¿Que es la muerte? ¿Por que morimos? ¿Cómo estás viviendo tu vida? ¿Te resistes a morir? ¿Cómo te relacionas con la muerte? En este episodio hablamos sobre cómo percibimos la muerte y como vivirla desde una manera consciente y sana. www.iluminamas.com
¿Qué significa ser libres? ¿Cual es la diferencia entre libertad y libertinaje? ¿Ser libre es vivir sin límites? ¿Ser responsable me hace libre? Estas y otras preguntas platicamos en este episodio. www.iluminamas.com
¿Conoces cuales son tus vicios y virtudes? Hablamos de la virtud cómo una fuerza, los tipos de virtudes y vicios y podrás conocerte aún más. www.iluminamas.com
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¿La motivación es algo que se puede trabajar? ¿Te has sentido sin motivación y en otras ocasiones con el cuerpo lleno de energía para hacer lo que te gusta? ¿Cómo aprender a ser una persona determinada? Esperamos que este episodio pueda ayudarte a tener claridad sobre qué son la motivación y determinación y cómo ponerlas a trabajar al servicio tuyo y de tu entorno. www.iluminamas.com
¿Qué es la voluntad? ¿Es algo que podemos trabajar? ¿Por qué a veces nos cuesta trabajo desarrollar nuestra fuerza de voluntad? En este episodio podrás profundizar y entender la voluntad humana, y te compartimos puntos clave que pueden ayudarte a forjarla. Este es un podcast producido por www.iluminamas.com
¿Has experimentado confusión alguna vez? ¿te sucede que no ves con claridad la solución a situaciones complejas? ¿sientes desesperanza e impotencia en tu vida? Esperamos que este episodio te ayude a comprender mejor las heridas de la inteligencia, te dé pautas para trabajarlas, y crecer humanamente. Este es un podcast producido por www.iluminamas.com
Explicamos la fe desde el punto de vista humano y espiritual, utilizando ejemplos sencillos para descubrir su relevancia en la vida de los seres humanos, en qué nos beneficia y cómo podemos desarrollarla
¿Qué es la inteligencia? ¿cómo se desarrolla? En este episodio te llevamos a conocer los procesos mentales que ocurren en nuestro cerebro, la neuroplasticidad, y finalmente consejos concretos para crecer en tu capacidad cognitiva.
¿Te has preguntado por qué surgen las heridas? Desde que somos pequeños, al relacionarnos con el mundo, sufrimos ciertas heridas. Reconocer y aceptar las heridas es un proceso vital si queremos llegar a ser más humanos. En este episodio, te compartimos cómo reconocerlas y algunas herramientas de cómo comenzar a trabajarlas.
¿Has sentido que tu entorno te exige que seas perfecto? o ¿tú mismo/a te exiges serlo y no te permites equivocarte? En este episodio hablamos sobre lo que es el perfeccionismo, te explicamos por qué con frecuencia nos sucede esto y te compartimos herramientas para poder regular las exigencias que nos establecemos.
Nuestra invitada especial, Carola Grove, psicóloga experta en temas de estrés y ansiedad, nos ayuda a entender qué es, por qué se genera y qué impacto tiene el estrés en nuestra vida. La ansiedad y el estrés se presentan cada vez más en el día a día, y a través de este episodio podrás entenderlos, descubrir herramientas que te podrán ayudar a tratarlos y así mejorar tu estilo de vida.
¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones? El ser humano es un ser afectivo por naturaleza. Sin embargo, no es sencillo identificar, entender y reconocer nuestro lado afectivo y emocional. En este episodio hablamos sobre el papel que juegan la afectividad y las emociones en nuestra vida, cómo reconocerlas y aprender de ellas.
Al entender que todo ser humano es un ser espiritual, descubrimos que en la persona existe una religiosidad intrínseca. La pregunta es: ¿cómo entender esa religiosidad en nuestro mundo actual? En este episodio te compartimos explicaciones que te llevarán a entender y a vivir tu religiosidad de manera más clara.
En la unidad alma-cuerpo descubrimos que tomar conciencia de uno mismo es esencial para nuestro crecimiento humano. La pregunta ahora es: ¿cómo? ¡Encontrarás más de una pista en este episodio!
Reconocer el propio cuerpo es sencillo: basta sentir, tocar o ver para darnos cuenta de nuestra materialidad. Pero, cuando se trata del alma, ¿cómo sabemos que tenemos una? ¿se puede comprobar? ¿podemos decir que el cuerpo contiene al alma, o más bien debemos afirmar que es el alma la que contiene al cuerpo? Estas son algunas cuestiones que abordamos en el primer episodio de la segunda temporada.
Cerramos la primera temporada con aplicaciones prácticas y ejemplos de vida que pueden ayudarte a recorrer el propio camino...
¿Cuánto nos afectan los prejuicios sociales? ¿hasta qué punto las etiquetas nos deshumanizan? Esperamos que interiormente puedas ser más libre cuando termines de escuchar este episodio...
¿Somos porque hacemos o más bien hacemos porque somos? Nos queda claro que ser es más que tener, pero ¿qué es más importante: ser o hacer?
¿De dónde nos viene nuestra dignidad? ¿es intrínseca a nuestra naturaleza humana? El respeto, la tolerancia... son valores que consideramos importantes, pero ¿en qué radica su fundamento?
Conocer la propia identidad es más complejo de lo que parece: el pasado nos condiciona, no siempre conectamos con el presente, y el futuro es una realidad incierta. ¿Cómo hacerle? Nos damos a la tarea de ofrecerte pautas concretas ayudados de varios autores.
Abordamos el tema desde la ciencia, la antropología, la literatura, la fe... porque todo colabora para responder a la pregunta: ¿cuál es nuestro origen?
Indagamos la riqueza interior que tenemos como humanos, nuestro valor intrínseco, y la dignidad que descubrimos cuando profundizamos en lo que somos.
Exploramos quién es el ser humano, los grados de la vida, y el fin para el cual existimos.
Podrás conocer quiénes somos, las razones que nos motivaron a comenzar, y de qué tratará este podcast en sus diferentes temporadas.
