Hvordan klare å reise seg når livet brått snus opp ned? Hva gjør vi for å holde på håpet og ikke miste motet i livskriser? For Helle fikk livet plutselig en annen grunntone da datterens deres ble akutt alvorlig syk, med store skader som følge. Nå forteller hun om sorgen over å miste både datter og fremtiden slik de hadde drømt om, livet som pårørende, mamma, kjæreste og arbeidstaker, og hvorfor det er så uhyre viktig at vi snakker mer og høyt om hvordan velferdsstaten både diskriminerer og nedpr...
Jan 27, 2023•1 hr 7 min
«Kjærlighetssorg treffer deg midt i personligheten» forteller psykologen Simen, og fortsetter med at «hvordan du er som person, sier også mye om hvordan du vil reagere». Hva er egentlig sorg? Hvorfor kjennes den så fysisk vondt å ha i kroppen? Kan det å miste et menneske sammenlignes med et kjærlighetsbrudd? En ting er hvert fall sikkert; sorg og kjærlighetssorg er ekte og noe av det mest menneskelige vi går gjennom. I tillegg til å utforske sorgens form og funksjon, lurer Oda på om kjærlighetss...
Jan 20, 2023•53 min
Stresser du deg allerede inn i det nye året eller er du på en kontinuerlig stressa bølge? Stress kan gjøre oss utslitt og syke, og dempe vår kreative hjerne. Ikke bare det negative stresset, også det positive fra ting vi liker å holde på med. Fastlege Marianne Natvik forklarer oss hvordan vi får mer oversikt over eget stress, om å bruke trafikklyset i hodet og verdien av hvile. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jan 12, 2023•48 min
Vi er inne i et nytt år! Oda og Bjørn gjør opp status på jula og hvordan det er å entre det nye året. Hva syns Bjørn om nyttårsforsetter og Oda om å skulle kaste seg inn i hverdagen igjen? Har de noen drømmer eller håp for 2023? Sammen reflekterer de rundt spennende spørsmål fra dere om alt fra kaotisk småbarnsliv, hverdagsromantikk, samlivsbrudd og fargevalg hjemme. Familieliv er tilbake og det gledes <3 See omnystudio.com/listener for privacy information....
Jan 06, 2023•1 hr 7 min
Går det egentlig an å definere eller beskrive konkret hva ensomhet er? Forfatter Hilde Østby har forsøkt, og etter et omfattende arbeid med boken Kart over ensomhet kommet til en så presis definisjon, langt vekk fra det som står hvis vi søker opp ordet ensomhet. For ensomhet kan være hele livet vårt, hele oss, en kort periode eller en livslangt prosess å forsøke å komme seg ut av eller leve med. I arbeidet med boken forstod ikke bare Hilde hva vi mennesker trenger for å ikke bli eller gjøre hver...
Dec 15, 2022•1 hr 3 min
Gjennom en større forståelse og bevissthet rundt hvordan historien og fortiden påvirker livene våre idag, hva gamle holdninger og tanker gjør med både synet på kvinner og morskapet i vår tid, kan denne kunnskapen gjøre oss mer rustet til å stå mer opp for oss selv som kvinner, mødre og familier. Vi bærer på en stille arv som for mange, ubevisst, preger selvfølelsen og livskvaliteten. Forhåpentligvis kan mer kunnskap bidra til å skape mer raushet og aksept for hva det å bli og å være mamma er i d...
Dec 09, 2022•56 min
Hva er egentlig skolevegring, og hvordan har vi kommet dit at et stort antall barn mistrives så mye på skolen at de ikke klarer å møte opp? Siden starten av 2000-tallet har tallet på skolevegring økt. Forfatterne av boken Skolevegringsmysteriet forsøker å forstå skolevegring som fenomen, hva årsaken til at utviklingen skjer akkurat nå og hvor innsatsen trengs for at skolen rommer alle barn. See omnystudio.com/listener for privacy information....
Dec 02, 2022•1 hr 10 min
"Følelser er ferskvare" forklarer psykolog, forfatter og lærer Cecilie Benneche entusiastisk. "Derfor er jeg så opptatt av at vi skal gå inn i de tidligst mulig, slik at de ikke blir værende i kropp og hode og lage mer indre uro" fortsetter hun. Til forskjell fra andre fagfolk om følelser, er Cecilie opptatt av det fysiske, og hvordan følelsene kjennes i kroppen. På den måten kan vi også lettere forstå hva de forteller oss om hvorfor og hvordan vi reagerer i ulike situasjoner og relasjoner. Mye ...
