你可能會好奇什麼是創傷？什麼又是創傷知情呢？ 了解、學習創傷知情對我們有什麼重要性？ 現在就跟著兒福聯盟兒童創傷療癒中心 高小帆與美國心理諮商研究所任教的留佩萱 一起進入創傷知情的世界！ 本集大綱： 0000 什麼是創傷 05:00 我的孩子受創了嗎？ 14:50 創傷類型及其影響 22:20 如何調節情緒 29:00 練習呼吸 31:40 什麼是創傷知情 ￭ 對談人：高小帆、留佩萱 ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 剪輯音效：王姿晴 ￭ 企劃：簡雅惠、魏文瑾、廖奎富 ￭ 插畫：鄭斐齡Feeling illustration ※關於【創傷知情照護】 不只身體會受傷，心裡也會受傷，身體的傷可以痊癒，但心理呢？ 這是一個分享關於創傷知情照護的概念、協助兒童情緒調節、辨識覺察感覺和情緒的PODCAST。 兒福聯盟希望透過推廣創傷知情照護，讓家長、老師以及社會大眾都能夠成為創傷知情的照顧者，營造一個創傷知情的社會環境。 本系列一共有六集，由兒福聯盟兒童創傷療癒中心高小帆分別與留佩萱、陳德中一起聊聊，學習如何可以進一步的探究和理解到底孩子發生了什麼事情，用更好的方式接住孩...
Jun 24, 2021•35 min•Season 1Ep. 1
這次的嘉賓，她可是一次擁有四胞胎女孩的媽媽，停課不停學爸爸媽媽們都累翻了，想想四個孩子面臨的情緒和壓力或是經驗值可能會是一般家庭的、四倍或更多！快來聽聽Samantha在這段期間都跟孩子玩什麼，又有什麼疫情下的育兒新法呢？！ ￭ 與談嘉賓：Samantha ( Samantha & 四千金 ) 加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://reurl.cc/j886Op 還有哪些育兒須知？兒盟陪你育兒不崩潰！ https://reurl.cc/9rzpkv (持續更新) 疫情下的資源懶人包！好玩的好用的都幫你整理起來！ https://reurl.cc/VEa1Z6 (持續更新) ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：張乃云 ￭ 企劃主持：張乃云 Powered by Firstory Hosting...
Jun 19, 2021•34 min
我是不是做錯了？ 孩子崩潰我這樣應對好嗎？！ 針對兩位家長的詢問，我們一起來想想有沒有其他辦法。 還有旅人作家 - 藍白拖，跟大家分享旅遊癮的你 可以怎麼跟孩子坐在家中卻能玩遊世界 ￭ 客座嘉賓：旅人作家 藍白拖 ￭ 與談專家：兒福聯盟教養專線 依儒主任 補充連結： ☀ google earth ☀ https://reurl.cc/Q9b6No ☀世界自然聲音地圖☀ 聆聽全世界的自然之聲 https://reurl.cc/YOjYmn ☀ 全球觀光景點直播☀ 觀光景點LIVE直播 https://reurl.cc/no5myD ☀ JAPAN 4K ☀ 一起用想像力漫遊日本 https://reurl.cc/W31Xb7 加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://reurl.cc/j886Op 還有哪些育兒須知？兒盟陪你育兒不崩潰！ https://reurl.cc/9rzpkv (持續更新) 疫情下的資源懶人包！好玩的好用的都幫你整理起來！ https://reurl.cc/VEa1Z6 (持續更新) ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會...
Jun 11, 2021•14 min
公布停課到六月底，面對孩子消失的畢業典禮，我們可以做些什麼？ 加碼模範暖爸 - 艾力克斯除了加油打氣外， 跟家長分享居家運動保健康的方法！ ￭ 模範暖爸：艾力克斯 ￭ 與談專家：兒福聯盟教養專線 依儒主任 孩子在疫情間有什麼小煩惱無人分享？ 還想知道甚麼？有甚麼問題想要我們一起來聊？ 加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://reurl.cc/j886Op 還有哪些育兒須知？兒盟陪你育兒不崩潰！ https://reurl.cc/9rzpkv (持續更新) 疫情下的資源懶人包！好玩的好用的都幫你整理起來！ https://reurl.cc/VEa1Z6 (持續更新) ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：張乃云 ￭ 企劃主持：張乃云 Powered by Firstory Hosting...
