen! Für viele Eltern und Kinder erst mal eine Erleichterung. Doch dann entsteht manchmal das Gefühl von: wie kommen wir gut durch die Ferien? Wie gehen wir mit dem Handykonsum um? Wann sollen die Kinder wieder anfangen zu lernen? In dieser Folge teile ich vielfach erprobte Impulse mit dir, damit du und dein Kind das letzte Schuljahr gut abschließen und in den Ferien gut auftanken könnt.

#157 Was bedeutet Familienglück?

Welcome back! Der Elternpodcast für Familienglück & Pubertät mit Kira Liebmann der Familienexpertin und Gründerin der Akademie für Familiencoaching und Ines Berger der Pubertätsexpertin und Elternermutigerin ist zurück. In der heutigen Folge sprechen wir über den Mythos Familienglück und was das für uns bedeutet. Ehrlich und authentisch. Wir freuen uns auf dich.

#156 Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine neue....

In der heutigen Folge erfährst du, dass mein Podcast Format, so wie du es bisher kennst, eingestellt wird. Aber keine Bange, ab April 2022 eröffne ich unter diesem Kanal ganz neue Folgen zusammen mit Ines Berger, die du schon aus meinen Expertinnentalks kennst. Außerdem kannst du heute auch etwas gewinnen. Hör mal rein. Ich freu mich auf dich.

#155 Expertinnen Talk - Selbstfürsorge vs. Egoismus

Heute geht es um Selbstfürsorge vs. Egoismus? Welche Erfahrungen hast du da gemacht? Denkst du auch einmal an dich? Sei gespannt auf die Expertinnen Tipps von Ines Berger und mir.

#154 Auswirkungen von LRS auf den Alltag und Familienleben

Heute habe ich einen besonderen Interviewgast in meinem Podcast: Mio Lindner war selbst ein Heranwachsender, der Probleme mit dem Schreiben hatte und daraus resultierenden Sekundärfolgen. Heute hat Mio mehrere akademische Abschlüsse und ist zertifizierter Lerntherapeut für Rechenschwäche und Lese-Recht-Schreibschwäche in Deutsch und Englisch. Er ist CVO des Duden Institutes für Lerntherapie International-Online und dort unterstützt er durch integrative Lerntherapien deutschsprachige Kinder und J...

#153 Meine drei größten Learnings aus der Corona Zeit

Wieso ich in den letzten 1,5 Jahren menschlich, beruflich, persönlich so gewachsen bin, wie niemals vorher. Bist du neugierig geworden, dann hör doch mal rein in meine neue Podcast Folge.

#152 Expertinnen Talk - Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind Squid Games schaut?

Squid Games ist zurzeit in aller Munde. Was mache ich, wenn mein Kind das schauen möchte? Heute spreche ich mit Ines Berger über dieses heikle Thema, in dem wir dir einige Tipps mit auf den Weg geben. Höre auf jeden Fall rein in die Folge.

#151 4 Tipps gegen schlechtes Gewissen

Heute gebe ich dir 4 Tipps gegen dein schlechtes Gewissen. Wir alle sind keine Über-Mütter, die permanent alles auf einmal managen müssen. Hör gerne rein und lasse dich inspirieren, damit auch für dich Zeit bleibt.