Llegamos al episodio 11 de Colección ETM y lo hacemos con el undécimo disco publicado por Pink Floyd. The Wall nos permite conocer “el muro” de Roger Waters. Si la banda inglesa es una de tus favoritas -como es el caso de Elisa, la oyente de ETM que se ha lanzado a proponernos este tema-, seguramente tendrás una teoría muchísimo mejor que la nuestra sobre lo que Waters quería transmitir. Nos quedamos con la idea de que en estas canciones se animó a exponer su armadura emocional, esa que según el...
Jul 05, 2023•19 min
Llegamos al décimo episodio de Colección ETM. Y qué mejor manera de celebrarlo que volviendo a ver una de esas películas que has visto, al menos, una vez. ¿O no? Y seguramente más de una. Es la favorita de Jesica, una amiga colombiana del podcast, que vive en Finlandia. ¿Qué psicoaprendizajes nos llevaremos? Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo s...
Jun 28, 2023•21 min
En este episodio Luis nos lleva a la década de los 70 del siglo pasado. Observamos los primeros pasos de una secta que empezaba a calar por entonces en los Estados Unidos. ¿Se puede extraer un psicoaprendizaje de la historia de uno de los grupos coercitivos que más titulares acaparó a finales de los 90, tras el terrible final del mismo? Con este episodio tratamos de dar respuesta al mensaje que nos dejó Raquel, en el buzón de voz de la web de Entiende Tu Mente. Esperemos que este pódcast te apor...
Jun 21, 2023•24 min•Ep. 287
¿Has caído en la cuenta de que estás abusando de la mentira? Tal vez por agradar o por evitar conflictos, te has acostumbrado a dejar a un lado la sinceridad en demasiadas ocasiones. A lo mejor has “pillado” a alguien de tu entorno en alguna que otra media-verdad. Aloe, desde Medellín, nos pide que hablemos de la mentira. Nos ha encantado el reto y como “referente” audiovisual, nos vamos a quedar con el personaje de Barney (de la famosa serie “¿Cómo conocí a vuestra madre?”). ¿Te animas a ver al...
Jun 14, 2023•20 min
¿Te has enamorado recientemente de una IA? ¿Y de un match de Tinder? Si has respondido que sí, a alguna de las dos preguntas, te lo vas a pasar muy bien escuchando este COLECCIÓN ETM. Sino, también. ¡Ya verás! En nuestro octavo episodio, volvemos a ver la película HER y extraemos algunos de los psicoaprendizajes que nos deja la célebre película de Spike Jonze. Te hemos guardado sitio en la sala de cine, al lado de Esther, Luis y Molo. ¡Te esperamos! Esperamos que este pódcast te aporte alguna id...
Jun 07, 2023•19 min
Cambiar de ciudad, de profesión, de aficiones, de hábitos,... o incluso de forma de hacer podcast, conlleva la posibilidad de decepcionar a quienes estaban contentos con la situación anterior. El pasado 13 de mayo estuvimos en la segunda edición de Estación Podcast, el Festival Iberoamericano de creación sonora. Nuestra idea era la de charlar de ‘apertura a la experiencia’ frente a ‘resistencia al cambio’, pero el episodio dio para mucho más. ¿Te animas a dar al play y comprobar que tal nos sali...
May 31, 2023•31 min•Ep. 284
¿Qué podemos aprender de Tintín? ¿Qué caracteriza su forma de afrontar los retos y las dificultades con las que se encuentra en sus aventuras? Para muchas personas es el arquetipo de optimista inteligente. ¿Te vienes con nosotros y vemos por qué? En este episodio de Colección ETM no revisamos películas ni series. Por primera vez nos vamos a una tienda de cómics. ¿Te animas a echar un vistazo a algunos títulos de Tintín junto a Esther, Luis y Molo? Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea...
May 24, 2023•20 min
Sabemos que a veces desvelamos buena parte del misterio cuando ponemos como título del pódcast, la resolución del episodio. Pero en este caso, creemos que -salvo que seas un apasionado de las expediciones del siglo XIX y comienzos del XX- te vamos a sorprender. Leo, desde Uruguay, nos pide hablar del Trastorno afectivo estacional y Luis nos lleva a los supuestos logros de un expedicionario que tenía un sueño: “llegar a ser el primero en pisar el polo norte”. Te hablamos de Frederick Albert Cook....
