Nein sagen - podcast episode cover
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Mit gutem Gewissen für dich selbst sorgen

Heute geht es um ein ganz kleines Wort, 4 Buchstaben. Und sooo wichtig: Nein!

In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum es so schwer ist, nein zu sagen, und gleichzeitig so wichtig. Ich gebe dir 5 Tipps, mit denen dir ein Nein leichter aus dem Herzen und über die Lippen kommt.

Mein Angebot:

1:1 Coaching https://bettina-bergmann.de/resilienz-coaching

Mini-Kurs: Stolz und stark: In 5 Schritten zu mehr Selbstvertrauen https://bettina-bergmann.de/minikurs-ressourcen-entdecken

Endlich nichts mehr müssen - intensives Selbstlern-Programm https://bettina-bergmann.de/resilienz-online-kurs

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android