© ERF Anna liegt allein in ihrem Krankenhauszimmer und wartet auf ihre Operation. Es ist ein Routineeingriff – trotzdem nimmt ihre Angst immer mehr zu. Sie ruft ihren Mann an. Er soll nochmal mit den Kindern kommen, damit sie sich verabschieden kann. Stundenlang kämpft sie mit blanker Panik, bis sie schließlich einen ungewöhnlichen Hilferuf startet. Tatsächlich verschwindet die Angst auf wundersame Weise. Ruhig geht sie in die OP – doch dann geht tatsächlich etwas schief. Gerne stellen wir Ihnen...
Jun 25, 2026•45 min•Ep. 170
© ERF Jahrelang hat Jenny gekämpft. Mit psychischen Krankheiten, verschiedenen Süchten, Selbstverletzung und dem Gefühl, dass ihr Leben eigentlich schon verloren ist. Immer wieder hat sie Therapien gemacht und wurde stationär in psychiatrischen Kliniken behandelt. Doch jetzt haben die Ärzte die Hoffnung auf Besserung aufgegeben – und sie selbst auch. Jenny möchte nur noch „in Würde gehen dürfen“. Doch vorher will sie noch eine letzte Sache versuchen. Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Ve...
Jun 18, 2026•49 min•Ep. 169
© ERF Religiöse Schuldgefühle kennt Lydia nur zu gut. Sie wächst in einer strenggläubigen Gemeinde auf. Alles Weltliche ist Sünde – und immer ist da die Angst, vor Gott nicht gut genug zu sein. Die Gemeinschaft ist für sie Familienersatz, darum befolgt sie die Verbote und Regeln, z.B. wie sie sich als Frau zu kleiden und zu verhalten hat. Als ihr bewusst wird, wie unter religiösen Vorzeichen Macht missbraucht wird, steigt sie aus. Doch damit verliert sie alles, was ihr bisher Halt gegeben hat. D...
Jun 11, 2026•28 min•Ep. 47
© ERF Zu sensibel, beziehungsunfähig und immer irgendwie „nicht richtig“. So fühlt sich Vanessa schon als Kind. Ihre Freude ist „zu viel“, ihre Sensibilität überfordert alle. Auf einer Party erlebt sie als Jugendliche den ersten Missbrauch. Später hat sie regelmäßig starke Schmerzen, entwickelt Ängste und eine Essstörung. Sie hat das Gefühl: Mein Leben ist völlig kaputt. Dabei will sie doch nur endlich ihren Platz im Leben finden. Ihre lange Suche endet, als eine Heilerin ihr einen seltsamen Tip...
Jun 04, 2026•48 min•Ep. 168
© ERF Gewalt in der Kindheit, ein Suizidversuch, Hass auf seine Eltern und auf sich selbst. Das prägt viele Jahre Philipps Leben. Auf der Suche nach Antworten reist er durch Südamerika, nimmt an schamanischen Ritualen teil und arbeitet jahrelang in der spirituellen Szene. Trotzdem ist sein Hass ungebrochen – bis er einer übernatürlichen Liebe begegnet, die sein Leben grundlegend verändert. Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Mensch...
May 28, 2026•43 min•Ep. 167
© ERF Unheilbar krank – Medizinisch gesehen gibt es keine Hoffnung für Ariane . Sie hat COPD im fortgeschrittenen Stadium. Mehr als einmal muss sie wegen extremer Atemnot den Notarzt rufen. Aufgewachsen in einem konservativen, christlichen Umfeld glaubt sie an das, was in der Bibel steht. Aber nicht daran, dass Gott heute noch Wunder tut. Doch dann erlebt sie eine übernatürliche Heilung. Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Mensch G...
