Nuestros invitados, Johanna Barba y David Huerta, nos hablan de sus puntos de vista y comparten sus conocimientos en el tema de sexualidad y género con relación al deporte. La evolución de la sociedad y las percepciones acutuales con respecto a la equidad de género. Es importante saber tu opinión. Tu que piensas al respecto del tema? Mándanos tus comentarios y comparte tus puntos de vista.
Dec 11, 2012•28 min
Hola! En el episodio de hoy te decimos todos los detalles relacionados con la compra de una bicicleta, nuestro invitado de hoy es Jorge Luis Rodríguez de bici Sur, quien nos habla y nos da detalles de cómo seleccionar una buena bicicleta.
Dec 06, 2012•29 min
En el pre del maratón Guadalupe-Reyes (12 de Dic. al 6 de Enero) Alan David y César discuten y dan sus puntos de vista con lo importante y personal que es tener un motivo, en éste caso, en el deporte.
Dec 03, 2012•38 min
Episodios cortos del podcast, en la serie dedicada a cómo entrenar para un maratón, hablamos de la importancia de escoger a tu pareja, así como tus hábitos para correr y el impacto en el equipo de entrenamiento.
Nov 27, 2012•22 min
Una vez más, nos acompaña el Dr. Luis Aguilar que nos habla de las piernas y pies, así como lesiones mas comunes entre los deportistas.
Nov 22, 2012•42 min
Gabriel Mejías, experto en la materia, nos habla del impacto que los deportistas hacemos al medio ambiente y como poder disminuir la contaminación con tips útiles y prácticos
Nov 18, 2012•29 min
Francisco "Paco Raptor" nos platica de sus aventuras como ultramaratonista, consejos para corredores incansables de largisimas distancias.
Nov 11, 2012•45 min
Jorge Marquez es nuestro invitado del día de hoy, nos habla de sus experiencias en el triatlon y comparte consejos básicos a cualquier nivel. Alan nos habla de las reglas básicas, así como de los accesorios indispensables.
Nov 07, 2012•43 min
Entrevista telefónica desde Monterrey Nuevo León, México, con el Doctor Luis Aguilar. Responde a preguntas generales de nuestros escuchas. Acido láctico, lesiones de rodilla y pie, son parte del tema a tratar.
Nov 04, 2012•40 min
Hoy hablamos de la importancia de seguir las reglas en el deporte y en la vida diaria. Nuestro invitado, David Huerta, nos comparte su experiencia y habla de como llevar una carrera de estudios y deportiva de manera exitosa. Esperamos tus comentarios en www.entrenahoy.com gracias por escucharnos!
Oct 31, 2012•31 min
Episodio de shorts dedicado a los maratones. Tips generales y experiencias personales de buen uso para el futuro.
Oct 29, 2012•20 min
Nuestra invitada de hoy, Amanda Eckler, nos relata sus experiencias nadando en aguas abiertas y consejos básicos de natación.
Oct 22, 2012•35 min
En éste episodio de shorts te llevamos a un viaje donde solo escuchas los sonidos de la carrera del medio maratón de la ciudad de Nueva York. Desde cuando tomamos el tren, pasamos a grand central, luego a central park y de ahí a correr!
Oct 19, 2012•11 min
Episodio 5 de entrenahoy the podcast. Lista y recomendaciones personales de accesorios a tomar en cuenta a la hora de entrenar. Alan y Cesar nos platican de sus experiencias.
Oct 15, 2012•37 min
En el capítulo de entrena hoy, hablamos de como sortear y evitar las excusas para no salir a entrenar. Gabriel Mejías nos platica de sus experiencias en diversos climas y situaciones
Oct 10, 2012•32 min
Episodio dos de la serie de capítulos cortos dedicados a solo entrevistas. Jaime Manzanera, triatleta maduro con una determinación ejemplar
Oct 08, 2012•23 min
Jorge Marquez, Cesar Ramirez, Alan Guerra y Cesar Otilio nos comparten sus experiencias y nos dicen que errores puedes evitar en futuras competencias.
Oct 04, 2012•33 min
Entrevista con Alberto Trujillo. Triatleta y un ejemplo para todos. Su debilidad visual no le impide seguir y cruzar metas. Shorts son los mini capítulos con solo entrevistas.
Oct 02, 2012•15 min
Episodio dos, tema principal: la base. Hoy hablamos de como empezar de manera sólida para el futuro de tus entrenamientos. Además una entrevista con la triatleta Paty Chavez y sus experiencias en el mundial del ironman 70.3, tips y links, preguntas acerca de tenis y superficies para correr. Eso y más, en entrena hoy the podcast.
Sep 29, 2012•41 min
En el episodio uno de e-hoy, Alan y Cesar nos muestran el plan a seguir para empezar a ejercitarnos. Además una entrevista con Paty Legarreta y su ejemplo de vida. Preguntas y respuestas al final del capítulo
Sep 23, 2012•50 min
Episodio cero de entrena hoy. Alan Guerra y Cesar Otilio, creadores y anfitriones del show. En éste capítulo cero de e-hoy, Alan Guerra y César Otilio se presentan y dan a conocer la idea general del podcast
Sep 12, 2012•11 min
