IRONMAN : les Secrets de ma Course Controversée 🌪️ (récap complet)

Expansion - par Eric Flag

Dec 15, 2024•3 hr 40 min

--:--

Listen in podcast apps:

Apple Podcasts

Spotify

Download

Listen to this episode in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

#140.1 - Un IRONMAN, un rêve, un drame inattendu… 🎢 Dans cet épisode ultra-détaillé, je te plonge au cœur de mon IRONMAN, révélant non seulement les triomphes, mais aussi le drame caché derrière mon échec. C'est l'histoire complète, sans filtres, sans censure, à l'intérieur de ma tête, dans chaque partie de l'épreuve la plus intense de toute ma vie.

● Chapitres ●

00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

03:27 - Regarde d'abord ma Vidéo Ultime

07:44 - Fin de prépa et départ à Tallinn

15:00 - J-2 : 1ère Nage en Mer, Dossards, Briefing...

28:16 - J-1 : Dernière séance, Check-in... la tension monte.

45:08 - Jour J : Réveil à 4h00 du matin.

1:00:05 - Arrivée sur place et derniers préparatifs

1:13:42 - Les derniers moments avant de se lancer

1:39:20 - 3800m de Natation en Mer : chaotique

2:15:08 - Transition 1 : soulagé mais c'est que le début

2:23:19 - 180km de Vélo : terriblement long