Jun 08, 2021•13 min
（前傳） ＃疫情下的家長ＱＡ時間 3c玩到飽，除了規定懲處外，家長還可以做些什麽？ https://reurl.cc/Ennbq0 ￭ 客座親職教養達人：曲艾玲 ￭ 與談專家：兒福聯盟教養專線 依儒主任 孩子在疫情間有什麼小煩惱無人分享？ 還想知道甚麼？有甚麼問題想要我們一起來聊？ 加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://reurl.cc/j886Op 還有哪些育兒須知？兒盟陪你育兒不崩潰！ https://reurl.cc/9rzpkv (持續更新) 疫情下的資源懶人包！好玩的好用的都幫你整理起來！ https://reurl.cc/VEa1Z6 (持續更新) ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：張乃云 ￭ 企劃主持：張乃云 Powered by Firstory Hosting...
Jun 04, 2021•11 min
玩到沒招？ 孩子一直要陪，都沒空做家事？ 愛上家事從小練起，而現在絕對就是那最好的時機。 來聽依儒怎麼從小跟孩子一起玩家事吧～ ￭ 與談專家：兒福聯盟教養專線 依儒主任 孩子在疫情間有什麼小煩惱無人分享？ 還想知道甚麼？有甚麼問題想要我們一起來聊？ 歡迎大家加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://www.facebook.com/groups/1680808575516690 還有哪些育兒須知？兒盟陪你育兒不崩潰！ https://reurl.cc/9rzpkv (持續更新) 疫情下的資源懶人包！好玩的好用的都幫你整理起來！ https://reurl.cc/VEa1Z6 (持續更新) ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：張乃云 ￭ 企劃主持：張乃云 Powered by Firstory Hosting...
Jun 01, 2021•13 min
￭ 與談專家：兒福聯盟教養專線 依儒主任 孩子在疫情間有什麼小煩惱無人分享？ 還想知道甚麼？有甚麼問題想要我們一起來聊？ 歡迎大家加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://www.facebook.com/groups/1680808575516690 還有哪些育兒須知？兒盟陪你育兒不崩潰！ https://reurl.cc/9rzpkv (持續更新) 疫情下的資源懶人包！好玩的好用的都幫你整理起來！ https://reurl.cc/VEa1Z6 (持續更新) ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：張乃云 ￭ 企劃主持：張乃云 Powered by Firstory Hosting...
May 28, 2021•12 min
疫情之下動一動超重要！不然大人腰痠背痛，孩子的蠢蠢欲動。放電沒放夠，孩子晚上精力充沛，家長就更筋疲力盡了... 來聽聽有什麼可以在家做的小活動吧！ ￭ 與談專家：兒福聯盟教養專線 依儒主任 孩子在疫情間有什麼小煩惱無人分享？ 還想知道甚麼？有甚麼問題想要我們一起來聊？ 歡迎大家加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://www.facebook.com/groups/1680808575516690 還有哪些育兒須知？兒盟陪你育兒不崩潰！ https://reurl.cc/9rzpkv (持續更新) 疫情下的資源懶人包！好玩的好用的都幫你整理起來！ https://reurl.cc/VEa1Z6 (持續更新) ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：張乃云 ￭ 企劃主持：張乃云 Powered by Firstory Hosting...
May 25, 2021•7 min
這個週末大部分的家長跟小朋友應該都有乖乖在家沒有出去玩， 想必中間也跟孩子做了很多心理建設，告訴孩子不能出去是為了保護安全！ 結果孩子忽然對於家長要去上班感到情緒不穩定？該怎麼辦呢？ ￭ 與談專家：兒福聯盟教養專線 依儒主任 孩子在疫情間有什麼小煩惱無人分享？ 還想知道甚麼？有甚麼問題想要我們一起來聊？ 歡迎大家加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://www.facebook.com/groups/1680808575516690 還有哪些育兒須知？兒盟陪你育兒不崩潰！ https://reurl.cc/9rzpkv (持續更新) 疫情下的資源懶人包！好玩的好用的都幫你整理起來！ https://reurl.cc/VEa1Z6 (持續更新) ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：張乃云 ￭ 企劃主持：張乃云 Powered by Firstory Hosting...
