Sie schaffen es immer wieder! Ein Satz, eine Geste, ein Verhalten und schon triggert Dich der Narzisst und schafft es Dich genau dort zu verletzen, wo Du am empfindlichsten bist. Narzissten sind sehr geschickt darin, Deine Schwachpunkte aufzuspüren, um sie gegen Dich zu verwenden. Umso schmerzvoller ist die immer wiederkehrende Auseinandersetzung mit ihnen. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du Dich dauerhaft davon lösen kannst und der Narzisst Dir nicht länger wehtun kann. Wenn Du Dich aus to...
Sep 06, 2020•19 min
Wir alle kennen ihn. Wir alle sind ihm vielfach begegnet und wir alle haben immer wieder Angst vor ihm: dem emotionalen Schmerz. Wie gerne würden wir ihn einfach ignorieren, verdrängen oder wieder loslassen. Doch so einfach ist es oftmals nicht. Vielmehr nistet sich dieser Schmerz in uns ein und wir tragen ihn viele Jahre mit uns herum. In diesem Podcast verrate ich Dir, wie Du Dich diesem emotionalen Schmerz stellen und ihn loslassen kannst. Ich wünsche Dir ganz viele inspirierende Erkenntnisse...
Aug 30, 2020•25 min
So viele von Euch haben sich nach meiner letzten Podcastfolge, nun auch eine Folge über den alternden narzisstischen Vater gewünscht. Während die Mama im Alter eher in die Opferrolle geht, wird der narzisstische Vater zunehemend unzufriedener, sturer und bestimmender. Wie Du Dich ihm gegenüber am Besten verhältst, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/r...
Aug 23, 2020•25 min
Wie oft fühlst Du Dich auch als Erwachsener noch kindlich gefangen in den Erwartungen Deiner Eltern? Wie oft kommen Schuldgefühle in Dir hoch, weil Du ihren Anforderungen und Erwartungen nicht entsprichst? Wie oft nimmst Du Deine eigenen Bedürfnisse für Deine Eltern immer noch zurück? Wie oft stellst Du Deine eigene Familie hinter die Bedürfnisse Deiner Ursprungsfamilie? Wie Du diese Konditionierungen und Verhaltensmuster ändern kannst und mehr innere Stärke bekommst, erfährst Du in diesem Podca...
Aug 16, 2020•27 min
Ich werde so oft von Klienten gefragt: " Katja, warum respektiert mich dieser Mensch nicht und behandelt mich wie Abschaum?" Oh! Das muss nicht sein. Egal, ob im Privatleben, dienstlich, in oder nach einer Beziehung kannst Du dafür sorgen Dir Respekt zu verschaffen, wenn Du genau die Dinge beachtest, die ich Dir in diesem Podcast verraten werde. Viel Spaß beim Hören. Du möchtest Dich aus einer toxischen Partnerschaft trennen und hast Angst es nicht zu schaffen? Dann lass Dich mit meinem Online-K...
Aug 09, 2020•14 min
Was geht da nur manchmal in unseren Körpern ab? Wirre, starke Gefühle schütteln uns und so manches davon können wir uns gar nicht erklären. In diesem Podcast möchte ich Dir Primär-, Sekundär- und Fremdgefühle erklären, damit Du verstehst, warum Du Dich manchmal so fühlst, wie Du Dich fühlst. Du lernst zwischen diesen Gefühlen zu unterscheiden und kannst Dich so leichter aus negtiven Gefühlen herausholen. Folge mir gerne bei Facebook , Instagram oder meiner Facebook-Gruppe Leben mit Narzissten. D...
Aug 02, 2020•17 min
Oftmals sind wir so sehr verstrickt mit unseren Erfahrungen und Konditionierungen, dass wir nicht mehr gut für uns sorgen können. Wahrscheinlich handelt es sich dann um ein Trauma, das irgendwann mal in Dir gesetzt wurde. Über sogenannte Bondings bist Du nun immer noch eng mit diesem Trauma, oder den daraus resultierenden Schutzstrategien verbunden. In diesem Podcast bekommst Du einen Ansatz, wie Du solche Trauma Bondings lösen kannst. Ausführlicher begleite ich Dich bei dieser Arbeit in meinem ...
Jul 26, 2020•29 min
Du kennst sie auch, oder? Diese Menschen, die immer etwas zu meckern haben, die nie zufrieden sind und ständig herumjammern. Wenn Du Dcih gerade dabei ertappst, dass Du auch eher zu denen gehörst, die denken sie sind dem Leben hilflos ausgeliefert, dann gebe ich Dir in diesem Podcast ein paar Tipps, wie Du die ewige Opferrolle verlassen kannst. Denn selber die Verantwortung und Macht für Dein Leben zu übernehmen macht langfristig glücklicher. Wenn Du auch gerne mein RELEASE- PROGRAM absolvieren ...
