Entendiendo el TDAH - podcast cover

Entendiendo el TDAH

Malena Huamánwww.padrespositivos.com
Un espacio donde se brinda información y recomendaciones prácticas para padres de familia de niños con Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad.
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Episodes

T6E15 - El superpoder del TDAH está en tus manos

En este episodio te hablo desde lo más personal. Durante años me aferré a la idea de que el TDAH podía ser una ventaja… hasta que empecé a ver cómo interfería profundamente en la vida de mi hijo ya adulto. Hablamos sobre lo difícil que puede ser elegir un camino, avanzar con seguridad… y cómo frases como “el TDAH es un superpoder” o “mira a los famosos que lo lograron” pueden doler más de lo que ayudan. Aquí no hay romantización. Solo una mirada honesta, empática y realista sobre lo que realment...

Jul 14, 20257 minSeason 6Ep. 15

T6E14 - La autoestima en la adolescencia

En este episodio hablamos con Sandra, creadora de @talentoadolescente, sobre un tema crucial en la vida de muchos padres: la autoestima en la adolescencia. ¿Por qué tantos adolescentes parecen perder la confianza en sí mismos? ¿Qué papel juegan los padres en ese proceso? ¿Cómo podemos acompañarlos sin invadir, guiar sin imponer y apoyar sin juzgar? Sandra nos comparte su experiencia acompañando a chicos y chicas en esta etapa desafiante y llena de cambios, y juntas reflexionamos sobre cómo forta...

Jul 07, 202542 minSeason 6Ep. 14

T6E13 - Cuando dejé de gritar, mi hijo empezó a respirar

En este episodio, te cuento la historia de una mamá que llegó a mi taller desde España , agotada por los constantes desbordes de su pequeño hijo de 6 años. Compartiré contigo cómo semana a semana fue transformando su manera de responder a la frustración de su hijo y poco a poco también cambió la dinámica en casa. Historias como estas tengo muchas, y las iré compartiendo contigo. Este episodio te muestra cómo se puede criar con firmeza y amor, incluso en los momentos más difíciles. Si quieres ser...

Jun 30, 20257 minSeason 6Ep. 13

T6E12 - ¿Cómo los videojuegos pueden ayudar a mejorar los desafíos del TDAH?

¿Tu hijo con TDAH puede pasar horas jugando, pero no logra concentrarse en clase? En este episodio te comparto los hallazgos de una revisión científica que analizó más de 600 estudios sobre videojuegos serios diseñados para mejorar la atención, la memoria de trabajo y el autocontrol en niños con TDAH. Descubre los beneficios reales de los videojuegos serios, cómo usarlos con intención y límites claros, y qué precauciones debes tener para evitar que el juego se convierta en un problema. 🔬 Invest...

Jun 23, 20256 minSeason 6Ep. 12

T6E11 - Ayúdeme, estoy perdiendo a mi hijo

En este episodio, comparto una reflexión profunda sobre mi experiencia como madre y cómo el TDAH impactó la relación con mi hijo. A veces, el agotamiento y la frustración nos desconectan de lo que realmente importa, y en este podcast, te invito a conocer la importancia del vínculo que tienes con tu hijo. Si sientes que las dificultades del TDAH están afectando tu relación familiar, te invito a unirte al taller CONECTA CON EL TDAH , donde aprenderás estrategias prácticas, empáticas y efectivas pa...

Jun 16, 202512 minSeason 6Ep. 7

T6E10 - Testimonios que conectan - Parte 3

En este episodio te comparto el testimonio de un papá, que decidió junto con su familia transitar este camino de transformación con el taller CONECTA CON EL TDAH. Gracias Luis Parrao @vivodemente por este episodio, y por compartir tu historia con nosotros. Espero este testimonio inspire a muchas familias para buscar ayuda y poder transformar su día a día. Sígueme en IG @padrespositivos_tdah y aprende más sobre Parentalidad Positiva en el TDAH.