Nov 25, 2022•51 min
Hva har nyere forskning på fosterets utvikling i mors liv kommet frem til? Finnes det funn som gjør barnets utvikling og svangerskapet for mor mer bærekraftig og trygt? Svangerskapslitteratur er tradisjonelt sett skrevet om mor. Det ville Malin og Siri endre på, begge professorer inne klinisk medisin og lang fartstid ved Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning. Resultatet ble boken Det gror i mor, som gjennom babyens perspektiv tar oss med uke for uke i svangerskapet. Med Oda tar de et dypdykk...
Nov 18, 2022•1 hr 8 min
Hva er egentlig overgangsalderen? Hvorfor er ord og begreper som klimakteriet, menopause og perimenopause fortsatt fremmed for et stort antall kvinner, når det å komme i overgangsalderen er like naturlig som å få vår første menstruasjon? Marianne Natvik, fastlege og doktorgradsstipendiat, jobber og forsker på hvordan kvinner kan få verdifull kunnskap og forstå seg enda mer på egen kropp og syklus. Hun forteller om overgangsalderens fascinerende funksjon, om hvor ulik den oppleves og hvor sentral...
Nov 11, 2022•55 min
Hvordan kan kommunikasjonen og dynamikken i et parforhold påvirke helsen vår? Hva gjør samlivets grunnstemning med livskvaliteten? Lege, forfatter og parterapeut Siri Dalsmo Berge fant koblingen mellom fastlegenes dialog med pasientens liv og parforhold så interessant og viktig at hun har gjort tematikken til sitt livsprosjekt. Til Oda deler hun fra eget ekteskap raust om parterapi, om funn og erfaringer som fastlege og parterapeut, selvfølelse og viktigheten av å tørre og kjenne på også de krev...
Nov 04, 2022•55 min
Hva har skjedd innen forskning på kreft og behandlinger i de siste årene? Hvordan kan vi se kreft i et kvinneperspektiv? Generalsekretær i Kreftforeningen, Ingrid Stenstadvold Ross, og molekylærbiolog, Sigrid Bratlie vier karriere og engasjementet sitt til noe av det viktigste fremtiden og vi trenger; formidling av og forskning på kreft og behandling av kreft. De deler varmt om den meningsfulle jobben, om håpet begge har for fremtidens kreftbehandlinger, og om verdien av å ta egen kropp og helse...
Oct 27, 2022•49 min
Hvordan har synet på fødsel, kvinnen og barseltiden endret og utviklet seg gjennom historien? Hva har medført at dagens fødsels- og barselomsorg handler mer om tall, apparater og målinger fremfor omsorg, mennesker og det nye livet som fødes? Berit Mortensen har jobbet som jordmor hele livet, med et brennende engasjement for en barselomsorg bygget på kontinuitet og varme. Dagen situasjonen og samfunnsholdninger knyttet til kvinnehelse opprører og bekymrer henne, noe som blant annet har resultert ...
Oct 20, 2022•1 hr 9 min
Endelig tror Oda på det, hun har skrevet bok og den er straks på Cappelen Damms lager, klar for å fly fritt ut til leserne. Full av sommerfugler i magen, et frynsete hjerte og skrekkblandet fryd deler hun fra skriveprosessen, hva hun håper boka 'Å bli mamma' kan bidra med, og leser et lite utdrag for oss. I tillegg har hun snakket med døtrene sine om hva de legger i mammabegrepet, hva en mamma egentlig er og hva slags mor de syns Oda er for dem. Oda om boka; Dette er en bok til deg som er mor, e...
Oct 14, 2022•19 min
Helt fra barndommen av har Linnea følt seg annerledes, og mer avhengig av stabilitet og trygghet rundt seg. I mange år prøve hun å leve med uroen inni seg, men ettersom hun ble eldre, fikk vanskeligheter på skolen og ikke møtte noe støtte fra lærerne eller skoleverket ble behovet for kontroll til slutt så altoppslukende at hun tok grep. Det skulle vise seg å bli en lang og smertefull reise gjennom et mangelfullt helsevesen. En samtale om angst og indre uro, åpenhet og utenforskap, om å ta egne f...
