Las emociones determinan como vemos el mundo, como nos relacionamos con las personas y el impacto que tienen los acontecimientos en nuestra vida; además son factores de calentamiento y liberación en un mundo que arde. En este episodio Heidi Wäckerlin, formadora de personas, directora de una institución educativa y facilitadora con certificación en ecología emocional nos muestra paso a paso qué es la sustentabilidad emocional y su importancia para impactar positivamente.
Apr 13, 2022•35 min
Pintar, modelar, esculpir, bailar y reír despiertan la creatividad en un niño y dejan huella para tener siempre presente que todos podemos crear, así como para valorar la importancia de la educación y de la cultura; con este propósito invitamos a Graciela Margarita Michel, consultora para museos -como el Trompo Mágico- y experta en proyectos educativos y culturales, una docente entregada a que los niños aprendan divirtiéndose y a mantener la esencia de un niño en la vida adulta. ¡Escúchanos!
Apr 06, 2022•32 min
En palabras de Josie Salum -una mujer rica en experiencias, con un vasto sentido del humor, firme, pero dispuesta a aventurarse por la vida- se puede vivir como joven en la todas las etapas de la vida si se es congruente, se escucha música por las mañanas, eres seductora en todo momento, te arreglas y atreves a decir no, incluso disfrutándolo. Este es un episodio que te permitirá recorrer caminos y años en minutos para lograr ser una mujer decidida y te llenes de inspiración para conquistar la l...
Mar 30, 2022•39 min
Una vez más Moisés Contreras, educador y coach de formación humana y la calidad de las relaciones humanas nos acompaña, en esta ocasión para platicar y educarnos respecto a cómo realizar un uso adecuado de las pantallas y redes sociales en las distintas etapas de nuestra vida, de manera que se preserven las capacidades mentales, evitemos hijos que sean eternos adolescentes y disfrutar mucho más las relaciones de pareja y el sexo.
Mar 23, 2022•48 min
Un buen gobierno depende de una buena ciudadanía. Para conocer cómo las decisiones gubernamentales repercuten en la esfera personal, cómo podemos contribuir a tener un buen gobierno, cuál es la relación entre la impunidad y la corrupción, cómo podemos tener “Un México ganador” nos acompaña Claudio X. González, filántropo, activista, demócrata, defensor de derechos humanos, pero sobre todo un mexicano empeñado en construir un país justo y con más oportunidades para quienes menos tienen. ¡Escúchan...
Mar 16, 2022•45 min
Cada persona cuenta de manera diferente sus experiencias de vida, hasta crearse una autoficción. En este episodio la escritora Tamara Trottner nos relata con pasión sus obras literarias: Siempre las Jacarandas, Un último pedazo de bruma y Nadie nos vio partir. Ella nos comparte cómo es el proceso creativo para escribir, estrategias para empezar a hacerlo principalmente a partir de las propias vivencias, pero sobre todo reflexiona cómo sanar a partir de la escritura y otras formas.
Mar 09, 2022•31 min
Nuestra vida está llena de signos, significados e incertidumbres que se pueden aclarar al conocernos a nosotros mismos; para ello, platicamos con Mercedes Martínez, psicóloga egresada del ITESO, Maestra en Consejería, Rehabilitación y Desarrollo Vocacional por la Universidad del Norte de Texas quién nos explica que la semiología de la vida cotidiana es una herramienta para mejorar nuestra calidad de vida al conocernos mejor, con la que podemos decidir con certeza, evitar que el exterior nos afec...
Mar 02, 2022•39 min
Cuando hablamos de adicciones casi siempre pensamos en sustancias, sin embargo, existen muchas más conductas y prácticas de consumo que derivan en una adicción; para conocer su origen, los síntomas y cómo controlarlas platicamos con Manon Vachez , experta en el manejo de adicciones basado en un modelo mindfulness y directora de la Clínica para Adicciones Casa Luha.
Feb 23, 2022•36 min
La tecnología simplifica nuestros propósitos y está llegando a todos los aspectos de nuestras vidas. Para entender qué son las startups nos acompaña Ian Paul Otero, experto en fondos de inversión, capital, aceleración e incubación de proyectos y fundador de Redwood Ventures, un portafolio de inversiones. Escúchanos para aprender cómo se emprende en estos tiempos.
Feb 16, 2022•30 min
Una vez más platicamos con Julie Flores Saiffe, consejera familiar y coach especializada en la educación de los hijos a partir del amor, porque siempre tenemos mucho que aprenderle para vivir de manera tranquila con nosotros mismos. Esta ocasión Julie nos enseña cuales son las cinco heridas de la infancia que marcan nuestra vida y cómo podemos sanarlas para romper patrones generacionales que lastiman. ¡Escúchanos!
Feb 09, 2022•29 min
¡ Cuidado con el Karma!, esta es una frase común entre las personas que consideran que todo lo que haces y deseas vuelve a ti, no obstante, el karma es mucho más. Podemos definirla como la fuerza dinámica por la que los pensamientos, palabras y actos trascienden a las acciones; para entenderlo, Lucía Pichardo, coach de Karma, nos explica cómo las semillas que sembramos dan frutos de acuerdo con la forma en la que las cultivamos. El karma permite todas las posibilidades y nos responsabiliza de nu...
