deiner Intuition folgen – obwohl rational alles dagegen sprach In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment, in dem ich meiner Intuition gefolgt bin – obwohl rational alles dagegen sprach. Und wie sich plötzlich alles gefügt hat, wie Zahnräder, die genau richtig ineinandergreifen. Warum Intuition kein esoterischer Zufall ist, sondern ein Schlüssel für Selbstbestimmung – und wie auch du deine intuitive Stimme wieder spüren und trainieren kannst. Mit konkreten Tipps, persönlichen Aha-Momenten ...
Jul 08, 2025•31 min
Musik: Medizin oder Manipulation ? Wie Musik, Worte & Energie dein Unterbewusstsein beeinflussen – und wie du es für dich nutzen kannst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie stark unser Gehirn von dem beeinflusst wird, womit wir es täglich füttern – vor allem durch Musik. Du erfährst, wie Songtexte dein Denken, Fühlen und sogar dein Handeln prägen – oft ganz unbewusst. Ich teile mit dir simple, alltagstaugliche Tipps, wie du bewusst neue Impulse setzen kannst – plus ein kraftvoller Powe...
Apr 09, 2025•25 min
back to feminine energy! Heutzutage muss eine Frau irgendwie alles sein: Bossbabe, erfolgreich, sexy, Hausfrau, Providerin, sich hingeben, vertrauen und unterordnen können und und und… Sätze wie: "mach dich nicht abhängig", "steh auf eigenen Beinen", "sei erfolgreich", "kletter die Karriereleiter hoch", "sei ein Bossbabe" kennen viele - aber fakt ist; genau dadurch verschieben sich die Dynamiken und Energien zwischen Mann & Frau. Disconnection in der heutigen Generation und weitere Probleme....
Feb 22, 2025•46 min
Vergebung, Seelenverträge und das große Ganze ! In dieser Folge gebe ich dir ein Beispiel aus meinem Leben wie krass Wachstum und universelle Liebe in dein Leben kommt, wenn du dich von deinem Ego-Denken und Handeln löst und VERGIBST ! und zwar FÜR DICH ! fühlt sich an wie Season 2 haha ab jetzt wird es DEEP ! kein Blatt mehr vor dem Mund ! kontroverse Sichtweisen & Anecken ! Energien und Transzendenz ! und noch so viel mehr worüber in Season 2 gesprochen wird! Folge über die ich gesprochen ...
Feb 12, 2025•45 min
werde zum Leuchtturm in deinem eigenen Leben Lasse dein Licht strahlen, werde zum Leuchtturm für dich und andere! Deine Zeit ist JETZT ! Du hast dich lange genug klein gehalten, Energievampiere genährt und so gelebt, dass du ja nicht aneckst. Aber es sind genau deine ECKEN die dich strahlen lassen ! Wie dir die aktuelle Zeitqualität und Energie dabei unter die Arme greift und was du tun kannst um dein volles Potential zu nutzen - findest du in der Folge! Lass mir gerne dein Feedback da! Folge: v...
Oct 09, 2024•33 min
raus aus der negativen Emotion, rein in die Good Vibes In dieser Folge gebe ich dir konkrete Tipps, wie du AKTIV aus einer negativen Emotion oder Situation herauskommst & somit nicht nur kurzfristig, sondern auch langfristig positiv etwas in deinem Leben veränderst! www.kathrinfranke.de www.instagram.com/kathrinfranke
Jul 14, 2024•35 min
Es braucht nicht immer harte Arbeit und neue Skills - bediene dich der Tools um limitierende Glaubenssätze leicht aufzulösen Oftmals sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr, vergessen die kleinen Momente aus unserer Kindheit die dazu geführt haben uns selbst und unser Sein zu vergessen. Hier erfährst du, welche augenscheinlich kleinen, banalen Situationen dazu geführt haben, wie ich in jungen jahren mein Strahlen verloren habe & wie mir jetzt ein Shakira Song zum Spiritual Awakening ...
Jun 12, 2024•41 min
Altersarmut, finanzielle Engpässe, Steuern und Ausgaben ein "ich schaue weg" Thema, Fragen: kann ich mir ein Kind überhaupt leisten? Der Vergleich nach dem günstigsten Schnäppchen & all das weil wir in DE kaum bis keine finazielle Bildung bekommen! Auf Nummer sicher gehen, hier der nächste sichere Deal eines Bankvertreters & du denkst du hast den Deal deines Lebens abgeschlossen. Leider die traurige Wahrheit in DE ! Diese Folge wird dir ein Fenster öffnen um Dinge zu hinterfragen. Um dei...
