Je vous propose de réfléchir sur ce que vuos réalisez sur vous ajourd'hui ? comment vous prenez conscience de vos comportements et des énergies que ous portez. Des regards que vous portez sur votre vie et vous même. Bonne réflexion :) ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuez pour plu...
Mar 01, 2021•9 min•Season 1Ep. 17
Bonjour, je vous propose aujourd'hui d'aller déconditionner des mémoires venant de votre éducation avec une proposition en tapping et en auto hypnose. ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysu...
Feb 26, 2021•10 min•Season 1Ep. 16
Je vous propose une plonger dans votre systeme et dans votre relation aux regards des autres. Comment construire un systeme ou le regards des autres et l'importance que l'on y donne est différent ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement : ...
Feb 23, 2021•12 min•Season 1Ep. 15
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter ce qui vous critique en vous et de voir ce qui le soutend, ce qui est dessous : laisser remonté et bons exercices. ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https://www.patreon.com/t...
Feb 17, 2021•12 min•Season 1Ep. 14
AUjourd'hui, je vous propose d'aller rencontrer ce qui soutend la notion de confiance en allant rencontrer ce qui ne s'exprime pas en vous. De manière simple et rapide, je vous propose d'effectuer un exercice vous permettant de passer de "je n'ose pas m'exprimer", vers un élan d'expression. ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// ins...
Feb 15, 2021•10 min•Season 1Ep. 13
Suite au podcast du jour, je vous propose d'observer et de ressentir un de vos mode de survie pour le transformer.. Bonne écoute et bonne séance ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ ...
Feb 12, 2021•10 min•Season 1Ep. 12
Aujourd'hui je vous propose d'aller rencontrer un mode de protection qui peut alimenter le manque de confiance et empecher une sortie facile vers de la détente. ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https://www.patreon.com...
Feb 12, 2021•12 min•Season 1Ep. 11
Aujourd'hui je vous propose d'explorer d'avantage le manque de confiance et la liason avec le pouvoir personnel ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan ➤ RESEAUX SOCIAUX : https://linktr.ee/thierrysudan Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
Feb 11, 2021•11 min•Season 1Ep. 10
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter la confiance et ce qui le sous tend. ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan ➤ RESEAUX SOCIAUX : https://linktr.ee/thierrysudan Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
Feb 05, 2021•9 min•Season 1Ep. 9
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter ensemble les cadres rigides que l'on a eu, et comment ceux ci ne nous permettaient pas l'accès au plaisir. Bonne écoute Thierry ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan ➤ RESEAUX SOCIAUX : https://linktr.ee/thierrysudan Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour p...
Feb 04, 2021•13 min•Season 1Ep. 8
Voici une meditation pleine conscience: je vous prpose de prendre conscience de votre corps, des limites et de vos sensations afin de créer une base et un point émergent laissant passer des idées créatives pour la création de vos routines quotidienne, Belle écoute Thierry ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan ➤...
Feb 03, 2021•10 min•Season 1Ep. 7
Aujourd'hui je vous propose de créer une routine pour les 7 prochains jours au moins afin de créer une base solide qui vous donne de l'air quand ca sera necessaire. Belle écoute Thierry ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan ➤ RESEAUX SOCIAUX : https://linktr.ee/thierrysudan Hébergé par Acast. Visitez acast.com/...
Feb 03, 2021•11 min•Season 1Ep. 6
Suite à la capsule du jour, voici une hypnose pour lever un interdit. Bonne séance ! ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan ➤ RESEAUX SOCIAUX : https://linktr.ee/thierrysudan Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
Feb 02, 2021•9 min•Season 1Ep. 5
J'ai plaisir à vous retrouver pour continuer à avancer sur Être SOi et Créatif: aujourd'hui je vous propose de parler des interdits dans lesquelles nous restons, parfois, par confort, et des sentiments de castrations. Bonne écoute Thierry ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan ➤ RESEAUX SOCIAUX : https://linktr....
Feb 02, 2021•11 min•Season 1Ep. 4
Quand vous etes dans des angoisses, cette séances vous aide à vous poser.La période actuelle fait parfois remonter des éléments: respirer, reposer vos sensations sur votre corps et bonne séance. ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan ➤ RESEAUX SOCIAUX : https://linktr.ee/thierrysudan Hébergé par Acast. Visitez a...
Feb 01, 2021•15 min•Season 1Ep. 3
Parfois dans notre vie nous nous sentons perdu: certains nous invitent a aller a gauche, d'autres a droite. Et nous, ou poser le pied ? qui écouter ? Comment s'écouter soi même ? Je vous propose ici de plonger au fond de vous et de vivre une expérience vous permettant de faire remonter des information de votre inconscient/ ou de votre conscience vous permettant d'être plus conscient lors du prochain pas à poser ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.th...
Feb 01, 2021•14 min•Season 1Ep. 2
Une premiere plongée dans les questions à se poser: qu est ce que c est etre créatif ? Et qu est ce que c est etre créatif dans le developpement personnel et spirituel. Belle écoute Thierry ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thierrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https://insig.ht/thierry_sudan ➤ RESEAUX SOCIAUX : https://linktr.ee/thierrysudan Hébergé par Acast. Visitez acast....
Feb 01, 2021•11 min•Season 1Ep. 1