May 17, 2023•22 min•Ep. 282
Nos pidieron hablar de la resistencia a la autoridad. De una resistencia madura. Y no se nos ha ocurrido un mejor ejemplo que el que encontramos en esta película: El club de los poetas muertos (1989). Es la favorita de muchos y muchas -Molo entre ellos-. Esta semana la volvemos a ver a tu lado. ¿Te animas a subirte a la mesa para gritar ‘Oh capitán, mi capitán’? Esther, Luis y Molo te esperan para compartir contigo palomitas, película y charla. Esperamos que este pódcast te aporte alguna idea qu...
May 10, 2023•25 min
Viajamos a 1983. Tiempos de guerra fría, de miedo a que se desatara una nueva Guerra Mundial entre las dos grandes potencias de entonces: la URRS y USA. Luis nos cuenta una historia, cuyo aprendizaje nos sirve para dejarle algunas ideas a nuestra amiga Andrea, que nos ha dejado un mensaje en el buzón de voz de entiendetumente.info, para que hablemos de responsabilidad afectiva. ¿A ver qué te parecen las ‘tips’ finales? Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si t...
May 03, 2023•20 min•Ep. 280
Una amiga nos ha dejado un mensaje de voz para preguntarnos por la percepción del paso del tiempo y nos hemos puesto manos a la obra para buscar una película que nos sirviera para poner el tema sobre la mesa (de nuestro estudio de pódcast). Si lo piensas, es un gran tema. Seguro que te has encontrado en situaciones en las que el tiempo se ha alargado hasta hacerse eterno, ¿verdad?; mientras que en otros casos, se te habrá pasado volando porque, a lo mejor, estabas disfrutando, fluyendo, con algu...
Apr 26, 2023•20 min
Luis nos llevará a un ring, a una pelea de boxeo que tuvo lugar a comienzos del siglo pasado. Y luego a otra más. Y a otra. Hubo ganadores y perdedores, como en toda pelea... pero ¿qué es ganar o perder? ¿Quién gana y quién pierde cuando se acaba la velada? En este episodio de Así Somos, las palabras fracaso, depresión, éxito y alegría, se entremezclan para que al terminar te hagas preguntas como ¿qué es el éxito? o ¿tiene realmente sentido el camino que estoy llevando? o ¿qué porcentaje de cont...
Apr 19, 2023•17 min•Ep. 278
A veces nuestra memoria nos juega malas pasadas. En este episodio hablamos de las falsas memorias, de esos recuerdos distorsionados o inventados que, pese a ser falsos, damos por verdaderos. Para contarte todos los detalles, en este episodio contamos con la voz de la psicóloga Elena Montero. Del currículum de Elena siempre se suele destacar su papel como divulgadora de Psicología Espacial, pero lleva muchos años ayudando como psicoterapeuta desde su propio centro, y además tiene un pódcast: Al h...
Apr 12, 2023•19 min
En este episodio, Luis nos llevará a la Francia del siglo XVIII. ¿Qué nos encontraríamos si fuéramos ahora allí con una máquina del tiempo? Entre otras cosas muchas revoluciones, movimientos, cambios de gobiernos, de regímenes,… un lugar ideal para hablar del maquiavelismo, cuyo dogma viene a decir que cualquier cosa que hagas para conseguir tu objetivo, es válida: “el fin justifica los medios”. Gracias al mensaje que nuestra amiga Daniela nos dejó en el buzón de voz de la web de ETM, haremos un...
Apr 05, 2023•23 min•Ep. 276
El cuarto capítulo de Colección ETM se lo dedicaremos a una de las emociones básicas peor vistas, pero tan necesaria como las demás: la ira. ¿Cuándo fue la última vez que la experimentaste? ¿Estabas pasando por una situación frustrante? ¿Te enfadaste al sentir que estabas recibiendo un trato injusto? Y una pregunta más: ¿la ira te ayudó a generar los cambios adecuados para salir de esa situación que percibías injusta? Para hablar de la ira, saber identificarla y canalizarla, Molo, Luis y Esther ...