Apr 07, 2024•27 min
wenn dich deine Gedanken abhalten erfolgreich zu sein & Chancen zu nutzen "ich weiß ich bin gut, aber andere sind besser…" "warum sollte ausgerechnet ICH erfolgreich sein…?" "warum sollte ausgerechtnet ICH mehr verdienen, wo doch andere viel intelligenter, hübscher oder qualifizierter sind.." Kennst du solche Gedanken? Dann bist du hier genau richtig - denn nach dieser Folge sind sie gelöscht und du bist auf Erfolg programmiert ! www.kathrinfranke.de www.instagram.com/kathrinfranke...
Mar 28, 2024•28 min
*Triggerwarnung* Wir wundern uns über so viele, immer häufiger werdenenden Krankheiten? Erhlich? (Folge enthält Produktempfehlungen) Schreib mir super gerne alle Fragen, ich arbeite seit 6 Jahren hiermit und Beschäftige mich seit insgesamt 10 Jahren mit Nährstoffen, Superfoods, Toxinen und Schadstofffreiem Leben. Ich bin weder Arzt noch gebe ich Heilaussagen. Ich bin Ernährungswissenschaftlerin & meine Meinung habe ich durch viel Recherche, Studien & Bücher. Jedoch teile ich eigene Erfah...
Feb 15, 2024•32 min
um auch die großen Ziele zu erreichen! Wer kennt es nicht? die leise, oft laute Stimme im Kopf die bei jedem neuen Vorhaben dir sagt: "schaffst du eh nicht" Von nun an wird diese Stimme nicht mehr Recht behalten denn du kannst mit einfachen Tricks dein Selbstvertrauen ins unermessliche steigern - WIE? www.instagram.com/kathrinfranke www.kathrinfranke.de
Nov 30, 2023•21 min
Was tun wenn das Leben dir mal wieder Links & Rechts eine Ohrfeige gibt? Genau das ist mir vor ein paar Tagen passiert - Nachts schweißgebaded & geshockt aufgewacht und direkt Mental breakdown mit ALLEN Gefühlen die dazugehören. Aber warum jetzt die Podcastfolge? nur 24h später stehe ich vorm Spiegel und mir geht es gut. Ich sehe das Learning, mache die ersten Steps in die richtige Richtung und das was war ist Vergangenheit. Abgehakt. CRAZZZZY? ja hab ich auch gedacht & deshalb habe ...
Oct 08, 2023•33 min
das Schöne liegt hinter der Komfortzone, aber schaffen wir es letztendlich sie zu verlassen? No matter wie toll dein Mentor, Coach, Leader ist oder wie teuer dein letzter Coaching Kurs war, wenn du die eine Sache nicht beachtest, wird dir all das nichts nützen! Link zum Video! https://www.instagram.com/reel/CwvIxtFqp9T/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== www.kathrinfranke.de...
Sep 03, 2023•21 min
Tipps & Tricks um schneller, besser und vor allem wirkungsvoll seine Träume in Erfüllung zu bringen! Egal ob du bereits etwas mit dem Wort "Manifestation" anfangen kannst oder nicht, in dieser Folge erzähle ich dir alles was du wissen musst, damit deine Träume auch wirklich Realität werden! 0:50 Hintergrundwissen & Tipps und Tricks 19:41 Vorbereitung Medidation 23:50 Manifestationsmeditation www.kathrinfranke.de www.instagram.com/kathrinfranke Schreib mir gerne deine Träume, ob und wann ...
Aug 27, 2023•40 min
werde dir deiner gesamten Chancen bewusst in Zeiten der Digitalisierung, Ortsunabhängigkeit und Werteveränderung! Es ist so einfach wie noch nie nebenberuflich, ohne Risiko an seinem Wohlstand zu arbeiten während man weiterhin sein Lebensunterhalt mit dem "vermeintlich" sicheren Job verdient. Buch Business des 21. Jhd. https://amzn.to/45JKKwH www.kathrinfranke.de www.instagram.com/kathrinfranke Schreib mir gerne deine Geschichte, Fragen, Bedenken und Zweifel....
Aug 13, 2023•36 min
Verständnis ist der erste Weg zur Besserung! Wir scheuen so oft Veränderung, obwohl es innerlich schon ganz deutlich und laut wird das es Zeit ist. Die Mechanismen dahinter zu verstehen, ist der erste Schritt um aktiv handeln zu könne. Was hält uns noch davon ab? Hier erfährst du den Grund dahinter & allein DAS wird dir schon helfen es beim nächsten mal BEWUSST anders zu machen. Wenn du mehr erfahren möchtest klicke dich gerne mal auf meiner Seite um: www.kathrinfranke.de...