Jul 19, 2020•19 min
Im heutigen Podcast freue ich mich Elena begrüßen zu dürfen, die ihre ganz persönliche Geschichte mit Dir teilen möchte. Sie ist aus heiterem Himmel an einen Narzissten geraten. Sie erzählt eindrucksvoll, was sie in dieser Beziehung erlebt hat, und wie sie es letztendlich geschafft hat daraus zu kommen. Elena ist Mitglied meiner Facebook- Gruppe: Leben mit Narzissten. Wenn Du auch in diese Gruppe kommen möchtest, dann melde Dich hier an: https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Meine Rel...
Jul 12, 2020•51 min
Wenn Du ein Kindheitstrauma in Dir trägst, kann es sein, dass Du häufiger an toxische Partner gerätst. Um dieses zu verstehen und aufzulösen darfst Du Dir vorher Deiner seelischen Verletzungen bewusst werden. In diesem Podcast erfährst Du, welche Traumata Du vielleicht völlig unbewusst in Dir herumträgst und welche Auswirkungen sie auf Dein Verhalten und Dein Leben haben könnten. Ich wünsche Dir von Herzen gute Erkenntnisse. Hier geht es zu meinem Release Program: www.katjademming.com/release-pr...
Jun 28, 2020•30 min
Vielleicht fragst Du Dich schon länger, warum Du in Deiner Beziehung einfach nicht dauerhaft glücklich sein kannst. Irgendwie ist es immer kompliziert und von Höhen und Tiefen geprägt. Möglicherweise liegt die Erklärung darin, dass Du einen toxischen Partner an Deiner Seite hast. In diesem Podcast erkläre ich Dir viele verschiedene Anzeichen, woran Du einen toxischen Partner erkennen kannst. Danach möchte ich Dir etwas ausführlicher mein RELEASE PROGRAM vorstellen, das Dich aus emotionaler Abhän...
Jun 21, 2020•25 min
Wenn Du persönlich wachsen möchtest, ist es meiner Meinung nur ganzheitllich möglich. Du kannnst nicht nur kognitiv arbeiten, sondern es geht schneller und effektiver, wenn Du Dein Unterbewusstsein mit einbeziehst und dort Wunden heilst, Blockaden löst, Visionen kreierst und Ängste abbaust. Deshalb verknüpfe ich in meinem neuen RELEASE- Program auch diese Tools miteinander. Das RELEASE Program kommt Ende Juni auf den Markt und es begleitet Dich hinaus aus emotionaler Abhängigkeit und unterstützt...
Jun 14, 2020•19 min
Wahrscheinlich hast Du über die Jahre gar nicht gemerkt, wie der Narzisst Dich emotional abhängig gemacht hat. In subtiler Art und Weise versteht es ein Narzisst Dich völlig von ihm abhängig zu machen. Wenn Du Dich fragst, ob auch Du betroffen bist, höre diesen Podcast und mache auch gerne den Test dazu auf meiner Hompepage: https://katjademming.com/Test/. In dieser Folge kläre ich Dich erst darüber auf, wie emotionale Abhängigkeit aussieht, und verrate Dir dann noch 6 wertvolle Schritte, mit de...
Jun 07, 2020•23 min
Es gibt Menschen, die sind bei Kleinigkeiten gleich betroffen, fallen tief in eine Krise und schaffen es nur schwer aus negativen Situationen herauszukommen. Anderen Menschen gelingt es in Krisenzeiten in ihrer Kraft zu bleiben. Auch sie leiden, aber meistens nicht so schwer und nicht so lange. Diese Menschen verfügen über ein gutes emotionales Immunsystem. Sie sind resilienter als andere und finden schnell in ihre ursprüngliche Form zurück. Wie Du Resilienz lernen kannst und welche 7 Dinge Du d...
Jun 01, 2020•21 min
Viele Klienten treten an mich heran, weil es ihnen oftmals so schwer fällt eine (richtige) Entscheidung zu treffen. Ich höre mir dann immer erst einmal alle Ideen und Beweggründe an. Danach benutze ich ein tolles Tool, das ich Dir in diesem Podcast verraten möchte, und das Du auch selber für Dich alleine anwenden kannst, um Klarheit in Deinem Kopf zu bekommen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Hören und beim leichteren Entscheiden in der Zukunft. Wenn Du Dich für meine RELEASE Programm interes...
