10. Regreso a clases consciente y respetuoso

Ahora sí, tercera semana de julio. ¡Llegó el momento! Hay que ir pensando en el regreso a clases. 

Pero si eres una “mami y misi” como yo, y estos “regresos” te provocan ansiedad… ¡no estás sola! y tampoco loca! jeje

En este episodio de “Entre mami y misi” acompáñame a discutir sobre acciones esenciales que debemos ir haciendo (tanto TÚ como tus niños) para prepararnos para ese regreso a clases de una forma consciente y respetuosa. 

En este espacio priorizamos nuestro bienestar y el de nuestros niños ANTES de cualquier cosa, por eso te dejo aquí abajo enlaces relacionados a lo que hablamos en este episodio:

• Afirmaciones positivas: https://youtu.be/KdtpE0HOi5A

• Desarrollo de rutinas para niños: https://youtu.be/IVhNyid5pHw

• Alimentación:

• Listado de alimentos para el cerebro de los niños): https://www.youtube.com/watch?v=UfBZBDIQrH4

• Conoce “Portion Fix”, el plan de nutrición que me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida: https://www.youtube.com/watch?v=PwEd4FYwfgc

• Movimiento y juego:

• Tu acceso a la plataforma BODi también tiene beneficios para tu familia. Aqui te dejo una rutina prueba de uno  de los programas que puedes hacer y compartir con tus niños: https://vimeo.com/showcase/6880106

Si quieres saber más sobre cómo puedes tener acceso a tu plataforma BODI y así beneficiarte a ti y a tu familia, con plan de alimentación y mindset incluido. ESCRIBEMEEEE! A cualquiera de mis plataformas digitales como Entremamiymisi

Una vez más, gracias por estar aquí y ser parte de mis inventos. Gracias por esas 5 estrellas que posicionan al podcast y por compartirlo con mamis y misis que tanto como tu y como yo… priorizamos nuestro bienestar para así criar y educar.