Éste es mi MONSTRUO - podcast cover

Éste es mi MONSTRUO

¡Hola! Yo soy Mark J', quiero presentarte éste nuevo proyecto que traigo desde hace años, Éste es mi MONSTRUO. Se trata de identificar los miedos, los peros, aquellas cosas que no nos atrevemos a enfrentar para seguir adelante con nuestra vida cotidiana, en el trabajo, etc. Son muchas cosas, no soy yo el experto, pero sí tendré especialistas e invitados especiales, que nos ayuden a identificar cómo descubrir a nuestro monstruo. En pocas palabras , es un podcast hecho de miedos, para no tener miedo.
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Episodes

LOS MONSTRUOS DE SOÑAR EN GRANDE Y EL DE BRILLAR (Entrevista VIP).

Éste es el primer especial VIP en el que hablaremos sobre los miedos a los que nos enfrentamos cuando soñamos en grande, con metas, proyectos y otras cosas y el miedo que experimentamos para poder brillar y conseguir nuestro lugar en la vida. Para este especial contamos con un famoso y reconocido actor de películas, series y telenovelas, él es: Christian Ramos. Quien nos platicará desde su experiencia como llegó hasta donde está en estos momentos.

May 24, 20211 hr 6 minSeason 3Ep. 6

EL MONSTRUO DE CONVERTIRSE EN MAMÁ (Especial día de la madre)

Hoy es 10 de mayo, día de las madres en México y en estos días lo será en otras partes del mundo, desde aquí un abrazo grande y fuerte para ustedes los pilares del hogar, las madres. Hoy hablaremos junto con mi hermana acerca del misterio de la maternidad, como se pasa de ser hija a ser madre, como se construye la propia vida. Trataremos de lo que gira en torno a la maternidad y el ser mujer en su conjunto.

May 10, 202159 minSeason 3Ep. 5

EL MONSTRUO DE MI CUARTO (Especial día del niño)

Especial por el día del niño en México. Abordamos temas como las razones del porqué teníamos miedo cuando éramos niños, además, al final, me permití regalarles a chicos y grandes un cuento leído. Sígueme en todas las redes sociales de Éste es mi MONSTRUO.

Apr 30, 20211 hr 32 minSeason 3Ep. 4

LOS MONSTRUOS DE LA SOLEDAD (2)

En este episodio hablaremos de los monstruos de la soledad, pero también de distintos tipos de soledad que existen a partir de mí experiencia personal. Acompáñame, te cuento un poco de mi historia.

Apr 14, 202144 minSeason 3Ep. 3

SOMOS HOMBRES, NO MACHOS (Especial #8M)

Este es un especial por el día internacional de la mujer, lo dedicamos con mucho respeto, es un episodio hablado y visto desde la mirada del hombre que quiere luchar por las mujeres. Nos acompaña Francisco Coss, un joven michoacano, residente en Cd. Juárez, México. Es un joven que ha resaltado en redes sociales por su mensaje y su particular forma de hablar especialmente en Tiktok en donde se ha ganado el cariño de muchas mujeres, gracias a su frescura, respeto y forma de hablar. Redes sociales ...

Mar 12, 20211 hr 6 minSeason 3Ep. 2

EL MONSTRUO DE NO ACEPTARNOS COMO SOMOS

Abrimos una nueva temporada con nuevos episodios y un padrino de lujo. En este episodio hablaremos de los miedos que enfrentamos para aceptarnos tal cual somos. Lo abordaremos de la mano de un podcaster y tiktoker muy bueno que también es cantante entre otras cosas, Ricky Klehr, quien es el creador del podcast “Tu Amigo Gay”, acompáñanos para que descubramos como poder escapar de este monstruo y vivamos felices libres y siendo auténticos. Redes sociales de Ricky Klehr: Instagram: @rickyklehr Tik...

Mar 03, 202147 minSeason 3Ep. 1

EL MONSTRUO DEL COMENZAR DE NUEVO:¿Por qué nos da miedo volver a comenzar? Especial de Navidad.

Antes que otra cosa, ya estoy de regreso, sí al final del año y en Noche Buena. Traigo un nuevo episodio con el que comenzamos el especial de Navidad y Año nuevo 2021, dividido en 4 semanas, las últimas dos del 2020 y las primeras dos del 2021. Tendremos invitados especiales para el próximo año... Jajajaja y también grandes sorpresas. Los espero. Síganme en mis redes sociales, estoy en Facebook, como Marco Juárez Oficial y en Instagram, como @yosoymarkj. También sigan las redes sociales oficiale...

Dec 24, 202015 minSeason 2Ep. 5

EL MONSTRUO DE LA NUTRICIÓN EN LA NUEVA NORMALIDAD: ¿Cómo nutrirnos en la nueva normalidad?

En éste episodio hablaremos de los miedos de la nutrición dentro de la nueva normalidad, de la importancia de mantenernos saludables, para hacerle frente a la COVID-19. Hablaremos con nuestra invitada especial, nuestra nutrióloga de cabecera, la Maestra en Nutrición Clínica, María Luisa Contreras (@nutri_clinik en Instagram). Crédito de la música de la intro: Patrick de Arteaga (www.patrickdearteaga.com) T:2 E:4

Jul 10, 202031 minSeason 2Ep. 4

LOS MONSTRUOS DE LA SOLEDAD: ¿Cómo sobrevivir a los monstruos de la soledad?