Feb 02, 2022•36 min
Este episodio lo dedicamos a entender mayormente las características de los hombres en la actualidad, cómo piensan, qué les afecta, sus necesidades afectivas, y cómo entendernos entre mujeres y hombres -además de las diferencias que tenemos ambos sexos. Cómo el poder, el dinero y la sexualidad se relacionan y dependen entre sí para tenerlos, la importancia de hacernos responsables para ordenar nuestras relaciones personales y redescubrir la energía femenina, todo en compañía de Gerardo Burgos fu...
Jan 26, 2022•33 min
Por trillado que parezca, la mente y nuestros pensamientos son una herramienta para decidir cómo queremos vivir cada momento, por ello, necesitamos aprender a manejarla, encauzar nuestras emociones y hablarnos asertivamente, para que podamos llegar a donde queremos. Así que hoy lo aprenderemos acompañadas de Ale Moreno, terapeuta y life coach certificada por el Instituto MMK de Alejandra Llamas, Ale nos dará tips para desarrollarnos a nosotros mismos y aventurarnos en la vida con alegría y gozo....
Jan 19, 2022•31 min
Iniciamos el 2022 con una temporada más y la compañía de una conocida profesional para sanar nuestro interior -Ana Carmen Navarro, de Centro Ananda-. En esta ocasión recuperamos lo que significa la felicidad y platicamos cómo lidiamos con nuestras batallas, qué tanto nos están afectando nuestro ánimo y salud física, así como lo que nos quiere decir nuestro cuerpo cada vez que se enferma y cómo podemos vivir los conflictos interiores de manera más tranquila, disfrutando del presente y utilizando ...
Jan 12, 2022•31 min
Para cerrar una temporada más del podcast, Paulina Hernández, co-conductora y parte del alma de este proyecto es entrevistada por Mónica Escoto; en este episodio conocemos cómo Paulina ha hecho valer su voz en el ámbito académico, la comunicación, los negocios, la innovación, el activismo por la educación, el deporte, la cultura y cómo abre y abre más puertas cada vez; cómo ha logrado convertir lo difícil en posibilidades y cómo no ha renunciado a sus sueños, aficiones, a ser una mujer divertida...
Dec 15, 2021•28 min
Mónica Escoto es socia y co-conductora del podcast, en esta emisión es entrevistada por su amiga Paulina Hernández, quien también forma parte de este proyecto. En este episodio Mónica comparte de manera más viva sus pasiones, sus reflexiones, cómo ha logrado pintar, escribir y narrar su vida, cómo ha hecho de ella un arte y del arte su mejor terapia. Nos comenta cómo aún se sorprende con el éxito de sus negocios y cómo vive cada día aprendiendo y desarrollando su creatividad y amando sin límites...
Dec 08, 2021•25 min
Leer nos permite transportarnos a cualquier sitio y encontrar parte de nuestras vivencias o anhelos en la vida de otras personas. Está semana platicamos con Maura Gómez McGregor, una apasionada de los libros, columnista y creadora de clubes de lectura. En realidad Maura es una experta en literatura sobre cualquier tema, esta vez nos recomendó obras que hablan de arquitectura, feminismo y hasta fantasía. La lectura es un placer al que todos podemos acceder.
Dec 01, 2021•29 min
En esta emisión hablamos de esa sensación de incapacidad para disfrutar nuestros logros, y actitudes de autosabotaje porque consideramos que no merecemos lo bueno, aspecto que la mayoría de la población padece, para ello invitamos a Nelly Aristi, maestra en psicoterapia Gestalt, especialista en ciencias de acompañamiento humano, en terapia craneosacral y coach para empresas familiares. Hoy aprenderemos a identificar el síndrome del impostor -el festival del fraude- y por qué lo sentimos, pero so...
Nov 24, 2021•27 min
Las plantas son seres vivos con magia que muchos chavorrucos empezamos a descubrir como medio para apreciar la naturaleza -así que en este episodio invitamos a nuestra amiga Paulina del Real, arquitecta con maestría en paisajismo y gran conocimiento de las especies adecuadas para los jardines del hogar, los interiores; sus aplicaciones artísticas, humanísticas y terapéuticas. Aprende a mantener vivas y bellas las plantas, pero sobre todo a recargarte de la mejor energía que nos regala la tierra....
Nov 17, 2021•26 min
El amor andando en cuatro patitas es el más puro y leal que los humanos podemos disfrutar, por eso este episodio lo dedicamos a conocer cómo los perros nos aman, lo que nos dicen a través de sus miradas y sus pasos, cómo entrenarlos para que ellos sean felices, pero sobre todo para entendernos y lograr una conexión que nos permita darles todo lo que ellos necesitan: amor, lo mismo que todas las personas buscamos. Para aprender a educar un perro nos acompaña Octavio Abascal, un adiestrador en pos...
