In deze aflevering onderzoekt Fajah hoe vrouwelijke hormonen worden beïnvloed door leefstijl, voeding en externe stoffen. Ze gaat in gesprek met Dokter Dete (Dete Hollemans), die haar huisartsenpraktijk verruilde voor een carrière als leefstijlarts. Dete deelt haar visie op het herstellen van hormonale balans via natuurlijke en leefstijl gerichte interventies. Ook te gast is Daniël Chamanmah oprichter van Medivere, een bedrijf gespecialiseerd in thuistesten zoals microbioom en glyphosaat testen....
Apr 27, 2025•57 min•Season 4Ep. 7
In deze aflevering van Fajah onderzoekt: De Vrouwelijke Hormonen ga ik in gesprek met Vivian Reijs. Wat doen hormonen eigenlijk precies in ons lichaam? En hoe kun je je levensstijl zo aanpassen dat je hormonen niet tegen je werken, maar juist vóór je? Vivian, hormoonexpert, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige, legt uit welke invloed voeding, stress, slaap en beweging hebben op je hormonale balans. Hoe herken je een disbalans? En nog belangrijker: wat kun je vandaag al doen om je wee...
Apr 13, 2025•50 min•Season 4Ep. 6
Welkom bij een nieuwe aflevering van Fajah onderzoekt: De vrouwelijke hormonen. In deze aflevering spreek ik met overgangsarts Afraim Hart over een onderwerp dat veel vrouwen raakt: We duiken in de gevolgen van een laag testosteronniveau en hoe dit niet alleen je energie, maar ook je relaties en seksleven kan beïnvloeden. Afraim en ik bespreken de nuances van de overgang, het verschil tussen een burn-out en hormonale veranderingen. We praten ook over hormoontherapie en welke rol testosteron supp...
Apr 06, 2025•51 min•Season 4Ep. 5
In de aflevering van Fajah onderzoekt met seksuoloog Astrid Kremers gaat het niet alleen over de invloed van hormonen, maar vooral over hoe je gedachten en mentale gesteldheid een grote rol spelen in je seksleven. Astrid legt uit hoe je je eigen denkpatronen kunt aanpassen om je libido te stimuleren en je seksuele energie te herstellen. Ze benadrukt het belang van een open mindset en hoe het werken aan je zelfbeeld, het verminderen van stress en het verbeteren van je emotionele verbinding met je...
Mar 30, 2025•59 min•Season 4Ep. 4
In aflevering 3 van Fajah onderzoekt: de vrouwelijke hormonen is Victoria Koblenko te gast. Victoria vertelt over haar confronterende ervaring toen ze op haar 33ste vervroegd in de overgang kwam, terwijl ze nog een sterke kinderwens had. Ze deelt openhartig haar persoonlijke worsteling met sombere gedachten en lichamelijke klachten. Victoria bespreekt ook haar zoektocht naar oplossingen en hoe hormoonsuppletie uiteindelijk een keerpunt vormde waardoor ze haar leven en mentale gezondheid weer ter...
Mar 22, 2025•57 min•Season 4Ep. 3
Dr. Mariette Boon is arts en wetenschapper, gespecialiseerd in vetstofwisseling en metabole gezondheid. Ze promoveerde cum laude en deed baanbrekend onderzoek naar de rol van lichaamsvet bij onze gezondheid. Samen met professor Liesbeth van Rossum schreef ze het bestseller. boek "VET BELANGRIJK", waarin ze mythes over vet ontkracht en uitlegt waarom vet veel meer is dan alleen een energiereserve. Mariette combineert haar wetenschappelijke kennis met een toegankelijke en praktische aanpak. Ze leg...
Mar 14, 2025•51 min•Season 4Ep. 2
Tijdens deze aflevering ga ik in gesprek met Kim Bell. Kim is natuurgeneeskundige en docente fytotherapie, gespecialiseerd in hormonen en de vrouwelijke cyclus. Samen bespreken we hoe je kunt leven volgens je natuurlijke cyclus, welke voeding op welk moment in je cyclus het meest ondersteunend is en welke kruiden kunnen helpen bij hormonale balans en de overgang.
