En mis palabras - podcast cover

En mis palabras

Lu Gardellawww.instagram.com
Todo eso que pasa por mi cabeza, de la manera que me sale contarlo. Poniendole palabras a aquello que nos atraviesa. Tratando de darle un sentido a diferentes partes de la vida. En mis palabras es mi manera de ver lo que me rodea y abrir la puerta para que encuentren la suya. @_enmispalabras_
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Episodes

Todo lo que podria ser

Que arma de doble filo poder ver el potencial en alguien. Cuanto nos aferramos a eso y no a lo que hoy hay enfrente de nosotros. Cuanto sacrificamos nuestra felicidad del presente por un futuro que no sabemos si existe.

Oct 21, 20247 min

Control

Si me preguntan que voy a hacer el 2 de febrero de 2026 probablemente sepa la respuesta. Ahora no me digan que nada de mi cronograma va a cambiar, porque puede ser que me agarre un ataque. Que dificil es controlar lo que esta fuera de nuestro control. Pero cuanto mas divertida es la vida, cuando nos entregamos a ello.

Oct 12, 20248 min

Fallar

Este viene con muchos errores; grabe una version que no se escuchaba, invente palabras, me trabe y el final sin dudas no me convence. Pero si vamos a hablar de equivocarnos, no podia hacer un capitulo perfecto.

Oct 07, 20247 min

Perderse

Este va sin intro, sin edicion. Porque es mas sincero, mas honesto y porque todavia no le agarre la mano a la nueva plataforma de spotify. De esos capitulos que me cuestan grabar, pero que me liberan mas que ninguno. Para los que andan con muchas preguntas y un par de hojas en blanco

Jun 13, 20246 min

Adaptarse

Adaptarse siempre fue mi mejor cualidad. por años considere que mi capacidad de que todo me venga bien, era un superpoder. hoy me pregunto si amoldarme a todo no hizo que nunca tuviera mi propia forma?

Jun 13, 20247 minSeason 3Ep. 4

Vos primero

"pongase su mascarilla primero antes de asistir a otros" Esta es la frase que escucha cualquiera antes de despegar en un avión. y si bien resulta muy obvia, en cuanto hay que aplicarla a la vida diaria, se hace muy dificil ponernos a nosotros primero.

Nov 30, 20236 min

Y ahora que?

Porque todos nos perdemos. Al cerrar ciclos, al iniciarnos. Simplemente porque si. Y en esa incertidumbre, no hay nada mas difícil que sumarle las preguntas de todos los demás; para las cuales muchas veces no tenemos respuestas

Nov 03, 20237 min

Enamoramiento

El enamoramiento debe ser la parte mas linda y también mas utópica del amor romántico. ¿Cuanto de eso que vemos cuando estamos enamorados es verdad? Me pregunto mucho si en ese periodo "color de rosa" muchas cosas que creemos certeras, son en realidad lo que queremos que sea. y también me cuestiono si ¿pasa solo con las personas?

Aug 13, 20237 minSeason 3Ep. 3

Decepción

La decepción es sin duda el sentimiento mas feo que podemos experimentar. Se dice que viene de la expectativa y si bien concuerdo creo que no se puede vivir sin esperar cosas; no tendría mucha gracia. Entonces, ¿podemos evitar la decepción o simplemente aprenderemos a transitarla?

Jul 30, 20238 minSeason 3Ep. 2

Desamor

Me creo capaz de afirmar que todos vivimos o viviremos el desamor en algún momento de la vida. Efecto adverso del vinculo sexo afectivo me gusta llamarlo. ¿Pero el desamor es solo territorio de las relaciones románticas? ¿Que pasa cuando una amistad se pierde, cuando ese vinculo tan fuerte que creíamos eterno llega a su fin?

Jul 16, 20238 minSeason 3Ep. 1

Duelos

Sin duda los duelos fueron un tema recurrente de esta temporada. El soltar, dejar ir, seguir despues de sentir que las cosas no salen como queriamos. Asociamos el duelo con perdidas grandes, muertes, catastrofes; pero que pasa con los duelos de todos los dias? Esas pequeñas perdidas, transformaciones, cambios que debemos aceptar y con los que debemos vivir en lo cotidiano. Aquellas cosas que a pesar de no ser tan graves nos duelen, aunque a veces nos cueste permitirlo. Talvez sea hora de empezar...

