Treningen som er bra for ryggen
Oct 17, 2023•1 hr 9 min•Ep. 184
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
80% av befolkningen vil oppleve ryggplager i løpet av livet. Ved å trene musklene i ryggen vil du kunne minske risikoen for langvarige problemer. Vi gir deg tips til ulike treningsøkter du kan teste.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android