Mar 29, 2023•22 min
Probablemente este sea uno de los capítulos más “mágicos” de Así Somos hasta la fecha. Luis Muiño nos lleva a un jardín donde unas niñas juegan con hadas. Sí, no estamos de broma, de hecho hay fotografías que así lo atestiguan. También te hablamos del autor de las novelas del detective privado más famoso de todos los tiempos: Sherlock Holmes. ¿Y cómo encajan todos estos personajes en un Así Somos? Pues ya lo escucharás. Hemos recibido varios mensajes en nuestro buzón de voz proponiendonos este t...
Mar 22, 2023•20 min•Ep. 274
A algunas personas nos cuesta tomar decisiones bastante más que a otras. Tenemos más miedo a equivocarnos, a fallar, a no estar a la altura o no ser aceptadas. ¿Recuerdas la última vez que dudaste sobre tus propias capacidades? ¿La última vez que no "fuiste tú" para agradar a los demás? ¡Hablemos de inseguridades! Y pongamos como ejemplo a uno de nuestros personajes favoritos de la gran pantalla: la protagonista de "El diario de Bridget Jones". Nos sumergimos en una película que muy probablement...
Mar 15, 2023•20 min
¿Qué es el carisma? No parece fácil definirlo. Pero ¿qué te parece si nos vamos contigo a un momento de la historia donde el carisma fue un factor diferencial? Viajamos a mediados del siglo pasado. Concretamente al primer debate televisado entre dos líderes políticos. Si sacaste buena nota en Historia, ya sabes el desenlace. Pero el episodio político que recuperamos, el de de esa pugna entre JFK y Nixon, tiene más aristas de las que piensas (bueno, salvo que realmente sacaras un 10 en Historia d...
Mar 08, 2023•18 min•Ep. 272
Prácticamente todas las semanas llega un mensaje a nuestro buzón de voz preguntando por el TDAH, el Trastorno de déficit de atención e hiperactividad. En este Apuntes ETM tratamos de dar respuestas a algunas de las preguntas que hemos recibido a través de nuestra web. Para ello contamos con uno de los mayores expertos de TDAH en España: Rafa Guerrero, Licenciado en Psicología clínica y de la salud por la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y Doctor en Educación. Rafa ha publicado tres obras ...
Mar 01, 2023•23 min
¿Tienes miedo a la muerte? Suena lógico que cualquiera lo pueda tener. ¿Pero qué pasa cuando ese miedo nos crea un malestar continuado, cuando le damos demasiadas vueltas? Si es tu caso o te gustaría saber más sobre ello, tal vez te venga bien escuchar este Así Somos. Para tratar el tema, que nos han propuesto en el buzón de voz de ETM, Luis nos llevará hasta una aldea de Galicia. Allí se ha venido celebrado desde hace varios siglos un romería muy, pero que muy, peculiar. Dale al play y si te gu...
Feb 22, 2023•20 min•Ep. 270
Recientemente se ha reestrenado (25 años después) la película Titanic. Está entre las obras más premiadas y taquilleras de todos los tiempos. Se la considera una de las más célebres dentro de la filmografía de género romántico. ¿Pero qué tipo de amor nos muestra? Vamos a hablar de ello, ya que nos parece que su guión incluye los ejemplos más certeros para dar respuesta a una duda que una amiga del pódcast nos ha dejado en el buzón de voz de la web de Entiende Tu Mente. Nos lanzamos a hablar de l...
Feb 15, 2023•21 min
¿Te consideras independiente? ¿O por el contrario crees que actúas demasiado influenciado y condicionado por tu entorno? Nuestro amigo Ángel -desde Rode Island en USA- nos ha mandado un mensaje que ha animado a Luis a preparar una historia con psicoaprendizaje de esas que emocionan. Nos llevará al siglo XVIII, a una aldea gallega llamada Santa María de Parada. Allí nos encontraremos con una de las heroínas favoritas de Luis: Isabel Zendal. Su nombre es conocido en España por haber servido para b...
Feb 08, 2023•19 min•Ep. 268
¿Y si después de todos los capítulos que hemos dedicado a las relaciones tóxicas con personas que actúan de forma narcisista, cayeras en que tu estás actuando justamente como ellas? ¿Y si en ese momento decidieras mandar un mensaje a nuestro buzón de voz contándolo? Pues han sido muchas las personas que lo han hecho. Tantas que hemos pensado que sería un tema perfecto para inaugurar un nuevo formato en Entiende Tu Mente que desde ahora convivirá con Así Somos, Apuntes ETM y algunos episodios esp...