May 23, 2021•10 min
除了在家工作的家長，我們也聽到另外一批人的求救訊號！你是否因為工作無法輪班或是休假，必須拜託同住家人幫忙看顧孩子？或是你是同住家人升級成了主要的照顧者？ 除了陪伴孩子，停課不停學也讓我們多了好多的任務！讓我們一起聽聽在這樣的狀況，大家都遇到哪些育兒新議題，又可以怎麼解呢？ ￭ 與談專家：兒福聯盟教養專線 依儒主任 孩子在疫情間有什麼小煩惱無人分享？ 兒福聯盟 哎喲喂呀兒童專線：0800-003-123 疫情配合孩子停課加長接線時間，從每天下午三點到七點都有值日生陪孩子一起聊心事唷！ 孩子在疫情間有什麼小煩惱無人分享？ 還想知道甚麼？有甚麼問題想要我們一起來聊？ 歡迎大家加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://reurl.cc/XWXV0E 還有哪些育兒須知？兒盟陪你育兒不崩潰！ https://reurl.cc/9rzpkv (持續更新) 疫情下的資源懶人包！好玩的好用的都幫你整理起來！ https://reurl.cc/VEa1Z6 (持續更新) ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：張乃云 ￭ 企劃主持：張乃云 Power...
May 20, 2021•17 min
在這個疫情有點點緊張的氛圍，我們少一點恐嚇，在保有危機感的同時，用比較正向的態度集思廣益、想想如何一起面對疫情中的育兒新議題，好好照顧好孩子、也好好照顧好自己。 ￭ 與談專家：兒福聯盟教養專線 依儒主任 孩子在疫情間有什麼小煩惱無人分享？ 兒福聯盟 哎喲喂呀兒童專線：0800-003-123 疫情配合孩子停課加長接線時間，從每天下午三點到七點都有值日生陪孩子一起聊心事唷！ 還想知道甚麼？有甚麼問題想要我們一起來聊？ 歡迎大家加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://reurl.cc/XWXV0E 還有哪些育兒須知？兒盟陪你育兒不崩潰！ https://reurl.cc/9rzpkv (持續更新) 疫情下的資源懶人包！好玩的好用的都幫你整理起來！ https://reurl.cc/VEa1Z6 (持續更新) ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：張乃云 ￭ 企劃主持：張乃云 Powered by Firstory Hosting...
May 18, 2021•24 min•Season 2Ep. 1
生活中的失落事件，占最高比例的是關係失落，包含父母離婚、跟同學吵架、霸凌以及人際衝突……，當面對關係的變化，孩子常會擔心未來的生活該怎麼辦？有些孩子會出現吃不好、睡不好，甚至有咬手指、易怒、敏感等焦慮反應。在面對這些失落，家長可以跟著孩子一起怎麼做？ 本集美恩及靜芳帶著大家練習穩定情緒，找出紓解情緒的方法，透過這些方法讓心情變好，讓這些不舒服的感覺能有個出口。 發覺專屬於你們的悲傷復原力！ ￭ 對談人：王美恩、施靜芳 ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 剪輯音效：王姿晴 ￭ 企劃：魏文瑾、廖奎富 ※關於【再見練習題】 這是一個關於如何陪你從悲傷復原，長出力量的PODCAST。 最近你還好嗎?生命中難免會遇到一些措手不及的題外話，可能是突然弄丟了寶貝的收藏、可能是陪伴多年的寵物突然離開，更可能是面臨周遭摯愛的生離死別……你可能會因此失落、悲傷、或被牢牢的困住不知道怎麼走出來……，讓我們陪著你一起，再見中開始覺察悲傷、與它和平共處，然後慢慢地長出復原的力量。 本系列一共有四集，由兒福聯盟王美恩督導與中區社工處處長施靜芳陪你聊聊，練習好好看見自己的失落，練習好好和悲傷說...
May 06, 2021•33 min•Season 1Ep. 3
上週分享了陪爸爸上班這本繪本，也跟家長聊聊如何當孩子的好玩伴，其中家長也提出了兩個問題，我們也邀請了果果老師跟大家一起聊聊，快來聽看看吧！ 01'00'' 誰想在孩子玩的時候一直禁止？但有時候也會擔心孩子的安全啊！ 05'25'' 陪玩陪玩，怎麼陪到最後，都是我在玩？ 本集來賓：果果老師 ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：胡絟華 ￭ 企劃主持：張乃云 如果有任何回饋與建議想與我們分享， 都歡迎您填寫問卷唷！ https://forms.gle/51g24uraJm3jL79MA Powered by Firstory Hosting
Apr 29, 2021•13 min
歡迎來到這集的睡前小時光！ 家長都想做孩子的好玩伴，但是怎麼樣才是陪孩子玩？！ 00：00 繪本故事 – 陪爸爸上班 07：30 大人的睡前小時光 11：30 遊戲一定要有功能性？應該安排各種學習課程？ 14：00 好玩伴重點一 – 我只在乎你 18：50 好玩伴重點二 – I’LL FOLLOW U~~~ 24：40 好玩伴重點三 – 不打擾，是我的溫柔~ 30：20 我也很忙，怎麼辦？ 質與量怎麼拿捏？ 36：50 囝仔一直玩，阿捏乾後？ 孩子在遊戲也會培養能力？ 還想知道甚麼？有甚麼問題想要我們一起來聊？ 歡迎大家加入FB 我好，你好！親子共好社團跟我們分享討論唷！ https://www.facebook.com/groups/1680808575516690 《繪本選讀》 ￭ 陪爸爸上班 ￭ 作者： 張輝誠 ￭ 繪者： 黃祈嘉 ￭ 出版社：親子天下 ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 故事導讀：張育慈 (西西老師) ￭ 音效後製：胡絟華 ￭ 企劃主持：張乃云 如果有任何回饋與建議想與我們分享， 都歡迎您填寫問卷唷！ https://forms.gle/5...