May 21, 2026•42 min•Ep. 166
© ERF Sie ist noch ein Kind, als ihr Vater verhaftet und später ermordet wird. Für Christina bricht die Welt zusammen. Sie reagiert mit extremer Angst vor Krankheit und dem Tod. Auf der Suche nach innerem Frieden wendet sie sich der Spiritualität zu. Lichtarbeit soll auch die Dunkelheit in ihr erhellen. Doch während einer nächtlichen Zeremonie im Wald macht sie eine Erfahrung, die ihr das Blut in den Andern gefrieren lässt. Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, we...
May 15, 2026•57 min•Ep. 165
© ERF In die dröhnenden Beats mischt sich das Rattern eines Maschinengewehrs. Techno-DJ Julia alias „Tasty“ hat den Sound selbst so abgemischt. Die Menge tanzt ekstatisch. Techno ist Julias Leidenschaft, aber auch irgendwie Therapie. Hier kann sie ihren Hass auf andere und auf sich selbst rauslassen. Mobbing und eine Essstörung haben ihr Herz hart gemacht. In ihrer Freizeit legt sie Karten, befragt die Toten, sucht nach Erleuchtung. Bis ein YouTube-Video ihr Leben auf den Kopf stellt. Gerne stel...
May 07, 2026•28 min•Ep. 80
© ERF Alles, was Meggie sich im Leben wünscht, ist eine große, intakte Familie. Das, was sie selbst nicht hatte. Mit 19 bringt sie ihren Sohn zur Welt, doch nach nur drei Wochen stirbt er plötzlich. Der Moment brennt sich ein: Meggie hält ihr Kind im Arm, kann sich kaum lösen. Nach der Beerdigung spürt sie eine große Sinnlosigkeit und will nicht mehr leben. Sie rast mit 140 km/h durch die Stadt, um sich umzubringen. Doch dann geschieht etwas, wofür es keine rationale Erklärung gibt. Gerne stelle...
Apr 30, 2026•52 min•Ep. 164
© ERF Krieg, Flucht und ein angstgeprägter Glaube an Allah prägen die Kindheit von Lava im Nordirak. Zwischen Tradition, familiären Erwartungen und inneren Fragen wächst ihre Sehnsucht nach Wahrheit und bedingungsloser Liebe. In Deutschland beginnt sie, sich intensiv mit ihrem muslimischen Glauben zu beschäftigen. Sie studiert fünf Jahre lang den Koran und trifft eine tiefgreifende Entscheidung: Mit 21 Jahren bricht Lava mit dem Islam. Doch ihre Suche nach bedingungsloser Liebe ist noch nicht zu...
Apr 23, 2026•52 min•Ep. 163
© ERF Einsam und hilflos – so fühlt sich Peter nach dem viel zu frühen Tod seiner Frau. Anfangs versucht er, der Stille zu Hause durch Arbeit und Sport zu entfliehen. Denn wenn er allein ist fällt ihm ein, was er ihr gerne noch alles gesagt hätte. Irgendwann sucht er auch Ablenkung in verschiedenen Bars. Die belastenden Gefühle betäubt er mit immer mehr Alkohol. Bis er eines Abends in der Wohnung einer Prostituierten ein Bild sieht, das ihn schlagartig nüchtern werden lässt. Gerne stellen wir Ih...
Apr 16, 2026•38 min•Ep. 162
© ERF Das Leben läuft in eine falsche Richtung – aber ich habe keine Ahnung, wie ich die Katastrophe aufhalten kann. Viele unserer Studiogäste standen genau an diesem Punkt. Die Hoffnung auf Veränderung hatten sie fast aufgegeben. Rastlos suchten sie nach Glück, rangen mit Krankheiten oder versuchten, mit ihren Selbstvorwürfen klarzukommen. Und dann gab es einen Moment, der alles veränderte und in dem sie Befreiung erlebt haben. Fünf von Ihnen erzählen hier von dieser Erfahrung. Gerne stellen wi...