Jan 28, 20239 min

Espejos y puentes

Personas que nos espejan actitudes, situaciones. Personas que nos muestran aquello que no queremos ver; pero que necesitamos que nos pongan enfrente. Tambien aquellas que nos ayudan a atravesar momentos, etapas, situaciones donde necesitamos quien nos de la mano. Personas que nos ayuden a cruzar hasta donde debemos llegar, que actuan de puente. Aquellos que aparecen, nos ayudan, enseñan, pero no siempre se quedan....

Jan 17, 20238 min

(Casi) todo pasa

"Todo pasa, pero primero te atropella" Esta fue sin duda mi frase del 2022. Porque si pensamos en las cosas que hace un año nos tenian mal, de la mayoria no nos acordamos. La vida es dura y hay cosas a las que tenemos que poder sacarles peso, vivirlas mas livianas para disfrutar un poco mas. Pero para que las cosas pasen y poder soltar , hay que vivirlas y sufrirlas, dejar que nos atropellen.

Nov 23, 20227 min

El entrenador no juega

Del dicho al hecho hay un largo trecho y de la teoría a la practica muchisimo mas. Que fácil aconsejar y resolver la vida de los demás; pensar que haríamos en situaciones hipoteticas. ¿Por que entonces, cuando esa situación aparece hacemos todo lo contrario a lo que dijimos ibamos a hacer? ¿Cuantas cosas no tenemos en cuenta a la hora de aconsejar, cuantos sentimientos y contexto se nos pasa por alto?

Nov 07, 20226 min

Esperar lo peor

Preparase para lo peor para no desilusionarse, esperar lo mejor para poder verlo. Pero si nos preparamos tanto para lo peor, ¿No terminamos esperando lo peor también?

Sep 18, 20226 min

Proyectos pendientes

Famosos proyectos pendientes. Todos los tenemos. Algunos que posponemos por miedo y otros por simple falta de tiempo. Proyectos que se van guardando con esos deseos y sueños pendientes, que con suerte todavía están en algun cajon. Y a a veces la vida nos sorprende con una oportunidad. Un segundo para mirar todo aquello que tenemos guardado por ahi y ver que talvez es momento de sacarlo. Por que no tenemos mas tiempo. Por que es ahora. El miedo no importa y el no, ya existe. Porque esos pendiente...

Aug 22, 20226 min

Ocupas mucho espacio

Hay personas que ocupan mas espacio que otras, que cuando no están, se siente mas su ausencia, dejan un vacío mas grande. A veces pareciera que roban el espacio de los otros, que acaparan, no lo hacen apropósito, es simplemente quienes son. Su personalidad desborda su cuerpo y empieza a ocupar rincones de los lugares en los que están, las personas con las que se juntan. No es fácil convivir con alguien así, no es fácil sentirse opacado por estas personas que abarcan mucho con el simple hecho de ...

Jul 31, 20227 min

Carta a mis amigos

No hay nada mas lindo que la amistad. No hay amor mas puro, mas libre, mas sincero. ¿Que es lo que hace a este vinculo el mejor ante todo los otros? Este episodio pone el foco en los amigos, sobre todo en los mios. Para agradecerles, valorarlos y tratar de devolverles un poco del amor que siempre me dan.

Jul 20, 202210 min

Comunicar-nos

Menos mal entendidos, mas claridad, vínculos mas sanos. ¿Por que será que si la comunicación es la base de la mayoría de los problemas y la solución a los mismos, seguimos fallando en ella? Es lo primero que aprendemos y aun así, años después no logramos llevarla a cabo. ¿Cuanto mas felices seriamos, si pudieramos comunicarnos de manera correcta?

Jul 10, 20229 min

Deseo vs Deber

El deseo y el deber siempre me parecieron fuerzas opuestas. Lo que quería hacer vs lo que tenia que hacer. Las ganas vs el mandato. Ahora pienso que tal vez no hay una sin la otra. ¿Será que estas fuerzas que parecen tan opuestas, pueden en realidad complementarse hacia un mismo objetivo?

Jun 30, 202210 min

Permitirse desear

No creo que el título de este episodio lo pueda definir. Me costo mucho encontrarle un nombre. Para entender de que se trata van a tener que escucharlo. Tal vez porque habla de mucho y de poco a la vez, porque es algo tan propio que me cuesta nombrarlo o porque simplemente no logro comprender en su totalidad que es. Permitirnos desear por más miedo que nos de, por más tonto que nos parezca, por más lejano que veamos ese deseo o de que después nos arrepintamos. Permitirnos desear porque al fin y ...