Apr 22, 2021•40 min
事件發生的當下，會覺得不舒服、難過、悲傷甚至有點過不去，這些都是失落與挫折下引發的情緒反應；情緒本身並不是問題，關鍵點在我們能不能應對和調適。 本集將繼續由美恩及靜芳帶著我們一起做情緒的認識及情緒覺察的練習，爸爸媽媽請帶著孩子每天一起進行情緒的整理與練習，當孩子遇到挫折時，就可以學習因應，一次又一次的反覆練習，培養孩子未來對挫折的忍受力、增加悲傷復原力。 讓我們一起做情緒的主人，而不是由情緒控制我們！ ￭ 對談人：王美恩、施靜芳 ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 剪輯音效：王姿晴 ￭ 企劃：魏文瑾、廖奎富 ※關於【再見練習題】 這是一個關於如何陪你從悲傷復原，長出力量的PODCAST。 最近你還好嗎?生命中難免會遇到一些措手不及的題外話，可能是突然弄丟了寶貝的收藏、可能是陪伴多年的寵物突然離開，更可能是面臨周遭摯愛的生離死別……你可能會因此失落、悲傷、或被牢牢的困住不知道怎麼走出來……，讓我們陪著你一起，再見中開始覺察悲傷、與它和平共處，然後慢慢地長出復原的力量。 本系列一共有四集，由兒福聯盟王美恩督導與中區社工處處長施靜芳陪你聊聊，練習好好看見自己的失落，練習...
Apr 16, 2021•31 min•Season 1Ep. 2
死別是每個人需要面臨的人生課題，我們永遠無法阻止事情的發生，所以從現在起如何好好面對，就是我們必須要學習的功課。 本集節目由兒福聯盟督導王美恩及擁有超過20年生命教育經驗的兒盟中區處長施靜芳，帶著我們一起透過情緒的覺察，認識悲傷會經歷的五個歷程，從而長出生命的復原的力量。 或許你現在正經歷悲傷，或許你身旁有親友正面臨死別，好好說再見是現代人必備的技能，學會與悲傷好好共處，珍惜當下的人事物，努力地生活著！ ￭ 對談人：王美恩、施靜芳 ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 剪輯音效：王姿晴 ￭ 企劃：魏文瑾、廖奎富 ※關於【再見練習題】 這是一個關於如何陪你從悲傷復原，長出力量的PODCAST。 最近你還好嗎?生命中難免會遇到一些措手不及的題外話，可能是突然弄丟了寶貝的收藏、可能是陪伴多年的寵物突然離開，更可能是面臨周遭摯愛的生離死別……你可能會因此失落、悲傷、或被牢牢的困住不知道怎麼走出來……，讓我們陪著你一起，再見中開始覺察悲傷、與它和平共處，然後慢慢地長出復原的力量。 本系列一共有四集，由兒福聯盟王美恩督導與中區社工處處長施靜芳陪你聊聊，練習好好看見自己的失落，練...
Apr 13, 2021•37 min•Season 1Ep. 1
上週分享了小豬要說對不起這本繪本，也跟家長聊聊不同的狀況可以怎麼對應，節目結束後有家長來問了一些問題，最後我們挑出兩個問題來跟大家分享，快來聽看看吧！ 01'40'' 爸爸馬麻你說做錯事要道歉，那為什麼他不跟我對不起！？ 06'00'' 無係啊！哩丟系愛尬！金罵丟系愛講對不起啊！！ 本集來賓：兒福聯盟 爸媽call-in教養專線 蔡依儒主任 教養專線：0800-532-880（我想要，幫幫您）每週一至週五下午2點至5點 ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 音效後製：胡絟華 ￭ 企劃主持：張乃云 如果有任何回饋與建議想與我們分享， 都歡迎您填寫問卷唷！ https://forms.gle/51g24uraJm3jL79MA Powered by Firstory Hosting...
