Podcast #16 / Augmenté l'intensité de ton '' Home Workout ''
May 04, 2021•9 min
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Episode description
Dans cet épisode, Olivier et Laetcia vous donnent des méthodes d'intensification afin d'augmenter l'intensité de votre workout même si vous n'avez pas beaucoup de matériel !
Bonne écoute!
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La vidéo : https://youtu.be/gBBeGHv0brw
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