Energiek leven

Lottie van Starkenburg•www.lottievanstarkenburg.nl

Health & Fitness

Ideeën voor meer energie voor mensen die leven met een langdurige ziekte, beperking of kwetsbaarheid

Last refreshed: June 29th, 2025 at 7:55 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Wat doet de natuur met jouw energie? - met Margriet Hekkert

Een stad, de polder, een bos - de omgeving waar ik ben heeft invloed op mijn energie. Ik droom van wonen in een bos. Ben ik de enige? Nee! Welke invloed heeft de natuur op je energie? Hoe kun je daar handig gebruik van maken? Ik sprak erover met Margriet Hekkert en ontdekte nieuwe mogelijkheden om energie van buiten te halen, ook op die momenten dat ik de deur nauwelijks uit kan! Margriet Hekkert van HoutMoed begeleidt mensen met chronische aandoeningen om een nieuw evenwicht te vinden. Ze doet ...

Nov 21, 2021•34 min•Ep. 2

Omgaan met grenzen - met Wike de Klerk

Waar is mijn reservebatterij? Dat heb ik me vaak afgevraagd als ik weer eens tegen de op=op muur aan knalde. Hoe ga je om met grenzen aan je energie? Het lijkt een simpel rekensommetje: zoveel energie = zoveel doen. Zelfs bij mijn harde bèta achtergrond sluit zo’n rationele afweging niet goed aan. Daarom spreek ik in deze eerste aflevering met Wike de Klerk, kunstzinnig therapeute en gespecialiseerd in de begeleiding van vrouwen die borstkanker hebben of hebben gehad. Hoe kunnen een kwast en wat...

Jun 07, 2021•44 min•Season 1Ep. 1

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android