#53 Para correr 10k tercera parte
Feb 28, 2014•23 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Ultimo de los 3 episodios como preparación para correr 10k
hoy hablamos de la importancia que es tener ejercicios de velocidad y potencia, Alan nos comenta lo vivido en el Maratón de El Paso TX USA y nos explica los ejercicios de éste episodio.
Graias por escucharnos, te pedimos pases la voz
Visita entrenahoy.com para mas información
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android