Ces injonctions qui te gouvernent (et comment t’en libérer)
Episode description
Tu culpabilises de ralentir ? Tu t’épuises à tout vouloir bien faire ? Tu as du mal à dire non, à demander de l’aide,à lâcher prise ?
Tu n’es pas seul.e — ces comportements sont souvent liés à des messages inconscients intégrés depuis l’enfance, qu’on appelle les drivers.
Dans cet épisode, je te fais découvrir les 5 drivers les plus fréquents et comment ils impactent (sans que tu le saches) ton rapport au travail, aux émotions, aux autres… et à toi-même.
Tu comprendras pourquoi tu te mets autant la pression, et surtout comment reprendre le pouvoir sur ta manière de fonctionner.
Un épisode à ne pas manquer pour transformer tes réflexes automatiques en choix conscients, et avancer vers plus de sérénité.
Écoute maintenant pour comprendre ce qui te pousse… et choisir ce qui te porte.
Bonne écoute,
Isabelle
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Isabelle
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