El pulso no miente
Jul 23, 2015•33 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
91 La manera mas efectiva de saber si estamos sobre entrenados es monitoreando el pulso
La planeación de la recuperación es importante, en el episodio de hoy hablamos de varias opciones, del ultra de Guachochic y del tour de Francia. Por segunda vez, no hablamos del clima
Gracias por escucharnos
Hoy es día para entrenar, no mañana o ayer... hoy!
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android