Apr 09, 2026•28 min•Ep. 161
© ERF „Hier komme ich nicht mehr lebend raus.“ Davon ist Damiana überzeugt, als sie mit ihrem Koffer in der Hand die Krebsstation im Krankenhaus betritt. Als kurz darauf ein Pfarrer kommt und mit ihr beten will, fühlt sie sich in ihren Ängsten bestätigt. Denn Gebet kann ja angesichts ihrer Realität nicht helfen – oder vielleicht doch? Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit von ERF Mensch Gott mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt s...
Apr 03, 2026•26 min•Ep. 160
© ERF „Du bist aus einer Vergewaltigung entstanden.“ Delia ist 13 Jahre, als sie das von ihrer Mutter erfährt. Nach dem ersten Schock erfüllen sie Wut und Hass auf den Mann, der ihr biologischer Vater ist. Und nach und nach spürt sie, wie das Wissen um diese Gewalttat ihr Innerstes vergiftet. Tiefe Verunsicherung breitet sich in ihr aus. Irgendwann ist sie überzeugt: Meine Mutter kann mich unmöglich lieben – und ich habe kein Recht, auf dieser Welt zu sein. Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte...
Mar 26, 2026•35 min•Ep. 159
© ERF „Wir geben ihrem kleinen Sohn noch drei Tage. Verabschieden sie sich.“ Nadeschda kann nicht fassen, was der Arzt ihr sagt. Völlig überfordert und einsam sitzt sie an seinem Bettchen und fühlt sich von Gott bestraft – obwohl sie doch schon immer alles getan hat, um es ihm recht zu machen. Reden kann sie mit niemandem über ihre Not. Also kämpft sie allein weiter und wird innerlich hart – bis sie zusammenbricht. Doch in allem Schmerz gibt es auch Momente, die sie nur als Wunder beschreiben ka...
Mar 20, 2026•41 min•Ep. 158
© ERF Es ist kalt und dunkel als Lena Johanna einsam auf die Brücke zugeht. Der Kampf gegen den Krebs hat sie viel Kraft gekostet und in der Pandemie hat sie ihren Zweitjob in der Gastronomie verloren. Obwohl sie sich in der Zeit auch als Friseurin selbständig macht und ihre Kunden zuhause besucht, liegt die Depression wie eine schwarze Decke auf ihrer Seele. Jeder Tag kostet sie mehr Energie, als sie aufbringen kann. Dann springt sie. Du denkst an Suizid, machst dir um jemanden Sorgen oder hast...
Mar 12, 2026•37 min•Ep. 157
© ERF Als ihr Vater schwer krank wird, bricht für Elena die vertraute Welt zusammen. Sicherheit findet sie von da an in ihrer Leistung. Doch die Überzeugung, stark und erfolgreich sein zu müssen, treibt sie mit Anfang 30 in eine Depression. Zu der Zeit arbeitet sie 70 – 80 Stunden pro Woche. Sie macht Karriere, scheut keine Herausforderung und keine Verantwortung. Und genauso hart, wie sie tagsüber arbeitet, geht sie abends feiern. Bis zu dem Moment, in dem ihr Körper streikt und ihre Seele leer...
Mar 05, 2026•33 min•Ep. 156
© ERF „Verabschieden sie sich von ihrer Tochter.“ Die Ärzte machen Ronjas Eltern wenig Hoffnung, dass ihre Tochter den lebensbedrohlichen Tetanus-Schock übersteht, den eine winzige Verletzung ausgelöst hat. In dieser Zeit hat Ronja ein Nahtoderlebnis. Sie sieht sich selbst sterben. Und während ihr die Realität entgleitet, taucht sie ein in eine ganz andere, faszinierende Welt und trifft Gott. Der hat eine Botschaft für sie, nach der sie sich ihr ganzes Leben lang gesehnt hat. Gerne stellen wir I...