Jun 09, 202528 minSeason 6Ep. 10

T6E9 - Medicación en el TDAH: Lo que sí debes saber

En este episodio te explico de forma clara y sin mitos qué hacen realmente los medicamentos estimulantes en el tratamiento del TDAH. ¿Son seguros? ¿Cómo actúan en el cerebro? ¿Qué efectos tienen en el comportamiento, el aprendizaje y la vida social de tu hijo? Te comparto lo que dice la ciencia, qué preguntas hacerle al médico y por qué la medicación no reemplaza la conexión ni el acompañamiento en casa . Si alguna vez te sentiste confundido o juzgado por considerar esta opción, este episodio es...

Jun 02, 20256 minSeason 6Ep. 9

T6E8-Creatividad y TDAH

En este episodio te cuento qué dice la ciencia sobre la relación entre las funciones ejecutivas y la creatividad en niños y adolescentes. ¿La creatividad es una fortaleza natural en el TDAH? ¿O es algo que también necesita guiarse y desarrollarse? Basado en la revisión sistemática publicada por Guadalupe Fernández-Rubio y su equipo, exploramos cómo habilidades como la memoria de trabajo, la planificación y la flexibilidad cognitiva impactan la expresión creativa en la infancia. Un episodio para ...

May 26, 20255 minSeason 6Ep. 8

T6E7 - TDAH ¿cuándo buscar ayuda para los problemas de aprendizaje?

¿Cuándo buscar ayuda para los problemas de aprendizaje? Conversé con Úrsula Orosco , especialista en lenguaje y aprendizaje, sobre cómo identificar señales de alerta, qué hacer cuando los avances no llegan y cómo evitar caer en terapias sin sustento. Si sientes que tu hijo no está avanzando como esperas, este episodio te va a dar claridad, tranquilidad y guía para actuar a tiempo. Sígueme en Instagram en @padrespositivos_tdah y sigue a Ursula Orosco en @ludico_terapias...

May 19, 202533 minSeason 6Ep. 7

T6E6 - “Mindfulness y TDAH: Ser responsables del momento presente”

En este episodio converso con Patricia Diaz Caneja, una especialista en mindfulness sobre cómo esta práctica puede ayudar a niños con TDAH a mejorar su atención ,controlar la hiperactividad y conectar con sus padres. Hablamos de lo que realmente es el mindfulness, cómo aplicarlo en casa sin forzar, y qué beneficios pueden experimentar también los padres. Si buscas herramientas simples y reales para criar con más calma y conexión, este episodio es para ti. ✨ Más recursos y talleres en @padresposi...

May 12, 202526 minSeason 6Ep. 6

T6E5 - Cuando llegamos tarde al diagnóstico de TDAH

En este episodio escucharás el testimonio real de una madre que, junto a su familia, buscó ayuda durante años sin encontrar respuestas claras. Visitaron médicos, psicólogos y especialistas… pero todos les decían lo mismo: “Ya madurará”, “es solo inquieto” . El diagnóstico de TDAH llegó tarde. Muy tarde. Cuando su hijo ya era un joven enfrentando desafíos serios… entre ellos, las adicciones. Esta es una historia que muestra el daño que puede causar la falta de información, pero también la fuerza ...

May 05, 202525 minSeason 6Ep. 5

T6E4 - Testimonios que conectan - Parte 2

Cuando un hijo recibe el diagnóstico de TDAH, no solo cambia su vida. Cambia la vida de toda la familia. Los desafíos diarios, la culpa, la frustración… son parte de ese primer camino que muchas veces recorremos en soledad. Pero también hay otro camino. Un camino de comprensión, de nuevas herramientas, de reconexión real. Hoy te invito a escuchar la historia de una mamá que decidió transitar ese nuevo camino. Ella llegó a mi taller CONECTA CON EL TDAH buscando respuestas… y encontró mucho más qu...

