Romper con hábitos heredados | 193

¿Por qué sueles desayunar siempre lo mismo? ¿Es una elección o un hábito heredado? Este podría ser el comienzo de una larga lista de acciones que realizas cada día y que, tal vez, no vayan contigo, pero ya sean parte de ti.

En esta ocasión, y a petición de dos amigas del podcast que, además, son estudiantes de psicología, hablamos de los hábitos heredados. ¿Cómo podemos plantearnos si nuestro estilo de vida y conducta es la mejor, o simplemente la que hemos aprendido de nuestro entorno?

Durante 20 minutos charlamos sobre ello. Si tú también quieres hacerte las preguntas adecuadas para replantearte tus hábitos heredados, toma papel y bolígrafo y dale al play.

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ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

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