Résumé : Principles
Matthieu résume Principe ales de Ray Dalio
Jun 18, 2020•38 min•Season 1Ep. 39
F5podcast
Matthieu Dubreucq et invités discutent de sujets qui ont rapport au Fitness
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Episodes
Résumé de rule of 3
Matthieu résume Rule of Three de Louie Simmons
Jun 11, 2020•17 min•Season 1Ep. 38
Résumé : mindset
Matthieu résumé mindset de Carol S Dweck
Jun 05, 2020•47 min•Season 1Ep. 37
Résumé : why we get fat
Matthieu résume why we get fat de Garry Taubes
May 28, 2020•51 min•Season 1Ep. 36
Résumé : Culture Code
Matthieu résume Culture Code de Daniel Coyle.
May 21, 2020•40 min•Season 1Ep. 35
Résumé : undoctored
Matthieu résume Undoctored de Dr. William Davis
May 14, 2020•39 min•Season 1Ep. 34
Résumé : Born to run
Matthieu résume bien to run de Christopher Mcgiudall
May 07, 2020•30 min•Season 1Ep. 33
Discussion sur la capacité avec Dr en Chiropratique Natacha Lauzon
Discussion sur la capacité avec Dr en Chiropratique Natacha Lauzon et Mathieu Dubreucq
May 02, 2020•17 min•Season 1Ep. 32
Résumé : Spécial Strength for all sports
Matthieu résume le livre de Louie SIMONS et essaie de le simplifier le plus possible.
Apr 23, 2020•40 min•Season 1Ep. 32
Résumé Waterlogged de Tim Noakes
La vrai science derrière l’hydratation
Apr 16, 2020•40 min•Season 1Ep. 30
Résumé : Ultimate Back Fitness de Stuart McGill
Matthieu résume le livre de Stuart McGill.
Apr 09, 2020•54 min•Season 1Ep. 29
Résumé du livre Good to go de Christie Aschwanden
Quels outils et quel sont leur place pour mieux récupérer?
Apr 02, 2020•50 min•Season 1Ep. 28
Résumé : the power of habits
Livre par Charles Duhigg qui nous explique les habitudes, la dépendance et comment transformer nos mauvaises habitudes.
Mar 26, 2020•39 min•Season 1Ep. 27
Résumé Obesity Code de Dr Jason Fung
Matthieu fait un résumé non exhaustif du livre Obesity Code de Dr Jason Fung
Mar 19, 2020•36 min•Season 1Ep. 26
Pas d’atlas on parle excellence avec Fit Process
L’équipe Fit Process passe a CrossFit Laval et Matthieu parle excellence avec eux.
Mar 13, 2020•24 min•Season 1Ep. 26
S’éduquer pour maximiser les exercices accessoires
Nik Bibic, Physio, parle avec Matthieu du rôle du PHYSIO, des exercices accessoires, du rôle des coach et cours de groupe en CrossFit.
Mar 06, 2020•33 min•Season 1Ep. 25
Wodapalooza 2020: debrief
Dino Sanna et Matthieu Dubreucq debrief l’édition 2020 du wodapalooza. Quels sont les apprentissages que vous pouvez utiliser pour votre prochaine compétition.
Mar 01, 2020•26 min•Season 1Ep. 24
Mettre la switch à ON
En direct du Wodapalooza Dino Sanna et Matthieu Dubreucq parle de leur vision de « mettre la switch à ON »
Feb 28, 2020•13 min•Season 1Ep. 23
Garder la motivation
Alex Larouche, Dino Sanna et Matthieu Dubreucq parlent de motivation
Feb 25, 2020•29 min•Season 1Ep. 21
French throwdown : l’origine
Elie, Mike et Matt parèrent du début du FTD
Feb 22, 2020•17 min•Season 1Ep. 20
Shakershow sur F5podcast
Elie Margerin et Melody Andreani font un tour à Laval
Feb 13, 2020•24 min•Season 1Ep. 21
Questionnement avec Marc partie 1
Matthieu Dubreucq et Marc Khoury se questionne sur le CrossFit
Feb 02, 2020•33 min•Season 1Ep. 18
Sebastien Tremblait : ne demande pas à quelqu’un de faire ce que tu ne ferrais pas!
Sebastien « thé shaker » Tremblait parle avec Matthieu Dubreucq de philosophie et vision de la vie.
Jan 24, 2020•36 min•Season 1Ep. 17
Récupération sur un bike
Redggy et Matt parlent en récupérant d’un wod.
Jan 17, 2020•16 min•Season 1Ep. 16
Cynthia Gauthier : Monster Truck et être passionné.
Cynthia et Matthieu parlent de comment vivre passionné
Jan 11, 2020•30 min•Season 1Ep. 15
F5 podcast : Anahata
Matthieu Dubreucq parle avec Cynthia Gauthier (athlète Monster Truck) et Redggy Jupiter (yogi) du chacra de l’amour pour bien débuter 2020
Jan 04, 2020•17 min•Season 1Ep. 14
F5podcast : entraînement optimal
Benoit Poirier et Matt Dubreucq parlent de l’entraînement optimal vs maximal
Dec 27, 2019•13 min•Season 1Ep. 13
F5podcast : Mehdi Abdesmad
Mehdi est ancien joueur de la NFL et propriétaire de l’Academie Nouvelle Génération d’Athletes avec Matthieu. Ensemble ils parlent de la persévérance!
Dec 20, 2019•17 min•Season 1Ep. 12
Jupitermathematicien # 1 : le bonheur
Premier podcast avec Redggy Jupiter et Matthieu Dubreucq sur c’est quoi le Bonheur
Dec 14, 2019•6 min•Season 1Ep. 1
Catherine Malette
Catherine Malette 2e au monde en Ninja Warrior nous parle de son parcours des 6 derniers mois de l’escalade vers 2e au monde en ninja.
Dec 13, 2019•13 min•Season 1Ep. 11
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