Para pensar sobre nuestra salud mental, con Silvia Bentolila - podcast episode cover

Para pensar sobre nuestra salud mental, con Silvia Bentolila

Sep 05, 202316 min
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La médica psiquiatra y sanitarista, especialista en emergencias y desastres se refirió a la salud mental y el "estado de hiperalerta" de la población tras la pandemia y en lo que llamó "un mundo irritado , irritable e irritante". En ese sentido, expresó que "no existen soluciones ni explicaciones fáciles", para síntomas como irritabilidad, cansancio, enojo y desilusión, al tiempo que recomendó "ser menos impulsivos", "enfriar la cabeza", escuchar y dialogar. Asimismo, recordó que "tenemos menos control sobre las cosas de lo que creemos".
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