Feb 01, 2023•23 min
¿Crees que la memoria es infalible? ¿Almacenamos en ella solo aquello a lo que prestamos mucha atención? ¿Te fías al 100% de tus recuerdos? Tras escuchar el mensaje que nos envió Miki -una oyente de Tokio, Japón- Luis ha decidido llevarnos hasta la Inglaterra del siglo XIV. Pero ese viaje no comienza con un personaje célebre de la época, sino con la Srta C, una mujer que a principios del siglo XX, en terapia y bajo hipnosis empezó a recordar hechos de lo que parecía ser una vida pasada. En este ...
Jan 25, 2023•19 min•Ep. 266
¿Qué es el bienestar? O, mejor dicho, ¿qué es para ti el bienestar? En este episodio de “Apuntes” hablamos del “bienestar subjetivo” y lo hacemos en compañía de una amiga psicóloga, Eva Álvarez, y de los testimonios que has dejado en nuestro buzón de voz. Te preguntamos desde las redes de ETM acerca de tu definición de bienestar y los factores que consideras que pueden ayudarte a “puntuar más alto en bienestar”. Con todo eso y algunos apuntes con información sobre métodos validados para medir el...
Jan 18, 2023•15 min
Molo Cebrián y Luís Muiño nos llevan hasta la Francia de los años 50 para hablarnos en “Así Somos” de un libro que no pasó desapercibido -más bien todo lo contrario-, pero cuyo autor permaneció en el anonimato. Periodistas y lectores trataron de averiguar quién estaba detrás de la polémica novela que rescatamos. Por su contenido y la forma de contarlo, no pararon de llegar especulaciones de lo más variopintas sobre los rasgos físicos y psicológocos que debía de tener la persona que estaba detrás...
Jan 11, 2023•22 min•Ep. 264
En este episodio de “Así Somos” viajamos a un momento histórico terrorífico. Y después a un momento más cercano -de este siglo-, que también nos causó escalofríos. Y de todo esto, de lo que nos da miedo, queremos extraer un psicoaprendizaje. ¿Podremos? No te vamos a hacer spoiler, porque lo suyo es que le des al play. Pero te avanzamos que si nos dejas acompañarte hasta el final del episodio, puede que cambie tu punto de vista sobre aquellas cosas que “te dan miedo”. ¿Te animas a hacer este viaj...
Dec 14, 2022•18 min•Ep. 263
En este pódcast, hablamos de suicido. Es uno de esos temas que cuesta mucho abordar, porque siempre duele. En el inicio compartimos algunos audios de oyentes que nos han pedido que hablemos de suicidio. A lo largo del pódcast escuchamos algunas de las voces que se sumaron a la I Jornada de Prevención del Suicidio promovida por la Asociación Internacional de Bomberos y Psicología de Emergencias: "Ante el suicidio todos somos agentes de cambio. Un problema social, una solución multidisciplinar". E...
Dec 07, 2022•25 min
Nuevo episodio de Así Somos by Entiende Tu Mente en Spotify. En esta ocasión nos vamos a un estadio de fútbol. No de los del controvertido mundial de Qatar, pero sí a una jornada llena de polémica. Algo pasó en las gradas durante un partido. Algo que hizo que fuera noticia al día siguiente en todos los telediarios y no precisamente por la calidad del juego o el resultado del partido. Lo que pasó y su psicoaprendizaje correspondiente, lo tienes en este episodio de Así Somos que tienes disponible ...
Nov 30, 2022•17 min•Ep. 261
En el episodio anterior de Entiende Tu Mente hablamos de ser positivo de forma realista. Salió el tema de la psicología positiva y la pregunta de hasta qué punto es sano promover emociones positivas que, supuestamente, nos hagan más felices. Miramos libros de psicología (como aquel que Molo mencionó en el pódcast anterior), videos de uno de los precursores en la investigación de la felicidad -Michael W. Fordyce- y algunos artículos académicos sobre psicología positiva (unos ahondan en ella y sus...
Nov 23, 2022•18 min