Jul 16, 2023•30 min
Krankheiten sind nie schön & treffen uns oftmals wie ein Schlag. Und genau das kann und ist der langersehnte Weckruf deines Körpers hinzuschauen. Ich erzähle dir hier, wie genau dieser Marathon an Krankheiten hoffnungslosen Arztbesuchen wichtig und richtig war um die SO wichtigen Erkenntnisse zu erlagen um heute hier zu sein wo ich bin. Gesund, mental und physisch, vital, glücklicher denn je & erfolgreich! Absolute Buchempfehlung! Emotionale, Mentale & Physische Ursache von Symptomen...
Jul 09, 2023•55 min
Wie du den Mut findest alleine loszugehen und nicht mehr auf andere wartest! Aber was wäre wenn du von heute an mutig genug wärest einfach alles gleich selbst in die Tat umzusetzen weil du weißt du kannst es doch einfach alleine machen & hast dabei mindestens - und wenn nicht sogar NOCH mehr Spaß als mit jemandem zusammen! Und noch das wächst du MEILEN über dich hinaus! Was ich mache: www.kathrinfranke.de Mehr von mir: https://www.instagram.com/kathrinfranke/...
Jul 02, 2023•46 min
Keiner sagt, dass nur weil es richtig & wichtig ist, es auch einfach ist. Wachstum ist immer eine Veränderung & Veränderung inkludiert immer ein loslassen. Und da sind Emotionen oftmals ganz vorne mit dabei! Was kann ich tun, mutig genug zu sein ENT-scheidungen zu treffen, den Prozess zu erleichtern und das nötige Vertrauen zu bekommen für mich und meinen Weg einzustehen? Was ich mache: www.kathrinfranke.de Mehr von mir: https://www.instagram.com/kathrinfranke/...
Jun 25, 2023•44 min
Uhlala - let's get deep into my head & my reality - hier wird kein Blatt vor den Mund genommen :D Sorry für die Trigger hier und da, aber let's be clear: Wir werden regelrecht erzogen, uns selbst klein zu halten & unsere Ecken und Kanten zu verstecken! Aber warum? ich hab meine ganz eigene Meinung uns Sichtweise über das Ganze. Was ich mache: www.kathrinfranke.de Mehr von mir: https://www.instagram.com/kathrinfranke/...
Jun 11, 2023•36 min
Selbst der größte Kritiker sein, andauernd diese negativen Kommentare im Kopf - man kennt's. Doch woher kommen diese und warum sind so viele davon betroffen? Selbstwert & Selbstliebe - zwei Dinge die sich in der heutigen Zeit auf so unterschiedliche Art und Weise als Wunden in uns Menschen zeigen. Doch wo liegt der Unterschied, woher kommen diese Wunden und wie können unsere zwischenmenschlichen Beziehungen uns helfen diese zu finden. Was ich mache: www.kathrinfranke.de Mehr von mir: https:/...
Jun 04, 2023•45 min
wie du ganz einfach mehr Leichtigkeit & Handlungsspielraum in dein Leben einlädst! Wie wir heute handeln und fühlen basiert auf all unseren Erfahrungen, Glaubenssätzen und Werten von unserm Umfeld, Familie, Freunde etc - aber sind das wirklich unsere? gehören die alle zu mir? möchte ich mich so fühlen oder mache ich es weil ich es immer so gemacht habe? hahah top Tipp - nächstes Trinkspiel wird mit dem Wort "Brille" versüßt & analysiert gleichzeitig mit Freunden den Inhalt 🤪 Was ich mac...
May 28, 2023•33 min
zoom out - ab in die Schleifmaschine Natürlich ist nicht alles schön. Natürlich muss man auch nicht alles gut heißen, einen auf Friede, Freude Eierkuchen machen - darum geht es nicht. Sondern es geht darum Dinge, die uns widerfahren mit ein bisschen Abstand, weniger Emotionen, nüchtern zu betrachten und zu erkennen - oh wow ohne dieses und jenes wäre ich nicht auf die Erkenntnis gekommen, wäre ich noch immer in Job xy oder mit Partner x zusammen. Zoom out & erkenne den Sinn - es wird dir so ...
May 21, 2023•19 min
May 20, 2023•3 min
