Kosthold før, under og etter trening med Malin Sparr Johnsen
Sep 27, 2020•42 min•Ep. 51
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Malin er Klinisk ernæringsfysiolog, Personlig trener på EVO Majorstuen og studerer Psykoterapi. Vi snakker om kosthold før, under og etter trening enten du trener kondis eller styrke. I tillegg tar vi for oss egne tips spesifikt for konkurranse oppladning.
Instagram: @helsaforst
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android