Nov 10, 2021•26 min
Consumir alcohol no está mal, pero sí es muy importante conocer sus efectos para moderar nuestra manera de beber. Con el propósito de fomentar el consumo del alcohol responsable y aprender a disfrutar de tomarlo sin enfrentar consecuencias destructivas, grabamos este episodio en compañía de Adriana Rojas, pedagoga y coordinadora de programas en la Fundación de Investigaciones Sociales A.C. con 14 años de experiencia en la prevención del uso excesivo nocivo del alcohol. Así que chavorruco, si no ...
Nov 03, 2021•25 min
En este episodio nos acompaña Alberto Espinosa, él ha dedicado 30 años al estudio del desarrollo humano, la neuroplasticidad, hipnosis, semiología, neurolingüística , neuroventas y coaching, además tiene una certificación por el Proctor Gallagher Institute en la metodología llamada “El secreto” y ofrece el programa de Bob Proctor en español para ayudar a las personas a descubrir qué quieren hacer en su vida y cómo lograrlo; de manera sustancial nos comparte muchos de sus conocimientos, 5 pasos p...
Oct 27, 2021•35 min
Retomamos el tema del autocuidado y en este episodio conocemos la importancia de la salud física y pautas para mantenerla; así como la necesidad de ser disciplinados con nuestra alimentación y hábitos diarios como la mejor muestra de amor propio, todo esto mediante las recomendaciones que nos comparte Jorge Valverde, un reconocido asesor nutricional y entrenador físico de Miami, quien enfatiza el valor de tener un propósito para transformar nuestro cuerpo.
Oct 20, 2021•31 min
En este episodio nos acompaña Sofía Hernández para hablar de un tema incómodo pero urgente, que nos atañe a todos y que abordamos en cada temporada: el cambio climático. Sofía es ingeniera ambiental y responsable de la agenda climática del estado de Jalisco, participa en la comunidad climática mexicana y en la campaña global contra las emisiones cero, además nos platica por qué es importante dejar la flojera al hablar del tema y cómo somos los humanos quienes estamos en riesgo y no el planeta.
Oct 13, 2021•25 min
Gonzalo García Vivanco, un reconocido actor mexicano que ha grabado novelas como La Desalmada, La Patrona y Cuna de Lobos, entre otros éxitos, y que también se ha caracterizado por llevar una vida equilibrada entre las cámaras y la intimidad de su hogar, la fiesta y el ejercicio, nos platicó cómo es su día a día y los recursos que lo han llevado a desarrollar una vida exitosa y ecuánime en lo personal y profesional.
Oct 06, 2021•26 min
Nuestra invitada en este episodio es Fernanda Ceceña, astróloga humanista quién nos explica por qué la astrología es una poderosa herramienta para autoconocernos que ha acompañado al ser humano desde la existencia de los babilonios, griegos o chinos; vista por muchos como un tabú e ignorada por otros como el medio para saber qué tipo de energía tenemos, cómo canalizarla para mejorar nuestras relaciones interpersonales y cómo decidir lo mejor para nuestra plenitud.
Sep 29, 2021•26 min
La convivencia en pareja, el sexo, el dinero, la crianza de los hijos y el sufrimiento, forman parte de los mayores retos en nuestro paso por la vida, lo importante es gozar lo bueno, comprender y superar el dolor; para averiguar cómo hacerlo desde la perspectiva psicológica y filosófica nos acompañó Guillermo Dellamary, un terapeuta experto en la solución de conflictos conyugales, quien nos recuerda la trascendencia de conocer las diferencias entre mujeres y hombres y respetar la libertad de la...
Sep 22, 2021•25 min
Seguimos hablando de los placeres que nos permiten disfrutar más de la vida y en esta ocasión platicamos con Argelia García, bailarina, coreógrafa e integrante del Ballet de Cámara de Jalisco y becaria del Gzhel Institut de Rusia, editorialista y una referente de la cultura. Nos platicó sobre la danza en general y la importancia de atreverse a tomar decisiones para lograr lo que más anhelas.
Sep 15, 2021•27 min
La vida es un largo viaje compuesto por pequeños viajes que son una oportunidad de enriquecer nuestra alma a través de la cultura, los sabores, el arte y la esencia de cada lugar que descubrimos. Para conocer cómo disponernos a viajar y entender la diferencia entre un turista y viajero charlamos con Natalia García Vivanco, una viajera del mundo que nos comparte sus experiencias para apreciarlo.
Sep 08, 2021•27 min
Consumir y la manera en que empleamos los productos impacta directamente a nuestro planeta, a nuestro sentir y también a la manera de vivir; para adentrarnos en esta reflexión platicamos con Verónica Rubín, consultora de trabajo comunitario en el impacto de las empresas sobre su entorno y con Rosca Becerra, una apasionada del comportamiento humano y fundadora de Brilio, empresa dedicada al impacto y la sustentabilidad ambiental, ellas nos comparten como nuestras prácticas de consumo pueden impac...
Sep 01, 2021•28 min
