Hva kommer først? Styrke eller kondisjonstrening?
Nov 16, 2022•30 min•Ep. 149
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Hva kommer først? Styrke eller kondisjonstrening? PT Jonas Kemi er gjest og forteller hvordan du kan organisere treningsøktene som både inneholder kondis og styrke.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android