#9 - Sarah Perreau, pour une maternité en village
Episode description
Aujourd’hui j’échange avec Sarah Perreau, professeur de yoga perinatal et maman de deux enfants. A travers son studio de
yoga en ligne, joliment baptisé "Le Nid", Sarah a à cœur de prendre soin des
Mamans, et je ne peux que vous recommander de tester une séance de yoga guidée
par la douce voix de Sarah , bien être garanti!
Plus qu’un studio de yoga en ligne c’est un véritable village virtuel bienveillant que Sarah propose aux mères, forte de ses différentes formations et de ses expériences de maman.
Nous avons parlé de sa découverte du yoga, de ses accouchements, de sa plongée un peu abrupte dans le post partum, et d’accouchement respecté.
Bonne écoute!
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