Feb 26, 2026•53 min•Ep. 155
© ERF Durch einen tragischen Motorradunfall stirbt der Verlobte von Christine . Sie ist geschockt, verzweifelt, traumatisiert. Es ist, als wären alle Gefühle in ihr mitgestorben – außer dem Hass. Als sie selbst nach einem Fahrradunfall auch noch dauerhaft starke Schmerzen hat, wird sie innerlich noch kälter und aggressiver. Sie hegt regelrecht Mordgedanken gegen ihre Mitmenschen und fragt sich, ob jemals wieder jemand ihr kaltes Herz verändern kann. Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Ver...
Feb 19, 2026•29 min•Ep. 83
© ERF Sie fühlt sich wie ausgesaugt, alles erscheint sinnlos. Das Ende einer Beziehung stürzt Thao in eine Krise. Lange verdrängte Erinnerungen sind plötzlich wieder da. Um aus ihrer Erstarrung rauszukommen, geht sie regelmäßig tanzen. Bei lauter Techno-Musik kann sie ihre Wut zulassen. Zurück im Alltag muss sie wieder funktionieren – doch der Schmerz wird immer schlimmer. Innerlich schreit sie: „Irgendwer muss mir helfen.“ Kurz darauf hat sie in der Disco eine lebensverändernde Begegnung. Gerne...
Feb 12, 2026•27 min•Ep. 154
© ERF Er will alles im Griff haben. Egal ob in der Familie oder in seinem anspruchsvollen Job als TV-Produzent. Denn seit Christian früh seinen Vater verloren hat, sehnt er sich nach Halt und Sicherheit. Doch dann gerät er in eine Midlifecrisis, die Projekte wachsen ihm über den Kopf und seine Ehe gerät ins Wanken. Als auch noch der Hund den Postboten beißt bricht er innerlich zusammen und spürt: Ich habe nichts mehr unter Kontrolle. Der Beginn einer überraschenden Wende. Gerne stellen wir Ihnen...
Feb 05, 2026•39 min•Ep. 153
© ERF Monika kennt keine Liebe. Ihre Mutter trinkt, schlägt und vernachlässigt sie. Einmal wird sie sogar fremden Männern zum sexuellen Missbrauch überlassen. Als Erwachsene sucht sie verzweifelt nach echter Liebe und Annahme. Nach außen ist sie jahrelang stark und funktioniert – doch mit 27 bricht sie zusammen. Das Grauen ihrer traumatischen Kindheit kommt mit Macht an die Oberfläche. Sie bekommt keine Luft mehr und ruft immer wieder denselben Satz: „Ich will doch einfach nur geliebt werden.“ G...
Jan 29, 2026•36 min•Ep. 152
© ERF Simons Vater ist Berufssoldat und fordert absoluten Gehorsam von seinem Sohn. Gefühle sind verpönt. Irgendwann stellt Simon sich quer und rebelliert. Auch den aufdiktierten Glauben an Gott wirft er über Bord. Seine Verletzungen verdrängt er – bis er selbst Vater wird. Er hält sein Kind im Arm und registriert mit Schrecken, welche Altlast noch in ihm schlummert. Aus Liebe zu seinem kleinen Sohn macht er sich auf die Suche nach etwas, das ihm helfen kann, ein richtig guter Vater zu werden. G...
Jan 22, 2026•44 min•Ep. 151
© ERF Sie ist erst 27 Jahre als sie die Diagnose akute myeloische Leukämie bekommt. Doch Rabea hat nicht nur Angst um ihr eigenes Leben. Die alleinerziehende Mutter macht sich große Sorgen, was mit ihrer zweijährigen Tochter passiert, wenn sie den Blutkrebs nicht überlebt. Rabea kämpft sich durch qualvolle Behandlungen. Die Prognose der Ärzte ist düster. Und obwohl sie irgendwann mit dem Leben abschließt, ist da immer wieder eine besondere Zusage, die ihr Hoffnung gibt. Gerne stellen wir Ihnen u...
