Hva er riktig pauselengde?
May 20, 2020•42 min•Ep. 38
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Vi vet alle at det er bra med pauser, men hvor lang pause skal du ha mellom serier, intervaller og treningsøkter? Vi gir deg en enkel og god innføring i hvordan du skal gjennomføre din trening.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android