Ep. 24 - „Self care” în izolare

De data asta, pentru că circumstanțele nu sunt obișnuite, nici noi nu avem un episod clasic. Dar încercăm să vă oferim, în vreme de pandemie, metode pentru a întreține o relație sănătoasă cu voi înșivă, dar și în cuplu și să gestionați, pe cât posibil, anxietatea inerentă acestor zile.

Vă propunem câteva metode de self care pe care le-am testat chiar noi și care sperăm să facă perioada de izolare cât mai suportabilă cu putință.

Am menționat în episod o serie de texte care cel puțin lui George i-au fost de ajutor.

Despre anxietate și inflația omeniei

88 Ways to Not Freak the F*ck Out During Isolation 

Helpline Anti-Anxietate: 0374.456.420 Gratuit, 24/7 www.deprehub.ro

Tot George a încercat, fără succes însă, să impună hashtag-ul #sendconsensualnudes

Ai sub 18 ani, îți recomandăm https://www.sexulvsbarza.ro

Kitty scrie pe http://www.kittyrea.com

Tema muzicală: Dorroo