Jan 15, 2026•28 min•Ep. 68
© ERF Nachts träumt Petra , dass ihr Bruder reanimiert wird. Am nächsten Tag verunglückt der 19-jährige tatsächlich tödlich bei einem Autounfall. War es eine Vorahnung? Getrieben von dieser Erfahrung beginnt Petra ihre Suche nach Gott. In der Esoterik glaubt sie Antworten zu finden und praktiziert Reiki. Doch was hoffnungsvoll anfing entwickelt sich zu einem Albtraum. Ängste bestimmen ihr Leben – bis eine besondere Begegnung ihr Leben um 180 Grad wendet. Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zu...
Jan 08, 2026•32 min•Ep. 150
© ERF In der Grundschule steht Sugar allein vor der Klasse, als seine Lehrerin einen Mülleimer über ihm auskippt. Alle Mitschüler waren laut, doch nur er wird bestraft. Nach dieser Demütigung beschließt er, nie wieder das Opfer zu sein. Jahre später ist er erfolgreicher Rapper. Äußerlich hat er alles, doch die inneren Verletzungen machen ihm das Leben schwer. Seine Wut und Rebellion drückt er durch seine Lieder aus, bis er eines nachts eine Stimme hört. Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur...
Jan 01, 2026•55 min•Ep. 149
© ERF „Es ist was Schlimmes passiert. Du musst sofort nach Hause fliegen.“ Jürgen ist als Bundeswehrsoldat in Afghanistan und die Worte seines Kommandanten versetzen ihn in Panik. Zurück in Deutschland erfährt er, dass seine Frau und sein kleiner Sohn bei einem Unfall ums Leben gekommen sind. Der Schmerz zieht ihm den Boden unter den Füßen weg. Er beginnt zu trinken, landet am Ende obdachlos auf der Straße. Erst als er einen Beutel mit Schuhcreme findet, nimmt sein Leben eine neue Wende. Gerne s...
Dec 25, 2025•52 min•Ep. 148
© ERF Ich bin für andere nur eine Last. Mit diesem Gefühl wächst Silke auf. Ihr Vater ist krank, die Familie überfordert. Sie versucht nicht aufzufallen, will helfen, aber es ist nie gut genug. Auch als erwachsene Frau wiederholt sich dieses Muster in ihren Beziehungen: Sie ist angepasst, unsicher, nie sie selbst. Die Angst, etwas falsch zu machen bestimmt ihr ganzes Leben – und treibt sie eines Tages fast in den Tod. In diesem Moment wird ihr klar: Ich muss etwas grundlegend ändern. Gerne stell...
Dec 18, 2025•29 min•Ep. 147
© ERF Sie soll sich um den Haushalt kümmern und brav sein. Ihre eigene Meinung zählt nicht. So erlebt Fema ihre Jugend. Sie will ausbrechen – aber sie erlebt den Schock ihres Lebens. Als sie 17 ist, wird sie auf einer Party missbraucht und ungewollt schwanger. Scham und Verzweiflung erdrücken sie. Ihr Kind gibt sie direkt nach der Geburt zur Adoption frei. Danach stürzt sie in eine abgrundtiefe innere Leere. Nichts macht mehr Sinn. Bis eine Begegnung beim Rauchen ihr Leben verändert. Gerne stell...
Dec 04, 2025•37 min•Ep. 145
© ERF Unbeschwerte Tage bei einer Skifreizeit liegen hinter Caitlin . Jetzt sitzt die 14-Jährige auf gepackten Koffern und wartet darauf, dass ihre Eltern sie abholen. Doch sie kommen nicht. Sie sind auf dem Weg zu ihr tödlich verunglückt. Eine traumatische Erfahrung, die Caitlins ganzes weiteres Leben prägt. Sie leidet unter Wut, Trauer und Verlustängsten. Es dauert Jahre, bis sie wieder zur Ruhe kommt und eine Beziehung findet, der der Tod nichts anhaben kann. Gerne stellen wir Ihnen unsere In...
Nov 27, 2025•41 min•Ep. 144