Oct 06, 2022•53 min
I lys av debatten omkring kvinnehelse og livet som kvinne, har Oda invitert med seg lege Katharina Pracon for å ta et dypdykk i begrepet. Hva skiller kvinnehelse og mannehelse? Hvorfor mener Katharina det er på overtid at både folk og fagfolk tar inn over seg ulikhetene mellom kvinner og menns kropp, symptomer og behandling? Både Katharina og Oda har gått i seg selv den siste tiden og kjent etter hva kvinnehelse er for dem, og hva de har behov for som kvinner i dagens samfunn. En engasjert og ku...
Sep 29, 2022•55 min
Hva skjer med parforholdet og dynamikken i samlivet når vi får barn? Går det an å finne tilbake igjen til kjærligheten og lidenskapen slik den var, eller må vi begynne litt på nytt? Og, hvordan skal vi klare å kommunisere egne behov og lytte inn hos hverandre når livet er snudd på hodet? Da Catrin og Steinar fikk barn sammen ble den nye tilværelsen som småbarnsforeldre og kjærester en arena for nye utfordringer og manko på kjærestetid, men også en tid som har gitt dem verdifulle erfaringer og et...
Sep 22, 2022•1 hr 6 min
Hva gjør du når gang på gang faller for menn det aldri blir et langvarig forhold med? Hvordan reise seg og fortsette søken etter kjærligheten? Etter flere havarerte forhold tok journalist og forfatter Kjersti tak, og begynte hos psykolog for å finne mer ut av seg selv og relasjonene i livet. Det skulle bli en øyeåpner for hvordan hun så på seg selv i parforholdet, hva hun hadde forventet til nå, og hvor behovene hun følte at ikke ble møtt kom fra. Som Kjersti etterhvert innså; All den tid vi har...
Sep 15, 2022•1 hr 2 min
"Jeg følte egentlig ikke at jeg hadde noe annet valg lengre, jeg måtte trekke i nødbremsen for å ta vare på meg selv og familien min". 17. august gikk trakk Une Bastholm seg som partileder for MDG og responsen i tiden etetrpå har vært enorm. For ved å ta valget for seg selv satt hun samtidig ord på et allerede eksisterende samfunnsproblem vi hittil ikke har snakket høyt om eller adressert; å kunne kombinere å få barn med karriere, særlig for småbarnsmødre. Med Oda diskuterer Une kulturelle holdn...
Sep 08, 2022•50 min
"Når kommer neste barn, da?" "Skal du ikke gi barnet ditt ett søsken?" "Nå er det bare å kjøre på!" er spørsmål Gina, og mange andre mødre får ukentlig, fordi de "bare" har ett barn. Hvorfor eksisterer det så mange rigide oppfatninger og meninger om hvor mange barn en bør eller skal ha for å bli en familie? Hva er årsaken til at så mange stiller kjente og ukjente private og sårbare spørsmål om når neste unge kommer? Gina har selv måttet svare og etterhvert forklare hvorfor hun ikke har flere bar...
Sep 02, 2022•58 min
Fra da Olaug ble født var moren hennes sterkt preget av å være psykisk syk, hvilket gjorde at faren måtte ta alt ansvar med både barna, jobb og hjem. Barndommen og oppveksten hennes ble alt annet enn en lys tid, som gjorde henne både ensom, sint og usikker på om det var hennes feil. Redningen ble nabokvinnen Ingeborg. Olaug forteller åpenhjertig og rørende om frykten for å ikke bli en god mor selv, om å ta et oppgjør med all skyldfølelse og sinne, og hva hun har hatt som mantra for sitt morskap ...
Aug 25, 2022•48 min
Hvorfor kan det være så himla vanskelig å kommunisere med den vi elsker aller høyest? Hva er det som gjør at kjærligheten ofte utfordres av dynamikk og egen bakgrunn? Oda har invitert nytenkende psykolog Line Marie for å hjelpe oss med å forstå oss mer på hverandre, men kanskje aller mest oss selv. «Parforholdet skal dekke behovet for en bestevenn, elsker, omsorgsperson og samarbeidspartner», sier hun blant annet. I motsetning til andre psykologer mener Line Marie at det i de aller fleste situas...
Aug 19, 2022•1 hr 23 min
Hva er egentlig lykke og kan alle kjenne på den? Hvordan påvirker samfunnet og omgivelsene våre opplevelsen av lykke, egentlig? Psykolog Ragnhild Bang Nes har forsket på lykke i snart 20 år, og mener takknemlighet og tilstedeværelse er to av de viktigste egenskapene vi kan trene opp for å finne mer mening og lykke i livet. Leter vi hele tiden etter de store begivenhetene skyver vi samtidig den nære, vakre hverdagslykken lengre vekk. Oda vil vite hva vi kan gjøre for å legge enda mer merke til de...
