1- Quema tu lista de tareas

La lista de tareas para gestionar tiempo es una de las técnicas más usadas. Sin embargo, no es la más eficaz. Activa una parte del cerebro poco estratégica y que moviliza energía baja. Genera ansiedad. Nunca se acaba. Genera un estado propicio para procastinar. Mejor usar el método enTempo que trabaja con una lista de ideas semanal y calendarización semanal. Así activas tu frontal cortex. Así activas un fluir armónico muy productivo. En el podcast hablamos del primer ejercicio para ir aprendiendo a entrar enTempo. Descarga la hoja de trabajo aquí: https://www.entempo.co/post/por-qu%C3%A9-botar-tu-lista-de-tareas