Mar 07, 2025•1 hr 7 min•Season 4Ep. 1
Fajah onderzoekt vrouwelijke hormonen.Een podcast serie over de invloed van hormonen op het leven van vrouwen. Wat gebeurt er in ons lichaam tijdens de verschillende fasen van ons leven? Welke keuzes kunnen ons helpen, en wat moeten we juist vermijden? Hoe ondersteunen we onszelf optimaal, en waarom ervaart de ene vrouw heftige hormonale schommelingen terwijl de ander nauwelijks iets merkt? In deze serie ga ik in gesprek met experts en ervaringsdeskundigen om te ontdekken welke wegen er allemaal...
Mar 06, 2025•9 min•Season 4Ep. 1
Tijdens het derde seizoen van mijn podcast, 'Fajah Onderzoekt: Verslavingen', ga ik in gesprek met verschillende experts en ervaringsdeskundigen over dit onderwerp. In deze laatste aflevering spreek ik met Koen Pieter van Dijk. Drie jaar geleden schreef Koen zijn boek 'Gelukkig verloren' waarna hij zijn afkicktraject publiekelijk is begonnen. Eind 2023 werd dit vervolgt met zijn documentaire 'Aandachtsjunk'. Vandaag gaan we in gesprek en deelt hij zijn verhaal over de strijd tegen drank en drugs...
Mar 24, 2024•58 min•Season 3Ep. 9
Tijdens het derde seizoen van mijn podcast, 'Fajah Onderzoekt: Verslavingen', ga ik in gesprek met verschillende experts en ervaringsdeskundigen over dit onderwerp. Vandaag spreek ik met universitair docent psychologie aan de Erasmus Universiteit Rotterdam dr. Janna Cousijn over de schadelijkheid en effecten van alcohol- en cannabisgebruik. Microdosering tegen verslaving wordt op dit moment veel onderzicht. Op de website van Wise Rootz (https://wiserootz.nl/) kan je veel wetenschappelijk onderbo...
Mar 20, 2024•48 min•Season 3Ep. 8
Tijdens het derde seizoen van mijn podcast, 'Fajah Onderzoekt: Verslavingen', ga ik in gesprek met verschillende experts en ervaringsdeskundigen over dit onderwerp. Ik heb een geweldige aflevering gemaakt met Prof. Dr. Liesbeth van Rossum, een expert op het gebied van obesitas en overgewicht. Ze is co-directeur van het Centrum Gezond Gewicht en haar inzichten in de vele oorzaken van overgewicht zijn echt eye-opening. In de aflevering bespreken Prof. Dr. Liesbeth van Rossum en ik alles van hormon...
Mar 10, 2024•48 min•Season 3Ep. 7
Tijdens het derde seizoen van mijn podcast, 'Fajah Onderzoekt: Verslavingen', ga ik in gesprek met verschillende experts en ervaringsdeskundigen over dit onderwerp. Vandaag spreek ik met niemand minder dan Dave Roelvink over zijn persoonlijke verhaal. Bestel Fajah's nieuwe boek 'KillerMindset' hier: https://iam-present.nl/products/killermindset/ Fajah's KillerMindset theater tour 2024: https://www.fayaofficial.com/theater-tour-2024/
Mar 03, 2024•49 min•Season 3Ep. 6
Tijdens het derde seizoen van mijn podcast, 'Fajah Onderzoekt: Verslavingen', ga ik in gesprek met verschillende experts en ervaringsdeskundigen over dit onderwerp. Vandaag spreek ik ondernemer Celine Triest van Wise Rootz over hoe psychedelica en microdoseren van psychedelica Celine heeft geholpen bij het ontdekken en helen van trauma en herstellen van haar eetstoornis en verslaving. Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door Wise Rootz: https://wiserootz.nl/. Bestel Fajah's nieuwe boek 'Kil...