May 24, 2020•20 min
Er kritisiert Dich vor versammelter Mannschaft, lehnt Deine Vorschläge ab und ignoriert Dich bei Versagen. Selber ist er natürlich frei von Fehlern. Schuld sind immer die anderen. Es kann sehr unangenehm sein, wenn Du mit narzisstischen Menschen zusammen arbeiten musst. Woran Du diese erkennst, und wie Du Dich ihnen gegenüber am Besten verhältst, erfährst Du in diesem Podcast. Komm gerne in meine Facebookgruppe: Leben mit Narzissten https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Und connecte D...
May 17, 2020•16 min
Hattest Du schon einmal eine Freundschaft zu einem Narzissten. Not so easy! Stimmt´s? In diesem Podcast erfährst Du, woran Du einen narzisstischen Freund erkennst und wie du am besten mit ihm umgehen kannst. Zu Beginn sind sie oftmals sehr charmant, doch mit der Zeit erkennst Du, dass es eigentlich immer nur um ihn geht. Das ist nicht leicht, insbesondere, wenn Du mal Probleme hast. Aber höre selber.... Komme gerne in meine Facebookgruppe: LEBEN MIT NARZISSTEN https://www.facebook.com/groups/453...
May 10, 2020•17 min
In diesem Podcast möchte ich Dir gerne anhand meiner eigenen Erfahrungen erklären, was eine toxische Beziehung ist. Du lernst welche Syteme, Dynamiken und Muster immer wieder gleich ablaufen. Ich verrate Dir an welchen Zeichen Du eine ungesunde Partnerschaft erkennst und wie Du am Besten daraus kommst. Solltest Du Parallelen zu Deiner eigenen Beziehung erkennen und Hilfe benötigen, dann schreibe mir gerne eine Mail an: info@katjademming.com oder kontaktiere mich über Facebook oder Instagram: htt...
May 03, 2020•15 min
In einer Instagram Umfrage haben mich über 50% darum gebeten, etwas über narzisstische Eltern zu erzählen. Daher möchte ich Euch gerne diesen Wunsch erfüllen und habe einen ausführlichen Podcast zu dem Thema aufgenommen. Hier erfährst Du wie narzisstische Eltern sich verhalten, wie sich ihre Kinder fühlen und was Du nun machen kannst, wenn Du Dich in diesem Podcast wiedererkannt hast. Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Weiterempfehlung und Dein Rezensionen auf Itunes.Vielen lieben Dank! Fol...
Apr 26, 2020•22 min
Die großen Veränderungen, Gedanken und auch Ängste, die in den letzten Wochen wegen des Corona Virus auf uns einwirkten, haben mich irgendwie gelähmt. Wie ist es bei Dir? Ist für Dich auch die Zeit ein bisschen stehen geblieben? Doch nach vier Wochen realisiere ich langsam, dass das Leben in vielen Bereichen so weitergehen wird. Deshalb gilt es nun wieder in die Umsetzung zu kommen und Kreatives zu erschaffen. Zeigt uns die Krise doch auch, dass es sich nicht lohnt, irgendetwas auf später zu ver...
Apr 19, 2020•20 min
Zum heutigen Osterfest möchte ich Dir gerne diese Lichtmeditation schenken, die Dir ganz viel Kraft und positive Energie in diesen Zeiten von Corona geben möge. Du kannst diese Energie auch an Deine Liebsten, Freunde oder Betroffene weiterleiten. So kannst Du Deine Mitmenschen auch über die Entfernung hin etwas Gutes tun. Sie werden es spüren- glaub mir. Ich wünsche Dir von Herzen ein frohes Osterfest und genieße es so gut es geht. Wenn Du Dich mit mir austauschen möchtest, dann findest Du mich ...
Apr 12, 2020•25 min
Ich freue mich so sehr, dass ich die Expertin für moderne Spiritualität Annelies Gumpold wieder in meinem Podcast begrüßen darf. Wir reden darüber, was die Welt, die Länder und jeder Einzelne für sich selbst aus dieser Corona Krise lernen kann. Annelies verrät uns, wie sie mit Ängsten in dieser Zeit umgeht und was sie der Welt nach der Krise wünscht. Es ist ein so wertvolles und inspirierendes Gespräch geworden, dass Du nicht verpassen solltest. Wenn Du genauso denkst, dann empfehle mindestens e...
Apr 05, 2020•44 min
Alles ist anders- nichts ist merh so wie es war- und vielleicht wird auch nichts mehr wie es war. Diese Veränderungen und Unsicherheiten machen Angst. Was wird aus der Erde, aus unseren Familien und Freunden und aus unserem eigenen Leben werden? Alles hat immer zwei Seiten, aber kann so eine Krise wirklich auch etwas Gutes bewirken? Wie du diese Zeit gerade noch sehen kannst und wie du deine Gedanken stärkst und aufkommende Ängste vermeidest erfährst du in dieser Folge. Bleib gesund und achte au...