Apr 28, 202522 minSeason 6Ep. 4

T6E3 - ¿Tu hijo está enganchado en los videojuegos?

Los videojuegos ofrecen una experiencia intensa y gratificante: gráficos brillantes, recompensas inmediatas y desafíos constantes. Para los niños con TDAH, esto puede ser especialmente atractivo. Hoy quiero hablar contigo sobre un tema que preocupa a muchos padres: el uso excesivo de videojuegos en niños y adolescentes con TDAH. Si quieres aprender más sobre Parentalidad Positiva en el TDAH, sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah, o escríbeme malena@padrespositivos.com

Apr 21, 20257 minSeason 6Ep. 3

T6E2-¿El azúcar empeora el TDAH?

Durante años se ha creído que el azúcar vuelve “hiperactivos” a los niños o empeora el TDAH. ¿Te suena familiar? Esa creencia es muy común, y honestamente, muchas veces la repetimos con la mejor intención. Pero, ¿qué dice la ciencia?, en este episodio hablamos sobre una investigación realizada en el año 2020 que nos aclara varias dudas, la puedes leer en https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33066852/ No olvides visitar mi página web https://www.padrespositivos.com para aprender más sobre el TDAH, y v...

Apr 14, 20257 minSeason 6Ep. 2

T6E1 - De vuelta al micrófono

Hola, hola. Nuevamente aquí, retomando este espacio y con nuevas ideas para este podcast. En este episodio les cuento un poco de todo lo que ha significado esta experiencia de aprendizaje que inició en el año 2020, y les cuento lo que vendrá esté 2025. Si quieren saber del Programa de Parentalidad Positiva más completo para padres y madres de niños con TDAH, visita el siguiente link https://conectaconeltdah.com

Apr 07, 20255 minSeason 6Ep. 1

T5E10 - Vivir con TDAH Parte 2

Una entrevista a Diego, quien nos comparte un poco más sobre lo que es vivir con TDAH, el cómo ha ido tomando conciencia de su condición y buscando estrategias para ayudar a superar los desafíos de los síntomas del TDAH.

Nov 07, 202412 minSeason 5Ep. 10

T5E9-Testimonios que conectan

En este episodio de Testimonios que conectan , nos acompaña Carolina Duer, una mamá que llegó al curso-taller CONECTA CON EL TDAH buscando cambiar el comportamiento de su hijo, solo para descubrir que el verdadero cambio comenzaba en ella misma. A través del curso taller, se empoderó, aprendió a fondo lo que es realmente el TDAH y se convirtió en la aliada y defensora que su hijo necesitaba. Escucha esta historia inspiradora, y sé parte de esta comunidad, participa del taller CONECTA CON EL TDAH...

Oct 23, 202425 minSeason 5Ep. 9

T5E8 - Cuando la ansiedad dice BASTA

En este episodio, comparto mi experiencia personal con una crisis de ansiedad que me llevó a una sala de urgencias, y cómo aprender a cuidar de mí misma se volvió clave para poder cuidar de mi familia. Si eres madre, vives con TDAH o simplemente sientes que la vida va a mil por hora, este es un recordatorio de que el autocuidado no es un lujo, es una necesidad. ¡No te lo pierdas!"

Sep 16, 20247 minSeason 5Ep. 8

T5E7 - IA para el TDAH

En este episodio te comento cómo ChatGPT, una herramienta de la IA, puede ser útiles para personas con TDAH.

Jun 02, 20246 minSeason 5Ep. 7

T5E6 - Manejar el comportamiento desafiante

En este episodio te brindo 6 claves para manejar el comportamiento desafiante. Recuerda que tú eres el especialista más importante en el tratamiento del TDAH de tu hijo. Entrénate y vuélvete experto en tu hijo. Participa de mis talleres para padres, toda la información en el siguiente link https://beacons.ai/padrespositivos

May 19, 20249 minSeason 5Ep. 6

T5E5-¿Es hora de cambiar de escuela?