En éste episodio hablaremos de los miedos en general y de la soledad, lo haremos en una plática muy relajada pero interesante, partiendo de las experiencias personales. Nos acompaña esta vez mi amigo Eduardo Luna. Síganlo en Instagram: @laloluna91 y Facebook: Eduardo Luna. Crédito de la música de la intro: Patrick de Arteaga (www.patrickdearteaga.com). T:2 E:3

Jun 22, 202024 minSeason 2Ep. 3

EL MONSTRUO DE LAS FAKE NEWS DEL COVID-19 2 P. 1: ¿Cómo abordar y desmentir las fake news? P: 2

En éste episodio continuaremos hablando de este tema tan importante que es la pandemia de la desinformación y que gira al rededor de la Pandemia de las fake news. Pero esta vez lo haremos desde una perspectiva médica, ya que estaremos acompañados de una persona que se encuentra en continua formación para saber más sobre este tema pandémico. Ella es una muy buena amiga mía y nos ayudará a aclarar muchas dudas sobre este tema tan importante. Es la Dra. Lydia Salazar Rubio. Por razones de tiempo y ...

Jun 06, 202021 minSeason 2Ep. 2

EL MONSTRUO DE LAS FAKE NEWS DEL COVID-19: ¿Qué hacer con las noticias falsas y la contingencia?P:1

En éste episodio (grabado hace 2 o 3 semanas), hablamos de un tema tan controversial como actual y que son las fake news que se generan junto con el estrés durante la contingencia. Por cierto estamos estrenando canal en YouTube: youtube.com/channel/UCenA4PO38-SXvqEX4P2gA?view_as=suscriber dale a suscribir y activa las notificaciones. #QuédateEnCasa. Sitios oficiales para información sobre el COVID - 19: *OMS: who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviru...

May 22, 202038 minSeason 2Ep. 1

LOS MONSTRUOS DE LAS RELACIONES TÓXICAS: ¿Qué hacer si tengo una relación tóxica? P: 2

En éste episodio continuaremos hablando de este tema tan importante y tan actual que son las relaciones tóxicas. Me acompaña una gran amiga: la Lic. en Psic. Diana de los Ángeles Vargas Hurtado, ella nos ayudará a entender algunos aspectos de las relaciones tóxicas. Crédito de la música de la intro: Patrick de Arteaga (patrickdearteaga.com) T:1 E: 8

Feb 26, 202034 minSeason 1Ep. 8

LOS MONSTRUOS DE LAS RELACIONES TÓXICAS: ¿Qué tan peligrosas son las relaciones tóxicas? P: 1

En éste episodio, vamos a hablar acerca de los monstruos de las relaciones tóxicas, cómo nos contagian y que tan graves pueden llegar a ser. Acompáñame, te voy a contar una anécdota que quizás tú en algún momento hayas vivido, sea de trabajo, de pareja, familiar o entre amigos. Crédito de la música de la intro: Patrick de Arteaga (patrickdearteaga.com) T: 1 E: 7

Feb 19, 202016 minSeason 1Ep. 7

LOS MONSTRUOS DE LA NUTRICIÓN: ¿Salud, Marketing o Vanidad? P: 2

Continuamos hablando de los monstruos de la Nutrición y las dietas, con nuestra invitada especial, la M.N.C María Luisa Contreras (@nutri_clinik en Instagram). Crédito de la música de la intro: Patrick de Arteaga (patrickdearteaga.com) T:1 E:5

Feb 04, 202028 minSeason 1Ep. 5

LOS MONSTRUOS DE LA NUTRICIÓN: ¿Por qué tenemos tanto miedo de una buena alimentación? P: 1

En un mundo donde la presión social por hacer que nos veamos bien, pero está plagado de marketing pseudo nutricional, muchas veces se crean Miedos, MONSTRUOS o frustraciones que no nos dejan ver que nuestra salud puede estar en peligro. La experta en nutrición M.N.C. María Luisa Contreras nos acompaña para platicar y resolver muchas dudas sobre este tema tan importante. Créditos: Música de la intro: Patrick de Arteaga (patrickdearteaga.com) T:1 E:4

Feb 01, 202026 minSeason 1Ep. 4

¡Ya tenemos redes sociales!

Me da alegría poder compartirles, que ya tenemos redes sociales para poder estar más conectados, siganme en: Instagram y Facebook como @esteesmimonstruo y no olviden seguirme en mis redes sociales personales y del canal de YouTube como @queondamark. También tenemos correo electrónico: esteesmimonstruo@gmail.com

Jan 28, 20205 min

Hey! Les anuncio un nuevo proyecto, esto es ¡Éste es mi MONSTRUO!

Sabes cuáles son tus monstruos, identificas fácilmente tus miedos, yo no soy un experto, pero también los tengo, por eso tendremos en distintas ocasiones la visita de especialistas, mientras tanto juntos podremos esbozar aquello que creemos que no nos deja avanzar y buscar juntos también la solución. ¡Éste es mi MONSTRUO! ¡Bienvenidos!

Jan 18, 20202 minSeason 1Ep. 1
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