Ich bin nicht gut genug
Episode description
Du bekommst Klarheit zu folgenden Fragen:
Was sind Glaubenssätze? Wie entstehen sie? Welche Funktion habe sie im Leben? Wie lassen sich Glaubenssätze entdecken und hinterfragen?
Wir haben alle bestimmte Annahmen über uns selbst: manche hilfreich, andere hinderlich. Solche Sätze haben uns das Leben und die Welt erklärt – zu einer Zeit, als wir noch keine besseren Erklärungen hatten.
Und so entstehen tief verankerte Annahmen, mit denen wir ohne Überprüfung jahrelang leben. Diese Annahmen bzw. Glaubenssätze haben Macht über unser Leben. Sie verändern die Wahrnehmung und damit unsere Gedanken, Gefühle und unser Verhalten.
Deshalb ist es so wichtig, dass wir als Erwachsene diesen alten Kompass überprüfen und dann die Richtung neu vorgeben: so wie wir es wollen, selbstbestimmt.
Mein Motto: Trau dich!
Wenn dir dazu noch etwas der Mut fehlt, helfen dir meine Kurse und Coachings:
Minikurs: In 5 Schritten zu mehr Selbstvertrauen