Feb 23, 2024•49 min•Season 3Ep. 5
Tijdens het derde seizoen van mijn podcast, 'Fajah Onderzoekt: Verslavingen', ga ik in gesprek met verschillende experts en ervaringsdeskundigen over dit onderwerp. Vandaag spreek ik hoogleraar en prof.dr. H.G.J.M. Vermetten over zijn onderzoek naar de toepassing van MDMA binnen (trauma)therapie. Bestel Fajah's nieuwe boek 'KillerMindset' hier: https://iam-present.nl/products/killermindset Fajah's KillerMindset theater tour 2024: https://www.fayaofficial.com/theater-tour-2024/...
Feb 18, 2024•50 min•Season 3Ep. 4
Tijdens het derde seizoen van mijn podcast, 'Fajah Onderzoekt: Verslavingen', ga ik in gesprek met verschillende experts en ervaringsdeskundigen over dit onderwerp, maar vandaag is de gast extra speciaal: mijn lieve mama Mieke Spierdijk is te gast. We praten over haar voormalige verslaving en de invloed daarvan op mijn jeugd en onze band. Bestel Fajah's nieuwe boek 'KillerMindset' hier: https://iam-present.nl/products/killermindset Fajah's KillerMindset theater tour 2024: https://www.fayaofficia...
Feb 11, 2024•51 min•Season 3Ep. 3
Tijdens het derde seizoen van mijn podcast, 'Fajah Onderzoekt: Verslavingen', ga ik in gesprek met verschillende experts over dit onderwerp, waaronder Els van Steijn over de invloed van familiesystemen op je verslaving(en). Bestel Fajah's nieuwe boek 'Killermindset' hier: https://iam-present.nl/products/kille... Fajah's Killermindset theater tour 2024: https://www.fayaofficial.com/theater-tour-2024/
Feb 04, 2024•50 min•Season 3Ep. 2
Tijdens het derde seizoen van mijn podcast, 'Fajah Onderzoekt: Verslavingen', ga ik in gesprek met verschillende experts over dit onderwerp, waaronder Martin Appelo over de invloed van hechting op je verslaving(en). Bestel Fajah's nieuwe boek 'Killermindset' hier: https://iam-present.nl/products/killermindset Fajah's Killermindset theater tour 2024: https://www.fayaofficial.com/theater-tour-2024/
Jan 21, 2024•39 min•Season 3Ep. 1
Bestel Fajah's nieuwe boek 'Killermindset' hier: https://mkbmshop.com/products/killermindset Fajah's Killermindset theater tour 2024: https://www.fayaofficial.com/theater-tour-2024/ Producent: DutchEyeMedia
Jan 14, 2024•10 min0
Tijdens deze aflevering gaat Fajah in gesprek met ondernemer Roland Kahn over zijn familiegeschiedenis, de onderliggende motivatie om rijk te willen zijn en omgaan met faillissement. Dit seizoen van Fajah Onderzoekt staat garant voor inspiratie, waardevolle lessen en persoonlijke verhalen die je niet wilt missen. #FajahOnderzoekt #ondernemerschap #succesverhalen Bestel Roland Kahn's boek hier: https://www.managementboek.nl/boek/9789081776448/mijn-leven-mijn-liefdes-mijn-werk-roland-kahn Bestel F...
Dec 02, 2023•1 hr 11 min•Season 2Ep. 4
In deze derde aflevering gaat Fajah in gesprek met zussen Anne en Esther Vedder. In 2016 hebben Anne en Esther hun sieradenlijn Vedder & Vedder gestart met onderhandse lening. Met een passie voor sieraden, de juiste mindset en de kracht van manifestatie is Vedder & Vedder in korte tijd uitgegroeid tot miljoenenbedrijf. Als kers op de taart staan deze succesvolle zussen dit jaar in de Forbes 40 Under 40-lijst. Mis deze inspirerende aflevering niet en abonneer je nu op 'Fajah Onderzoekt' o...
