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¿Sabes cuál es la diferencia entre Pilates y Yoga? ¿Cómo puedes prevenir lesiones mediante Pilates?Esto y mucho más encontrarás en la entrevista a @supermomperu
En éste Episodio encontrarás las verdaderas razones por las que Crossfit lesiona. Puedes encontrarme en: Youtube :FISIOXPERTS Instagram : rodomobilitycoach Facebook :FISIOXPERTS y Rodolfo Mobility Coach
En éste Episodio podrás analizar 7 Hábitos que pueden minimizar las posibilidades de lesionarte y qué pasaría si no los adoptas de inmediato. Mi nutricionista se llama Giannina Dongo y la encuentras en Instagram : gdongonutricion 👍