En este episodio hablamos de los desafíos que nuestros hijos enfrentan en la escuela y si es necesario pensar en el cambio. SUSCRÍBETE a mi cuenta Instagram y ten acceso exclusivo a una biblioteca de videos con información sobre Parentalidad Positiva para el TDAH. https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

Apr 17, 202414 minSeason 5Ep. 5

T5E4-Reconstruyendo relaciones en el mundo del TDAH

¿Qué pasa cuando hay un diagnóstico tardío y la relación con tu hijo se ha deteriorado? En este episodio hablaremos de 8 pasos para reconstruir esa relación. Sígueme en IG y suscríbete a mi cuenta para aprender sobre el TDAH https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

Feb 04, 20247 minSeason 5Ep. 4

T5E3-Lo que mi hijo me enseñó sobre el TDAH

En este episodio te comparto un poco de mi historia y lo que aprendí del TDAH con mi hijo. Sígueme en Instagram, accede al contenido exclusivo para información sobre Parentalidad Positiva en el TDAH https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

Jan 21, 202413 minSeason 5Ep. 3

T5E2-¿Cuándo debo decirle a mi hijo que tiene TDAH?

¿Debo contarle a mi hijo que tiene TDAH? ¿Cuándo y cómo se lo debo decir?. En este episodio te aclaro estas preguntas. Suscríbete a mi cuenta de IG y conviértete en un padre experto en el TDAH https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

Jan 14, 202414 minSeason 5Ep. 2

T5E1 - ¿El TDAH tiene superpoderes?

Todas las personas tenemos superpoderes, un superpoder es un regalo natural, es tan poderoso que no puedes dejar de expresarlo. Este superpoder con el apoyo adecuado te puede hacer brillar, pero si tienes TDAH posiblemente sea difícil de identificarlo. Suscríbete a mi cuenta de IG y se parte de una comunidad exclusiva de padres informados https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

Jan 07, 202410 minSeason 5Ep. 1

T4E17 - Disminuyendo conductas desafiantes en el TDAH

Cuando un niño con TDAH muestra comportamientos desafiantes es señal de que está experimentando desregulación emocional. Es importante entender estos comportamientos como una forma de comunicación. ¿Quieres volverte experto en tu hijo? Suscríbete a mi cuenta de Instagram https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

Nov 26, 20236 minSeason 4Ep. 17

T4E16 - Hiperactividad y TDAH

Una de las características del TDAH que preocupa mucho a los padres es la hiperactividad motora. ¿Cómo manejarla? Lo hablamos en este episodio. Te dejo el link de la investigación que menciono en el episodio https://doi.org/10.1007/s10802-015-0011-1

Oct 08, 20237 minSeason 4Ep. 16

T4E15 - Vivir con TDAH Parte 1

En este episodio conversamos con Diego, mi hijo quien nos contará un poco de sus años escolares. Información sobre nuestros talleres en www.padrespositivos.com

Aug 30, 202327 minSeason 4Ep. 15

T4E14 - TDAH y depresión en la adolescencia

Un TDAH no tratado en la infancia puede complicarse con una depresión en la adolescencia. En este episodio hablamos sobre el tema. Las complicaciones en el TDAH se pueden prevenir con psicoeducación y entrenamiento de los padres. Visita nuestra página web y vuélvete experto en tu hijo www.padrespositivos.com

Aug 21, 20239 minSeason 4Ep. 14

T4E13 - Autoestima y TDAH

A medida que los niños crecen van formando una opinión de sus mismos, de lo bien y mal que hacen las cosas. En este episodio hablamos sobre cómo fomentar la autoestima de nuestros niños. Fuente: Triple P - Programa de Parentalidad Positiva (Hoja de Consejos) #tdahinfantil #tdah #crianzapostivatdah #tdahyautoestima

Jul 11, 20238 minSeason 4Ep. 13
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