Nov 26, 2023•56 min•Season 2Ep. 3
In de tweede aflevering van dit seizoen gaat Fajah in gesprek met ondernemer Sander Groet. In 1993 organiseert Sander als toenmalig student vanuit zijn kamer in het ouderlijk huis de eerste editie van Mysteryland. Na een financieel verlies gaat hij samenwerken met ID&T tot zijn schuld is afbetaald, waarna hij uiteindelijk partner wordt en verschillende bekende festivals organiseert zoals Tomorrowland en Milkshake. Nu is Sander founding partner van de welbekende A'DAM Toren waar hij, zoals hi...
Nov 19, 2023•48 min•Season 2Ep. 2
Welkom bij seizoen 2 van de podcast 'Fajah Onderzoekt'. Het belooft een boeiende reis te worden door het rijk van ondernemerschap! We gaan dieper in op de vragen: Wat maakt een ondernemer succesvol? Wat delen ondernemers onderling en wat drijft hen om te streven naar succes? In de allereerste aflevering van dit seizoen, neemt Fajah je mee op een fascinerende reis door haar eigen ondernemersverhaal. Ze gaat in gesprek met haar collega vanaf het prille begin, Jim Mulder. Jim begon in 2017 als stag...
Nov 12, 2023•57 min•Season 2Ep. 1
In deze aflevering van de podcast gaat Fajah in gesprek met haar zusje Shanti. Ze delen openhartig hun ervaringen over het verlies van Shanti haar zoontje Elfin en de destructieve relatie met haar narcistische ex-partner die tragisch genoeg hun zoon van het leven beroofde. Fajah deelt ook haar ervaringen met het beëindigen van haar relatie met Patrick en hoe deze gebeurtenis haar diepgaande inzichten heeft verschaft. Dit emotionele gesprek markeert de slotaflevering van de podcast serie 'Fajah O...
Aug 20, 2023•50 min•Season 1Ep. 11
Tijdens deze aflevering deel ik mijn gevoel met jullie en blik ik terug op mijn onderzoek.
Mar 04, 2023•42 min•Season 1Ep. 10
Tijdens deze aflevering ga ik in gesprek met Michael en Cindy Pilarczyk over het geheim van een goed huwelijk.
Feb 26, 2023•2 hr 18 min•Season 1Ep. 9
- Tijdens deze aflevering ga ik in gesprek met Reïncarnatietherapeut Maarten Oversier over de invloed van je voorouders en vorige levens op je huidige problemen.
Feb 17, 2023•1 hr 55 min•Season 1Ep. 8
-Tijdens deze aflevering ga ik in gesprek met bestseller auteur Els van Steijn over de invloed van je moeder op je liefdesrelatie.
Feb 10, 2023•2 hr 9 min•Season 1Ep. 7
Tijdens deze podcast ga ik in gesprek met gynaecologe en hormooncoach Ginny Chamorro over de rol die hormonen spelen tijdens een liefdesrelatie, overgangsklachten en premenstrueel syndroom (PMS).
Feb 03, 2023•1 hr 26 min•Season 1Ep. 6
In deze aflevering ga ik in gesprek met dokter Juriaan over vertrouwen, afspraken met jezelf en hoe om te gaan met oncomfortabele situaties binnen je relatie.
Jan 29, 2023•1 hr 39 min•Season 1Ep. 5
In deze aflevering ga ik in gesprek met bestsellerauteur van het boek Liefdesbang, Hanna Cuppen, over bindings- en verlatingsangst. Ik mag je de volledige online training 'Liefdeskunst' t/m 15 februari 2023 aanbieden met 25% korting. Gebruik hiervoor de kortingscode: FAJAH-HANNAH. Schrijf je hier in: https://bit.ly/fajahhannah.
Jan 22, 2023•1 hr 51 min•Season 1Ep. 4