Mar 26, 2021•10 min
如果要說家長在帶孩子時發生的緊張事件前三名，其中一個一定是孩子在外面跟別的小朋友發生衝突的時候吧！是受委屈的孩子、引發衝突的孩子，各自該怎麼應對？孩子是否有時候根本不知道發生甚麼事呢？如果碰到孩子是忍耐無反應，又是否就是很乖很棒呢？本集我們帶孩子閱讀《小豬乖乖：乖乖說對不起》一起看看，面對這些事件我們可以怎麼解決！ 本集來賓：兒福聯盟 爸媽call-in教養專線 蔡依儒主任 教養專線：0800-532-880（我想要，幫幫您）每週一至週五下午2點至5點 《繪本選讀》 ￭ 小豬乖乖：乖乖說對不起 ￭ 作者： 陳致元 ￭ 繪者： 陳致元 ￭ 出版社：親子天下 ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 故事導讀：張育慈 (西西老師) ￭ 音效後製：胡絟華 ￭ 企劃主持：張乃云 ￭ 配音協力：郭行衍 (小花) 如果有任何回饋與建議想與我們分享， 都歡迎您填寫問卷唷！ https://forms.gle/51g24uraJm3jL79MA Powered by Firstory Hosting...
Mar 19, 2021•34 min
喜怒哀樂，是我們與生俱來的情緒。然而，不論大人或小孩，我們總是對部分的情緒感到有些難以應對。尤其在碰到孩子生氣的時候，家長有時也難免在一來一往中感到超級崩潰！ 兒福聯盟之前針對6-8歲的孩子，製作了一系列的線上影片，跟家長分享如何辨識、表達、同理與調節情緒。(想進一步了解的家長看這邊：https://reurl.cc/xgQz8b) 這次的試播集裡面，我們特別針對生氣這個議題，前半段跟孩子分享《小刺蝟愛生氣》這本繪本，後半段跟家長聊聊，不同年齡的孩子，家長可以怎麼去分辨跟面對孩子有情緒的狀況！ 本集來賓：滿兒圓蒙特梭利團體實驗教育 馬毓鴻老師 《繪本選讀》 ￭ 學思達小學堂1：小刺蝟愛生氣 ￭ 作者： 張輝誠 ￭ 繪者： WaHa Huang ￭ 出版社：親子天下 ￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 ￭ 故事導讀：張育慈 (西西老師) ￭ 剪輯音效：胡絟華 ￭ 企劃主持：張乃云 如果有任何回饋與建議想與我們分享， 都歡迎您填寫問卷唷！ https://forms.gle/51g24uraJm3jL79MA https://open.firstory.me/story/...
Feb 08, 2021•41 min
閱讀繪本是一個很好的親子互動，而聽故事，卻也別有一種趣味。在沒看到畫面，依靠文字徜徉的無邊想像，就像是小說與電影所帶來的不同魅力，更激發我們的創造力，感受到不同趣味與深刻。 而小時候我們也都曾聽過各種故事，那些奇幻的、神奇的﹑生活的、趣味的、甚至悲傷的，有些在心中埋下深刻得記憶，有些長大後才發現，其實很多故事的寓意我們不一定參透。兒福聯盟希望陪伴孩子在故事裡看見我們想陪孩子一起看見的共好，也想跟家長分享更多，怎麼跟孩子討論故事背後隱藏的寓意。此外也想跟家長聊聊，在生活中遇到的育兒種種。關心家長關心的，也把更多我們曾經在服務過程中覺得很棒的想法，一起共享。 ◖兒福聯盟◗ 我的，你的！睡前小時光 跟一般的故事節目不同的是，同一個話題， 我們不止提供孩子專屬的 ◖我的◗ 睡前故事時光， 也家長有專屬的 ◖我的◗ 睡前聊聊時光。 希望在節目一起陪伴大朋友與小朋友的每個夜晚， 都能是好夢。 而每個在節目累積的所有小小的努力與改變， 會讓好夢，不再只是好夢。 2/8 晚上20:30 我們線上見囉！ https://open.firstory.me/story/ckkqomfvd7xa40813e3...
Feb 05, 2021•36 sec