May 26, 20228 min

Soltar

Sin duda soltar es algo que nos cuesta a todos. Dejar ir, seguir adelante. Hay miles de libros y listas sobre los pasos a seguir; pero pareciera que por mas guias que nos den, no se vuelve mas facil. Cual es la clave para poder dejar algo atras? Para no solo soltar, sino tambien seguir adelante...

May 18, 20228 minSeason 2Ep. 1

Sincericidio

Este podcast fue poner todo lo que soy sobre la mesa. Abrirme, mostrarme, ser sincera conmigo para poder compartirlo con ustedes. Este año busque ser honesta con lo que me pasaba, con lo que hacia y decía. No se si lo hice perfecto. Debo haber dicho alguna que otra mentira, pero si algo intente y creo que cumplí, fue no mentirme a mi misma. Hoy cierro este ciclo de episodios liviana por estar conectada con lo que me pasa, procurando ser honesta conmigo misma y buscando vivir siempre mi verdad....

Dec 12, 20218 minSeason 1Ep. 11

Ser opción

La sensación es que a mi nunca nadie me miraba. Todos me veían, de eso estaba segura, no era una persona fácil de ignorar. Me veían como la buena onda, la amiga, la que siempre ahí estaba; pero nunca nadie se atrevió a mirar mas allá. Todos alguna vez nos sentimos invisibles, una segunda opción o ni siquiera eso. Que difícil es no sentirse mirado, valorado, elegido. Muchas veces eso nos lleva a no exponernos, a no dejar que nos elijan. ¿Cómo lidiamos con ser una opción y animarnos a mostrarnos c...

Nov 14, 20219 minSeason 1Ep. 10

Miedo

No creo que haga falta que explique que es el miedo; todos lo conocemos. Creo que demás esta decir que todos experimentamos esta sensación alguna vez. Este ultimo tiempo lo tuve muy presente y me puse a ver cuanto influencia mis desiciones. ¿Cuan presente esta el miedo en sus vidas? ¿Los protege o los frena?

Oct 31, 20217 min

Estar siendo

Seguis siendo vos, aunque te sientas rota. Por mas que te mires al espejo y no te reconozcas. Seguis siendo vos, a pesar de que hoy no te encuentres, de que a tu esencia la sientas ausente. Porque en el fondo seguis siendo vos, luchando para no perderte. Y eso demuestra que estas ahi, aunque hoy no puedas verte.

Oct 24, 20216 min

Perfección utópica

Perdonémosnos, el no poder estar a la altura. El no cumplir con el ideal. Porque a veces no se puede, a veces la vida nos excede. Entender que no siempre llegamos, Porque no somos maquinas, ni robots. y ese objetivo e ideal, no ve nuestra realidad. Entender que a veces hay que poner en pausa la exigencia, Que ese poquito que si pudimos hacer, vale por mas mínimo que sea. Por sobre todas las cosas, permitirnos fallar y empezar de nuevo....

Oct 11, 20218 min

Vinculos

No hay duda que los vínculos son un tema importante en los episodios anteriores; sin duda son de lo mas central en mi vida. Las relaciones que formamos aportan a nuestra forma de ser, pero no hay que dejar que definan quienes somos. ¿Cual es la fina linea entre darles un lugar importante y ser nuestros vínculos?

Oct 03, 20218 minSeason 1Ep. 6

Metamorfosis de los vinculos

La vida es transformación. Nosotros cambiamos y todo lo que nos rodea tambien, quienes nos rodean. Esto significa que nuestra manera de relacionarnos va a cambiar, que la forma de los vinculos va a ser distinta y a pesar de que sea algo inevitable, nos cuesta mucho aceptarlo. ¿Sera por que creemos que esto significa que el amor en esos vinculos cambia?

Sep 27, 202110 minSeason 1Ep. 5

Querer mas

¿Que pasa cuando sentimos que queremos mas de lo que nos quieren? A veces es tan distinta la manera de mostrar amor de los otros, que dudamos de sus sentimientos y aunque sepamos que nos quieren y valoran, con eso no nos alcanza. ¿Que hacemos ahi, cuando necesitamos mas de lo que nos dan?

Sep 12, 20219 min
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