Aug 11, 2022•56 min
"Det viktigste er ikke hva dere gjør, men hvordan dere har det" sier relasjonspedagog, forfatter og kjærlighetsekspert Bjørk Matheasdatter til det å opprettholde varmen i parforholdet gjennom sommerferien. For mange kan dette være en slitsom og kaotisk tid med skyhøye forventninger og ulike oppfatninger av hva en ferie skal inneholde. På toppen kommer svigers, barna, rutiner, nye steder, ulike behov og samlivet. Hvordan går det an å huske på hverandre midt mellom alt? Hva kan vi gjøre for å finn...
Jun 27, 2022•1 hr 22 min
Alle som gjennomgår en spontanabort har krav på oppfølging fra helsevesenet. Likevel opplever flertallet av kvinner i denne skjellsettende livssituasjonen å ikke bli møtt med tilstrekkelig omsorg og informasjon. Hvorfor har vi ikke et bedre system? Hva er årsaken til at det mangler kunnskap og forskning på abort og kvinners reaksjon i etterkant? Oda snakker med daglig leder ved Stiftelsen Amathea, som jobber med kvinner som går gjennom krevende svangerskap og ulike former for abort, og for å ska...
Jun 20, 2022•45 min
For mange kommer den store kjærligheten tidlig i livet, for andre lengre ut. For Kjartan og Knut kom forelskelsen og et felles brennende ønske om å få barn hakk i hæl, begge i voksen alder. Hvordan går et kjærestepar videre for å følge drømmen om å bli fedre? Veien videre for Knut og Kjartan ble surrogati og en prosess full av utfordringer, etiske diskusjoner og moralske spørsmål, tøffe tider og pur lykke. Og boka «To pappaer» som søker å skape mer åpenhet og håp for andre i liknende livssituasj...
Jun 09, 2022•1 hr 10 min
Hvorfor kan det å få seg nye venner i voksenlivet kjennes både skummelt og vanskelig? For mange skjer det noe i venneflokken og vennskapene når vi får barn, og dynamikken endres i takt med oss selv og livet. Likevel er behovet for å ha venner der, det kan bare føles så strevsomt og sårt å vise at vi ønsker oss nye venner, eller mer kontakt med gamle vennskap. Da forfatter Monica Isakstuen fikk barn merket hun hvor viktig venner er, men også hvor krevende det kan være å holde på alle. «Etter et v...
Jun 02, 2022•1 hr 2 min
Hvorfor er det fortsatt mangelfull kunnskap og informasjon om menstruasjon i seksualundervisningen? Hvorfor opplever fortsatt unge jenter og kvinner at det er ubehagelig og flaut å snakke om mensen? Fortvilte jenter i puberteten uten tilstrekkelig med kunnskap om egen kropp fikk Silje til å ta saken i egne hender, som har resultert i undervisningsserien Min M og boka «Alt om mensen». Selv mener hun det er livsviktig at vi løfter frem noe av det mest naturlige i verden, fordi når alt kommer til a...
May 27, 2022•1 hr 13 min
I Store Norske leksikon heter det at «et keisersnitt er et kirurgisk inngrep gjennom livmorveggen for å forløse en gravid kvinne». I praksis derimot, behandles ikke et keisersnitt som den store bukoperasjonen dem faktisk er, men tilsvarende en uproblematisk vaginal fødsel. Tenk at en nybakt kvinne som har gjennomgått både den påkjenningen et keisersnitt er i tillegg til å ha blitt mor, likevel ikke har rett til sykemelding etterpå, eller kan forvente seg god oppfølging i tiden etterpå. Carina Sa...
May 23, 2022•1 hr 5 min
Drømmen om foreldreskap ikke er knyttet til kjønn, og besettelsen etter å få barn er ekte. Da Kathrine og kona var midt i prosessen for å få barn, med hormoner, insaminasjonsrunder, utvalg av donor og flere negative graviditetstester, skjønte dramatikeren i henne at hun måtte formidle tematikken ut til folket. Den var for potent og heftig, for aktuell og viktig til å la være. Resultatet har blitt tv-serien Made in Oslo, om ufrivillig barnløshet, tunnelsynet, den intense ønsket og belastningene u...
May 12, 2022•54 min