Mar 22, 2020•19 min
Manchmal spüren wir so eine große Leere in uns...Insbesondere nach Trennungen tut sich ein Loch in uns auf, dass wir erst einmal neu füllen müssen. Aber wie? Wir fühlen uns irgendwie LOST und unser Leben braucht einen neuen Sinn. Was Du jetzt tun kannst und worauf Du Dich jetzt fokussieren solltest, verrate ich Dir in diesem Podcast. Mach das beste aus Deinem Leben. Es liegt in Deiner Hand. Komme ins Handeln und in die Umsetzung. Viel Erfolg 🍀 Deine Katja
Mar 15, 2020•21 min
Vielleicht steckst Du gerade in einer Trennung und fühlst wie schwer das ist. Vielleicht willst Du Dich gerade trennen und kommst aber nicht richtig los. Vielleicht bist Du schon länger getrennt und dennoch ist Dein Ex irgendwie immer noch bei Dir. Was eine Trennung- insbesonder von Narzissten- so schwer macht, und was Du dabei beachten solltest, darüber spreche ich im heutigen Podcast. Wenn Du merkst, dass Du Hilfe brauchst, dann melde Dich gerne unter: info@katjademming.com oder schreib mir ei...
Mar 08, 2020•23 min
Wir alle haben sicher mit dem ein oder anderen Freund schon mal eine schlechte Erfahrung gemacht. Manchmal zieht es sich jedoch wie ein roter Faden durch unser Leben und wir geraten irgendwie immer an die falschen Leute, vertrauen, werden enttäuscht und sind wieder alleine. In diesem Podcast verrate ich Dir von welchen Freunden Du am besten von vornherein die Finger lässt. Oder Du stellst Dich einfach besser darauf ein, was Dir passieren kann. Teile mir gerne Deine Meinung zum Podcast bei Facebo...
Mar 01, 2020•18 min
Jetzt gibt es diesen Podcast schon ein Jahr! Ich möchte mich heute dafür ganz besonders bei Dir bedanken, für Deine Treue, Deine Feedbacks, Deine Likes, Dein Teilen und Deine Unterstützung die Menschen in ihrem Herzen glücklicher zu machen. Die Jubiläumsausgabe enthält heute einen Powerboost für Dich, die Dich täglich neu stärken und in Deine Kraft bringen soll. So kannst Du Dich selber empowern. Höre sie immer wieder, insbesondere, wenn Du Dich klein und hilflos fühlst, Du innere Stärke brauchs...
Feb 23, 2020•9 min
Oh je. Plötzlich treten Veränderungen in unser Leben, die wir so nicht bestellt haben. Dir wird gekündigt, eine Freundin oder Freund zieht sich zurück, Deine Eltern sterben oder Dein Partner will die Trennung. Von jetzt auf gleich ist alles anders und das schmerzt. Jetzt müssen wir uns erstmal neu sortieren und mit der neuen Unsicherheit im Leben umgehen lernen. Ich erkläre Dir hier im Podcast die 5 Phasen einer Veränderung und wie Du sie positiv für Dich nutzen kannst. Connecte Dich gerne mit m...
Feb 16, 2020•16 min
Immer wieder denkst Du Dir, Du möchtest Dir Deine Träume erfüllen, mutiger sein, disziplinierter sein, es einfach angehen, etwas verändern. Dennoch bleibt alles beim Alten. Irgendwann ist die Chance darauf vielleicht verpasst. Das Leben gibt uns immer wieder die Hand, wir müssen sie nur annehmen und oftmals ist es gar nicht so schwer, wie wir es vorher gegelaubt haben. In diesem Podcast erfährst Du: *Wie Du Deine ganz persönlichen Wünschen und Ziele erreichst. * Wie Du Deine Gedanken und Gewohnh...
Feb 09, 2020•18 min
Sandra Baggeler verrät im heutigen Experteninterview, was psychologische Astrologie ist, wie Du sie für Dich nutzen kannst und darüber Dein volles Potenzial erkannen und entfalten kannst. Außerdem spricht sie darüber, was astrologisch 2020 kommen könnte und wie Du die unterschiedlichen Zeitqualitäten für Dich gut einsetzen kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Hören. Hier kannst du Dich mit Sandra verbinden: Was bringt Dir & Deinem Business 2020? Du möchtest gerne Deinen persönlichen A...
Feb 02, 2020•28 min
